kotlet95

Jestem. Będę zaglądał. Może niedługo i ja powrócę ze swoim dziennikiem, ale raczej na krótko bo będzie jak ostatnio\-) SUPER. zapraszam! rowniez bede wpadal do Twojego dziennika! :) dzis bedzie kolejny trenig, juz za 5h :-D zrobie wszystkiego o 1p wiecej niz ostanio wiec analogicznie jak robilem 5 podciagniec, zrobie 6. itp itd :) moje pytanie [...]

[...] na głoda Posiłek V (ostatni) Nie wiem co tutaj dać... Proszę o pomoc Przed samym snem jeszcze białko w prochu. Może jakoś inaczej to zorganizować? Wyliczać będę dopiero jak wszystkie posiłki będą ok. EDIT: Może jeszcze jakieś białko np. Night protein blend puki na allegro można taniej dostać? Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2010-12-12 13:18:15

No to teraz wszyscy kupujemy suple z juesej Czym on jeździ? Na koks go stać, a na dobry samochód nie MCKOKS - nie kanapki tylko kanapeczki Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-05-05 22:09:19

Cicho, niech ma nadzieję chłopaczyna\-) Ale j/w bez diety nawet z masą ciężko:)) Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-04-03 15:42:55

Specjalnie tutaj zapytałem, żeby nie zakładać nowego tematu! A tak przy okazji to Ty nie znasz wymiarów tej belki? Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2010-10-19 16:56:45

kotlet95 i Luk_aszz: Ma być nowy Rack HS7 z linii profesjonalnej Kelton HOTEL&SPA jak się uda opublikuje aukcję jeszcze do końca tego miesiąca W tym momencie pracuje nad aukcją ławki zawodniczej Kelton HOTEL&SPA na dniach będzie premiera. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2010-10-20 09:04:33

No to ja stąd wypyerdalam dalej jak nie chcecie tu poniżej 22 lat.A ten dalej fochaty %-) Wyluzuj Zenon

A ostatnio akurat chciała się ze mną umówić jedna na dyskotece\-) 1)Umawiasz sie 2)Ruchasz 3)Mowisz ze nie jestes jeszcze gotowy na staly zwiazek 4)Przepraszasz 1)Umawiasz sie 2)... 3)... Kumasz? %-)

jw. choć nie zawsze tak jest. Rzeźba to taki ostatni szlif. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2013-04-07 18:42:58

Neos jeszcze propa nie rozpisałeś:D 100mg e2d? Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2013-04-07 20:16:14

Boksero - ja już się wypowiedziałem w kwestii dawkowania, nie otrzymasz bardziej precyzyjnych danych. Dawkowanie o3 osadza sie w konetkscie podaży tłuszczy z diety, zwłaszcza omega-6, relacja (1:1 do 1:4) kotlet95 - bieda straszna,

Faftaq dostałem go do przetestowania od firmy. Jedynie za wysyłkę płaciłem. Nawet jeśli słaby to warto spróbować. A jeszcze jakiś zamiennik zamiast Clenburexin'a w razie czego? Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-03-28 16:04:49

Czyli kreta normalnie 10g dziennie? Omego 3 będę brał 5 kapsów, żeby starczyło na dłużej. Wliczać do bilansu to? I kiedy animal flex'a? Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-03-03 14:11:57

[...] będzie Nie masz takiej najgorszej tej sylwetki, myślę, że jestem w gorszej sytuacji. Dietę musisz jeszcze szlifować, a na pewno będzie dobrze Powodzenie i wytrwałości bo na pewno będzie Ci potrzebna. EDIT: A co do tych zdjęć to mogłeś z kompa wrzucać i edytować to by wyświetlało w temacie. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-03-28 16:22:23

Na kolana to które z tych u góry będą dobre? Sog poleciał. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-02-06 20:14:53

No ostatnio mnie goniło po suplach jak były zbrylone... Tutaj saszetka 'wciągająca wilgoć" jest w środku:-)) Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2015-01-09 22:36:06

Ja znowu nie lubię tych podstaw, zawsze borę jakieś ciastko, teraz z SFD wziąłem białą czekoladę, karmel, banan i wanilię biała czekolada i karmel niebo w gębie :-))

No to jak jest taka dobra to chyba na koniec ją zostawię %-) też zawsze tak robię %-)

Ja idę sam ;] czekaj, już jadę %-)

Jak nie mogę nóg ćwiczyć to jechać dalej FBW czy split zacząć?%-) fbw. więcej na klatę :)) a najfajniej to w takim układzie wychodzi push/pull 2x week