kreatyna mono

skoro mono na Ciebie nie dziala to jak inna kreatyna moze dzialac rewelacyjnie ?

[...] miec jak najtaniej...jak sie czujesz?:) ja was jako producenta rozumiem tyle ze 'rozmowe' zaczelismy chyba o czyms innym niz to tylko o cenach dla nas odbiorcow ze sa kosmiczne skoro mono na Ciebie nie dziala to jak inna kreatyna moze dzialac rewelacyjnie ? ester na mnie bardzo dobrze dziala (oczywiscie jak na kretke) jabko np. bardzo slabo

AAKG raczej daje pompe a nie ją utrzymuje, do stosowania przed treningiem, aakg można przyrównać do noxplode, no xplode też pompuje i dodatkowo pobudza, do no xplode to jedynie kreatyna, co chcesz, mono, jabłczan czy jakis stack. mozesz dokup[ić jeszcze betaalanine

to prawda natomiast nie wygląda to tak dokładnie przekładając na pochodzenie tzn proste w prochu a proste z owoców np na moje oko z 14% plus minus ( strzelam) sprawa z kreatyną jest prosta 4-5mc dziennie i porcja cp dziennie cp najlepiej z 20min przed treningiem a mono zaraz jak wstaniesz lub po treningu omega i cla do posiłków Zmieniony przez - [...]

Kreatyna (a zwłaszcza mono) nie jest zbyt zdrowa na nerki. Po prostu przestać brać.

disasta pytanie bardzo ogólne. Ale tak w skrócie, nie da rady miejscowo spalić tłuszczu. Potrzebna jest odpowiednia dieta (tak by zmusić organizm do korzystania z nagromadzonego tłuszczu, przyspieszyć metabolizm itp) trening siłowy i aerobowy. Co do wyżej wymienionych suplementów, to nie ma sensu wydawać na nie $ gdyż efektów nie zobaczysz. Co do [...]

jasne ze nie bylo xD, jakas tam kreatyna sie zdarzyła po drodze, ale szczerze to tylko mono na mnie dziala, a spuchnieta od wody morda to nie dla mnie ;p

Witam ponownie Z góry przepraszam za post pod postem ale nie chciałem zakładać nowego tematu. Tak więc redukcja z Trec'iem udała się bardzo. Poleciało kilka kilogramów ale przede wszystkim zmniejszył się poziom tłuszczu. Jestem jak najbardziej zadowolony choć wiadomo, że do docelowego 8% BF jest jeszcze daleko. Jestem już zmęczony redukcją gdyż [...]

Cos sie uparl na tego SAW'a? Jest w skladzie kreatyna wiec sila moze pojsc w gore ale to glownie PW. Kup normalnie mono i poczytaj o treningu na sile

[...] dostalem maila wczoraj ale nie mialem czasu jzu odpisac wiec skrobne tu cos w sumie dobrze sobie to wszystko rozpisales jedyne co bym zmienil to omega do posilkow a nie z kreatyna i w dni nietreningowe bralbym tez 2 porcje mono aaa i mysle jednak ze wazniejsze od omegi beda witaminy (olimp vita-min multiple sport np.) a omege to juz dokup u [...]

Najpierw piszesz o nitrobolonie II a później o nito I. To są 2 rózne suplementy: nitro I - NO booster (pompa na treningu) nitroII - stack kreatynowy Nitro II mozna łączyc z kreatyną, natomiast nitro I ja bym nie połaczył bezpośrednio tylko ewentualnie brałbym po cyklu, aby nie było spadków po mono i aby troszkę jeszcze rozwinąc cykl. Napisz [...]

Zaje fajny post. Właśnie tego szukałem, zamierzam zrobić cykl na kreatynie.Ćwicze 7 miesięcy, ale staram sie starannie wykonywać ćwiczenia bez przesadnych obciążeń. Bedzie to mój pierwszy kontakt z kreatyną, mam nadzieje że mnie troche przybędzie. Mam zamiar kupić 500g kreatyny mono, gajner jakiś taki w proporcji 30% białka reszta węgla no i [...]

co oznacza zwykle mono? czyli magnuma mam wogole nie brac? sama kreatyna wystarczy? a moze tylko zmniejszyc dawke magnum? i jak skoncze magnum to kupie cos innego

kreatyna z magnezem to starczy zwykle mono i magnez przecie wiec co za problem

3 miarki dziennie? to fantastycznie, gratuluję to robisz ładowanie kreatyną klasyczne, tak samo zjedz sobie mono 20 gram dziennie i masz to samo i ile taniej zdr

Z suplementacji, kreatyna cały czas, bez podziału na cykle tylko w dni treningowe 5g przed 5g po. Czekam na paczkę z Activlaba która będzie zawierać, mono, creatine + BA x2, Muscle up 2kg. Wiadomo jakieś tam apteczne witaminki też lecą, bez skojarzeń %-)

Kreatyna to dobry suplement, ale jest całkowicie zbędna na redukcji . Zostaw na okres masowy. Wtedy może być mono w prochu (najtaniej wychodzi, a działa podobnie).

[...] mieć 50 w bicepsie itp. Raczej chce uzyskać efekty mięśni takich jak np ma.. Van Damme lub (uwaga tu głupi przykład) Cristaiano Ronlado.. Dlatego chce porady. Na początek kreatyna wiadomo na masę ćwiczę bo żeby chcieć rzeźbić trzeba mieć w czym nie, i co potem jak skończę ten cykl? odpocząć parę tygodni i zacząć kolejny cykl z suplami? jak tak [...]

[...] z laciny oznacza cos w stylu odświerzenie... a suple sana to poprostu odswierzone klasyki. (aczkolwiek odswierzone z klasa) (wyjatek to v-12 ale to tez odswierzona kreatyna. aczkolwiek w tym wypadku rewolucja - krok we wlasciwym kierunku) mi sie podobaja bardziej nowatorskie suple... jak np 7-keto, 6-oxo, fenibut itp. tyle ze w badania [...]

[...] na potrzymanie anabolizmu pomimo spadku hormonow, no i oczywiscie sermy i hcg na powrot do normalnosci osi .. a w ostatnim rzedzie suplesy jakis booster tescia zma mbz mono kreatyna zaczeta 2 tyg przed odblokiem jaki azotowy dopalacz .. ps. troche trzeba poczytac a nie czekac na gotowe Zmieniony przez - shaokan6 w dniu 2011-07-03 18:52:45