[...] szukam jakiejś inspiracji co mógłbym dołożyć do michy. A spożywasz coś typu soja, fasola, groch, ciecierzyca. Bo mało trochę białka jest w tym co napisałeś. Ja w sumie lubię kotlety sojowe i falafel, ale taki domowy z piekarnika z mniejszą ilością tłuszczu. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2018-11-15 15:56:33 Zmieniony przez - Agares25 w dniu [...]
[...] Byłem szczęśliwy czując jego moc. Jednak później się okazało, że nie jestem w tym ciele sam. Jakiś stary dozorca, który w nim też częściowo tam był i też co jakiś czas przejmował kontrolę nad ciałem, a ten dozorca to był smutny, stary pyerdola, więc zrobiło mi się z tego powodu smutno. No, a potem mnie obudziła sąsiadka robiąca kotlety schabowe.
[...] zjada drugiego i nie mam żadnych oporów), ale mięso to łatwe źródło białka, a ja raczej czasu mam mało to w sumie je jem %-). Po prostu ja na obiad zapododawałem jakieś kotlety sojowe czy coś w tym stylu lub tofu zamiast mięsa, żeby wypełnić odpowiednie zapotrzebowanie na białko. Jak chcesz to zrób sobie falafla np. No i obiad gotowy [...]
[...] szukam jakiejś inspiracji co mógłbym dołożyć do michy. A spożywasz coś typu soja, fasola, groch, ciecierzyca. Bo mało trochę białka jest w tym co napisałeś. Ja w sumie lubię kotlety sojowe i falafel, ale taki domowy z piekarnika z mniejszą ilością tłuszczu. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2018-11-15 15:56:33 Zmieniony przez - Agares25 w dniu [...]
[...] orbitrek Rozkład DNT BWT 100/150/30 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cf5f4871cb0347709e1300a97a0041d2.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c9837d791c34404a9806d160d09bc523.jpg mam faze na te kotlety :-} Suplementy FIRESTARTER - 1 porcja przed treningiem Machine Man Burner - 2 kapsułki po śniadaniem, 2 kapsułki po obiedzie ZMA - 1 kapsułka przed snem CLA Green [...]
i kanarka witajcie grass wchodz na o2 i wogole niezly dzien ... na stacji benzynowej w mr.hamburgerze umowilem sie z babka i jem sam kotlety z hamburgerow hehe Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga
dzien dobry ładowanie również zaliczone kebab ostry (był głuchoniemy arab wiec przepisu sosu nie uświadczyłem niestety) w bułce + mięso z hamburgera, 3 kotlety z hamburgera, sałatka (swiezy ogórek, pomidor i cebula) no i frytki to sie nazywa dieta ! a jak chudne