kotlet95

Głos na Flexatrona - powrót do klasyki, nie jest nic "nawymyślane" Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-03-18 11:41:30

Nie wiem od czego to jest, ale jak 'byłem' na diecie to też tak miałem czasami. Ale srałem tylko 1-2 razy dziennie Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-04-17 20:18:21

Majka - za Majkela odpowiem - Renię Chciałbym mieć już dzieci Także mogę stworzyć potomka SFD'fowej rodzinki Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-05-10 18:36:50

A ten pierwszy to fotomontaż czy taki żył? Jak żył lub żyje to dajcie imię i nazwisko Z twarzy Ruhl'a przypomina... Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-05-10 19:17:29

Pika Doyebałeś 14 lat to odpowiedni wiek, aby zostać galerianką Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-05-11 18:04:28

Bany polecą\-) może nikt się nie dowie :-)

kotlet95 a po co mi koledzy? ja jak jezdze to samemu A zreszta w sumie to ja mam go juz gdzies wiesz,glupie komentarze i glupie pytania sa u niego codziennoscia.Jestem tylko ciekawy czy swoja dziewczyne tez tyle pyta jak maja przejsc do rzeczy Kotlet sog dla Ciebie tez

No jak z pięciu jajek to nie dziwię się, że dwa posiłki Ci wychodzą Co do gramatury to ja odmierzam tylko te co łatwo, a mięsa w ogóle tylko tak na oko, żeby było 100g+ na posiłek. Chyba też zrobię sobie takiego placka tyle, że na śniadanko. Mało coś jesz jak tak patrze po gramaturze. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-03-09 20:57:39

kotlet95 - czepiasz się jednej literówki no tak ale Ty jesteś idealny i Ci się nie zdarza pozdrawiam

Nie jestem idealny, ale nie cierpię jak ktoś kaleczy mój ojczysty język EDIT: Na zgodę otrzymałeś prezent Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-09-27 21:17:28

Wiem, że nie miał tego na celu, ale nie lubię gdy ktokolwiek jeździ po moich rodzicach. Również przepraszam. Do autora Suple nic nie zdziałają w Twojej sprawie. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-03-29 20:06:30

Łukasz pokazał jaką ma twórczość i wszystkich pojedzie Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2010-12-08 17:10:47

Dzięki za wyróżnienie i rabacik - na pewno wykorzystam w lutym Jakieś dane mamy wysłać? Oczywiście gratulacje dla ludzi z podium Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-01-11 15:08:20

Wiem, że to tak nieładnie, ale czy można torbę i rękawiczki wymienić na koszulki bo torbę dostałem na święta pod choinkę, a w rękawiczkach nie lubię ćwiczyć? Proszę o pozytywne rozpatrzenie mojej prośby Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-01-11 15:54:57

kotlet95 brak danych do wysyłki SZYPA I ROBAL BRAK MAILI OD WAS

Przy 189cm mając 105kg, mając BF około 20-25% wyglądam na małego, więc nie pyerdol, że 80kg i będziesz duży\-) Też miałem kiedyś podobne wymiary i wydawało mi się, że jestem mały, póki nie zaczęli mnie w szkole nazywać "świniak" }:-(

kotlet95 nie rozumiem?

[...] treningowy np. split partia 2xtydzień i układasz sobie jeden plan i dzielisz go na dwa treningi w tygodniu. Rozkład partii przy tym systemie to nogi+plecy+biceps i klata+barki+triceps. Jak jeszcze nie zrozumiałeś to nie wiem czy prościej się da. I od kiedy uginanie ramion jest na przedramiona? Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-01-09 14:15:53

Normalna zbilansowana dieta. Zeby stac sie bykiem to potrzeba wiele lat systematycznych treningow i diety, a wszystko to na wysokich obrotach i nie poddawac sie przede wszystkim. A6W i inne wynalazki olej. Najlepsze treningi robi sie na wolnych ciezarach. Zacznij od jakiejs ogolnorozwojowki na poczatek. To, że mam wprowadzic dietę to wiem. To, że [...]

[...] Podalem Ci rodzaj diety i treningu, a po tym co napisales moge jedynie stwierdzic, ze nigdy nic nie czytales na temat diety i treningu. Rodzaj diety - zbilansowana, rodzaj treningu - ogolnorozwojowy? Juz jasniej? Sam osobiscie nie jestem jakims fanem WK i nie ogladam ich prawie w ogole. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2015-01-01 01:21:30