kotlety

Ma ktos jakis przepis na kotlety wołowe do burgera?

[...] bo zacząłem jeść dopiero o 14 :-) 1. Kotlety z dorsza, sałatka na słodko z brokuła https://images81.fotosik.pl/889/149789a1ce139028med.jpg 2. Kotlety z karkówki z serem, kotlety z dorsza, pomidory https://images83.fotosik.pl/888/3008e3894c345dc6med.jpg 3. Wafle ryżowe z łososiem wędzonym https://images83.fotosik.pl/888/a8aaa76e3b7441f7med.jpg [...]

[...] 0,9ww 41,2ww 0,1ww 14,6tł 1,4tł 1,8tł 209kcal 206kcal 42kcal 31,9b 42,2ww 17,8tł 457kcal 2 posiłek (szkoła) 20g orzechy włoskie 150g kurczak(ryba/wołowina/kotlety sojowe) 50g kasza jęczmienna (ryż,makaron) warzywka 3,2b 32,3b 3,5b 2,3ww 0ww 34,4 12tł 2tł 1,1tł 129kcal 150kcal 163kcal 39b 36,7ww [...]

[...] źródło zdrowego tłuszczu, nie masz źródła rybich tłuszczy, więc możesz dać tu tran lub kapsy omega-3 2 posiłek (szkoła) 20g orzechy włoskie 150g kurczak(ryba/wołowina/kotlety sojowe) 50g kasza jęczmienna (ryż,makaron) warzywka //OK 3 posiłek (przed treningiem) 150g ryba (kurczak/wołowina/kotlety sojowe) 100g ryż (makaron,kasza) 10g oliwy [...]

kotlety brokułowe i twaróg z żelatyną :D dziękuje dobranoc :D

do blendera i rób kotlety :D

Ja dziś na patelni rządze . Lidl w uk wprowadził piersi z kury pakowane po 1,8 kg w dobrej cenie . Wiec mam zabawy . Najpierw standard kotlety . 2 robi się piers w miodzie . /SFD/2018/10/25/ed49a7ebf31c497fb301563d0f1cc701.jpg /SFD/2018/10/25/acd6cd738f0e488e8f37518d1f364189.jpg /SFD/2018/10/25/93d77d83f7cb43caab0100c1da1c3599.jpg

Berry, jadłem ze 2 czy 3 razy takie kotlety. Byłyby fajne gdyby nie tona smalcu na patelni. Babcia robiła a ona z dietą Kwaśniewskiego za pan brat.

2 rolady i dwa kotlety z kury plus czerwona kapucha. Chwilowo mam dosyć

No i pięknie :D Ja dziś znowu kurczakowo-brokułowe kotlety x) właśnie w piekarniku siedzą :D

[...] , dobra wieży zatęsknić za treningiem itd poczuć ten glod , przynajmniej w moim przypadku . Końcówkę redu i cisnąłem grubo jeśli chodzi o żarcie i środki . Psychika dostała po dupie ostro . Układ nerwowy tez musi odpocząć . Teraz szły kotlety , pierogi , kebaby , kiełbasy , sery , pizza , fast food itd aż pomału tęsknie za czysta micha itd .

Kotlety mielone+kasza+buraczki- uwielbiam.

Pieczeń, udko, dwa kotlety z kury, 4 kluchy i tona surówki.

Przerobiłeś futrzaka na kotlety i żona kazała ci się pod most wyprowadzić ?

Mowilem ze kotlety bez miesa to zly pomysł

A teraz cos dla laikow kuchni- wszystko co chcialbys wiedziec o gotowaniu : Sznycle, brizole, kotlety Z punktu widzenia dietetyki, mięso jest źródłem pełnowartościowego białka zwierzęcego, w którego skład wchodzą wszystkie aminokwasy niezbędne dla organizmu człowieka. Skład mineralny mięsa jest urozmaicony; znajdują się w nim: potas, sód, żelazo, [...]

Jajecznica z parówkami. Krem brokułowy z mozzarellą i masłem migdałowym. Kotlety z indyka z mozzarellą. Kotlety z indyka z serem brie z orzechami. Omlet twarogowo-jaglany z dżemem pomarańczowym i truskawkami https://i.imgur.com/fnoUrxJ.jpg https://i.imgur.com/TI9jCoq.jpg https://i.imgur.com/JJNiK53.jpg https://i.imgur.com/TI9jCoq.jpg [...]

Zdjęcia z weekendu Sobota 1. Szakszuka https://images83.fotosik.pl/1026/294c0bffc3b7f171med.jpg 2. Zupa ogórkowa https://images82.fotosik.pl/1028/d3d45f7345ca2044med.jpg 3. Placki ziemniaczane z szynką w sosie https://images84.fotosik.pl/1027/fb85c1535725b543med.jpg 4. Ziemniaki odsmażane z przyprawami, filet z kurczaka i młoda kapusta [...]

[...] za dużo węglowodanów, a za mało tłuszczu. Ja bym obniżyła WW do 2.5 - 2.8g, a resztę kalorii uzupełniła tłuszczami. 2g białka jest OK. 5. Ser żółty wywal, za tłusty. Na kotlety sojowe uważaj, bo mają dużo węglowodanów. W drugim śniadaniu chudy ser NIE JEST wymienny na makrelę. Chudy ser zawiera 0.5g tłuszczu w 100g, a makrela 15.5g. Ogranicz [...]

Posiłki są tak 6:20 śniadanie,15:20 obiad,18-19 kolacja.z tym trzymaniem diety to możesz mieć problem bo to masówka jest po prostu.kiełbasa,parówki,pulpety,kotlety itd do przysięgi można wytrzymać potem monotonia straszna.możesz ze sobą jedzenie przywieźć i nie zabiorą Ci.chociaż jak ja odchodziłem to zmieniał się major czyli komendant centrum [...]