kreatyna mono

[...] tym okresem zawsze miałem w okolicach książkowych wartości. Po przeanalizowaniu swojego bezstresowego życia, treningu, diety wyszło że to prawdopodobnie wina kreatyny. Dzisiaj wziąłem ostatnią porcje(mono marki sfd). Mam nadzieje że to kreta była przyczyną i wszystko się unormuje. Jakie macie zdanie; czy kreatyna może podwyższyć Ciśnienie? pozdr

Białko - Scitec Whey Protein, Hi Tec c6, SFD WPC, Carbo - obojętne, sugeruj się ceną. Im tańsze, tym lepiej. Kreatyna - Vitalmax mono.

wiekszosc wynalazków typu reanimator, after shock, torrent itp - sa oblesne w smaku, jesli Ci to nie przeszkadza - celuj w takie produkty ja sugerowałbym proste rozwiazanie: kreatyna (np mono/oro/jablko) + bcaa/leucyna + gainer lub bialko + wegle... mam wymieniac konkretne produkty czy taka opcja Cie nie interesuje ?

szoho a jak ty bys to wszystko rozplanował zeby były najlepsze rezultaty? Cell pump +mono,cykl dabka,crevolution lub zwykła kreatyna w zaleznosci od funduszy

I nie ważne że robi teraz redukcję kreatyna tylko pomoże. Można i na mono jak kto lubi:)

i myslalem ze jak sie zmienia rodzaj kreatyny to klepie caly czas? no nie bardzo... to i to kreatyna, chcesz probuj dlatego sie napalilem ze to jablko klepnie, napewno mocniej niz mono takie nastawienie czesto bywa bardzo zawodne niestety

zrob sobie teraz z kreatyna np mono vitalmaxa z Noz IV

mam jeszcze jedno pytanko? chodzi mi o to jaka jest najlepsz kreatyna? jednak nie chodzi mi o firme tylko o forme bo sa 4 . mono , jablczan , ethyl ester, krealkalyn/ interesuje mnie wlasnie ethyl ester

Kreatyna obojętnie jaka. Mono, jabłczan... http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html ale wypełnij ankiete. Pamiętaj że bez diety to z tych supli nic nie bd dobre.

ok. 6 miechow, teraz mam przerwe, diety teraz nie ma bo nie cwicze ale mam juz ulozona dietke i trening tez, teraz suple jakies chce wyszukac. slyszalem ze kreatyna megabolu jest bardzo dobra i dlatego sie zasugerowalem tym (testowaliscie ją moze?). a to mono to co to jest bo sie za bardzo nei znam i mi ta nazwa nic nie mowi ;) a bral ktos z was [...]

nie wiem zbytnio o co chodzi ale z tego co zrozumialem to: - nie lacz mleka z kreatyna w jednej porcji bo opooznisz jej wchlanialnosc a co za tym idzie wieksza czesc przemieni sie w bezwartosciowa kreatynine...poza tym mleko mozesz spozywac w innych porach dnia...tylko nie lacz go z suplementami.. - mono caly czas...bez przerwy ...2 miesiace..nie [...]

Będzie ale ja bym z tym mono do sprzedawcy wrócił i zapytał czy według niego ta kreatyna była dobrze przechowywana według niego.

teraz robie cykl, kreatyna 14 dzień na mono. Koks to nie moje klimaty.

kreatyna jak najbardziej -tylko nie mono. jakis ester/jablczan najlepiej pozdro

[...] po prostu zastanawialem sie nad czyms innym niz monohydrat zwykly, bo celem moim jest nabieranie masy do sportu innego niz kulturystyka, nie chce miec 'skokow' masy przed i po cyklu. Stad moje zaciekawienie ta kreatyna, bo boje sie ze zwykle mono moze robic tak jak napisalem. Do tego pytania chyba nie ma znaczenia ankieta w zadnym stopniu.

Białko jako uzupełnienie diety (braki w diecie) Kreatyna, na początek mono. Ale wróć tu jak bedziesz miał diete to ci chłopaki pomogą

no ale przecież mp creatine to jest matrix , w którym jest bodajże 5 form kreatyn a kreatyna z dymatize to zmikronizowane mono . myślałem by to jakoś połączyć , a nie brac jedno po drugim nie wymądrzam się oczywiście tylko pytam :)

[...] stanowczo za szybko na takie polaczenie stanowczo za malo zjadles i stanowczo za krotki cykl miales wczesniej optymalnie jest robic cykle 2-3miesiaczne - tj.8-12tygoni wtedy wyciagniesz najwiecej kup monohydrat jeszcze raz - zrob porzadny cykl z dietą wtedy zobaczysz jak kreatyna dziala yol Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-06-21 12:48:40

Cell-Tech Hardcore to juz bardziej bogata w składniki kreatyna. Na sam poczatek wystarczy Ci zwykłe mono. Mam nadzieje ze dieta i reszta jest dobrze ułożona :) Pzdr

TT+ZMA na wspomoge PCT Kreatyna - kombo mono + jabłczan. hepatil - regeracja wątroby , z czego miałes cyklona? Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-09 18:45:57