kotlet95

Zla dieta:-))%-) Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2015-01-12 09:03:40

Tata dzisiaj do mnie, że nie muszę już być wielki bo mam DOPIERO 20 lat nie słuchaj go %-)

Ile zapłaciłeś Maksym za książkę? Ja właśnie dostałem ją w pdfie i zobaczę którą warto zakupić bo mam kilka:-)) 29.90zł. Mi Ozzy wysłał w PDFie, ale po angielsku, a poza tym w ogóle nie lubię czytać dłuższych tekstów na ekranie, oczy mi się męczą. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-01-13 17:31:52

Nie za grubo w sensie cialem tylko na bani jazdy za wielkie bo żyję siłownią i ogólnym rozwojem fizycznym, a jak siedzę na dupie to mnie nosi. Dzisiaj miałem już rozmowę z nauczycielką... I ogólnie nerwa szybko łapię ostatnio Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2015-01-13 22:44:30

Profi Mass kotlet95

Kajtekmkm: Tak promocje bez nawiasu o zakończeniu są aktualne, podkreślam jednak że codziennie prowadzimy wysyłkę :) kotlet95: Sprawa wygląda tak, że promocja ma trwać do wyczerpania zapasów, mogę powiedzieć tak: jeśli będą zapasy promocja będzie. Możesz być w kontakcie z dziewczynami z BOK udzielą aktualnych info :) tomek.....: W tym momencie [...]

PROFI MASS kotlet95 (2)

SYSTEM PROTEIN 80 kotlet95

SYSTEM PROTEIN 80 kotlet95 2

THERMO STIM kotlet95

GAIN BOLIC kotlet95 (2)

Richard-rotacja węglami i wchodzenie na wyższą ilość kalorii po woli,wraz w wzrostem wzmożonych treningów.Reszta jak i rozruch początkowy jak najbardziej oczywiste. Kotlet95-rodzynki to kalorie i jak zawsze nadmiar kalorii wreszcie odłoży się w tłuszcz nawet osobie o bardzo szczupłej. Jak napisał Giszman jest duzo cukru.

kotlet95-bardzo dobrze że tylko z rana bo wieczorna pora jeszcze byś Mnie zmartwił że wogóle nie czytasz tematów diety-jak z rana to 25-30 g max.Lepiej dołożyć odrobinkę orzechów. _Richard-Vitargiem mozesz zastapić MaxCarbo,i teraz jest specjalne Vitargo w Trecu Speed Recovery,jeśli wogóle chcesz po treningu areobowym je stosować bo ja osobiście [...]

[...] Oto moje fotki. Mam nadzieję, że coś wnoszą do tematu. Zapomniałem dodać, że dopiero od miesiąca zacząłem na nowo ćwiczyć bo od początku wakacji miałem dużą przerwę. EDIT: Nóg może dobrze nie widać, ale mogę zapewnić, ze dużo lepiej wyglądają niż na zdjęciu. Mówiąc w prost wina aparatu. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2010-12-09 20:09:39

[...] Dieta mogłaby być nieco lepsza, dużo w niej kanapek a to niestety nie jest super żródło do budowania masy mięśniowej. Ile dajesz tych płatków na śniadanie, ile jaj?? kotlet95 w posiłku po treningowym aż prosi się o jakieś mięso, może dać pierś z kurczaka albo indyka,ewentualnie rybe ( dorsza, łososia).Wyrzuć te danio, to nie żarcie dla [...]

[...] masować i wykonywać przy tym 4 sesje aerobowe w tyg. Białka i ww. masz praktycznie po równo, tak więc raczej to bezpieczne proporcje. Ile kcal przyjmowałeś na redukcji?? kotlet95 panga mimo to,że jest najczęściej kupowaną rybą w polsce nie cieszy się popularnością wśród kulturystów ze względu na jej wątpliwe wartości odżywcze. navoo92 [...]

kotlet95: Do nowego atlasu wyciągu Heavy Python (http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/40/404) pasuje belka stabilizująca HZ13. Poniżej dane techniczne oraz link do sklepu Czy o to Ci chodziło?? Link do sklepu --> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/13/413 Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2010-10-19 19:18:50

host82: Pewnie że jest ;) tutaj link http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/357. A tu kontakty do dziewczyn w BOK :) http://www.ecentrum.kelton.pl/informacje.php/kontakt kotlet95: Dzięki za pomoc ;) daniel7884: Przekazałam Twoje pytanie do BOK za niedługo poleci do Ciebie wycenka na maila

Jaka jest cena bloczków do wyciągów gladiatus albo bramy HM1? Cena za kg i za sztukę mnie interesuję. I ile jeden bloczek waży? I jeszcze jedno pytanko... Czy do bramy HM1 da się zamontować siedzisko od Gladiatusa HOME albo HEAVY? Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-01-11 16:34:21

Albo nic...}:-( Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-03-19 21:40:33