kotlety

Masa jakbyś umiał przygotować to by Ci smakowały te kotlety sojowe Ja osobiście lubię je wsuwać

[...] Kukurydze odsaczyc wsypac do miski do tego wrzucic grubo starty ser i drobno posiekana cebulke.Wbic jajka mieszajac dodawac maki az masa zgestnieje by moc swobodnie formowac kotlety (tak jak mielone).Doprawic do smaku pieprzem.Uformowanego kotleta obtoczyc w tartej bulce i klasc na patenie na dobrze rozgrzany olej roslinny!Smazyc do zlotego [...]

Twaróg, serki wiejskie - zaj**ista sprawa i odskocznia od mięsa. Z twarogu można wszystko zrobić. Ja wcinałem swojego czas prawie codziennie i teraz często podjadam sobie kotlety z twarogu i ziemniaków. Same ugniatane ziemniaki z dodatkiem twarogu dobrze przyprawione są zaj**iste. Także polecam.

[...] diecie na masę? W sumie mam tylko 3 miejsca na dodanie tłuszczy, posiłek o 19 godz. aktualnie leci jajecznica z 2 jajek i 140g grahamki lub ew. posiłek po treningu, chyba, że kurę o 21 zamienię rybą np łososiem Ja zmielilem sobie karkowke watrobke i slonine,proporcje możesz dobrać tak żebyś miał odpowiednią ilość tłuszczu. I na kotlety idealne.

kotlety sojowe sa chyba slabo przyswajalen (bialko) no chyba ze cos mi sie po***alo to mnie poprawcie

[...] plan zrobić gołąbki ale farsz (robiony wg przepisu) był za sypki- rozsypywał się. Składanie gołąbków kompletnie mi nie wyszło więc w trakcie kombinowałam, żeby zrobić z tego kotlety. Nieudana próba wynika zapewne z przygotowania kapusty, Ambitny przepis zakładał użycie czerownej kapusty. Zrobiłam kilka ale na pewno się rozlecą :P Kotlety wyszły [...]

co do gotowania pytaj sie bartka raz mu dalam przypalone kotlety ale to byla tylko 1 wpadka

A ja zaraz mam obid a wy co jecie dzis, bo ja jakies ziemiaki i surowka i kotlety Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-08-20 12:37:55

[...] maszynie. Kupię chyba jutro takie kółko i tyle. DIETA: http://www.myfitnesspal.com/food/diary/ryba266 Takie coś stworzyła dzisiaj moja żona :-) Te u góry to takie kotlety z kaszy gryczanej z twarogiem, serem żółtym, jajkiem i cebulą. Na prawdę pyszne :-)) Do tego kotlety z świeżo mielonej wołowiny z papryką. Surówka z selerem, [...]

22-12 DNT Micha kawka, barszczyk, dorsz po grecku, kotlety mielone, kapusta z grzybami, mandarynka, rosół z imbirem i podrobami, piernik 1415 kcal b: 92 g (26%) ww: 127 g (36%) tł: 59 g (38%) 23-12 trenio 1. podciąganie/opuszczanie p 5x1+3o/n 4x1+4o/n 2x1+5o 2. wiosło 28kg x20/ 18/16 3. wznosy z opadu cc x16/ 5kg x12/12 4. halo 10kg x5/10 5. [...]

[...] Dziś był dzień nietreningowy. Dieta nie ma sensu opisywać, bo tak jak wcześniej pisałem - byłem u Babci %-) Poleciało sporo ziemniaków, kotlety z piersi, kotlety mielone, jakieś surówki. Do tego też ciastka leciały. Jedynie rano poszło kulturystycznie jajkownica + owsiane z serkiem wiejskim. Przed snem też [...]

[...] 5s 7p podnoszenie hantli w pozycji pochylonej na boki 8kg nie odczuwam zakwasów ani zbytniego zmęczenia mięśni. technika nie kuleje bo przykładam się bardzo. Dieta dalej stosowana oczywiście po treningu kotlety z kuraka bananki i jak mi coś obiadu zostanie. a Koacja wiadomo coś na białku, jakaś jajeczniczka albo płatki owsiane owoce i oliwa.

[...] dla mnie mega i skladowo tez dużo lepsze od chipsow i dużo smaczniejsze jak dla mnie :-D więc nie wiem czemu tak tyle osób się jara tymi laysami oven baked 2. ziemniaki i kotlety mielone i 2 kawałki ciasta 3. naleśniki z twarogiem i skyrem i wlasnie chipsy oven baked, wiec mialem porównanie do tych bake rolls 4. kajzerki z paprykarzem, jedna [...]

[...] film nudzi, fabuła bądź co bądź dla dzieci, po zapowiedziach spodziewałem się czegoś „dla dorosłych”, moja ocena 6. Na drugie śniadanie dojadłem kotlety, których nie zjadła wczoraj moja dziewczyna, potem w lab białko i orzechy. Kolejne posiłki na wypasie – karkóweczka. Mam końcówkę mięsa w zamrażarce i [...]

[...] i przyswajaniem nowych informacji, nawet w DRODZE NA OLIMP coś wolny jestem. W sumie to samo co w ostatnich dniach – twaróg i skrzydełka. Na kolację poszły kotlety z indyka, jednak to nie to samo co z łopatki, nie mam żadnych fotek, jakoś tak nie miałem weny. TRENING(40g BCAA XPLODE) Obiad:Twaróg półtłusty z jogurtem 300g, [...]

Dzień jak co dzień ostatnio – siedzę w domu, nic nie robię, wychylam się jedynie na trening i zakupy. Dziś specjalnie ruszyłem do Tesco by skosztować Coli psonica – mam nadzieję, że dobrą kupiłem – kosztowała ok 2,5zł, nie 64gr. W niedzielę szturmuję Lidl i szukam coli Binia, w poniedziałek też warto tam wpaść [...]

[...] miskę z osytatnich dwóch dni: 23.01.2020 1. naleśniki z twarogiem, banan 2. kanapka z kiełbasą, serem, ogórkiem 3. liczi, nerkowce, oreo (dawali w pracy, to wzięłam dwa) 4. kotlety mielone z szynki, buraki, ziemniaki 5. liczi, kanapki z morszczukiem wędzonym i ogórkiem kiszonym kcal 1935, B 110, T 51, W 266 24.01.2020 1. kanapki z majonezem, [...]

Praktyczne cały dzień na szkoleniu oczywiście PKP jak zwykle zawodzi pociągi niezłe opóźnienia, wyszukiwarka online połączeń nie jest uaktualniona.. albo po prostu nie pokrywam się z tym co jest rzeczywiście i dzięki tym kiblowałem ponad 1h na dworcu. Pozytyw takie że zdałem kurs, raczej wczoraj bo masowałem szefa i powiedział że git jedynie dał [...]

Noc średnio przespana plus takie że plecy nie bolą po wczorajszych ciągach. Rano do pracy i nudy później ogarnięcie mieszkania i zakupy. Jutro lecę nogi Waga 93,6kg Kroki 17 tyś 1. Twaróg z orzechami i nasionami CHIA 2. Kotlety z płatków jajek i indyka 3. W formie omletu białka jaj+ C-6+jabłko+ płatki owsiane + sosy 0 kcal 4. Kotlety z płatków [...]

[...] i pulpety i zupy kremy z wkładką :-) Dzień miałam aktywny ,nie miałam czasu zjeśc i byłam zabiegana.Po 2 posiłku miałam dość długa przerwę i jak wpadłam do domu a córka kotlety zrobiła to nie wiedziałam co mam zjeść i ile .Dokłada łam sobe mielonych 3 razy ,ziemniaków nie ale kotlety tak.Nie wpisałam tłuszczu bo nie wiem ile poszło . [...]