kotlet95

Szkoda, że ja już nie spróbuję 1,3 i innych wynalazków:-(Dlaczego?

...to mnie k***ica bierze\-) Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-02-19 20:30:26

Tak wierze w "tą jedną na całe życie". I chyba zrobię sobie taką koszulkę i będę w lato w niej chodził\-) Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-02-21 19:04:07

Kiedyś codziennie zaglądałem do jego dziennika bo w końcu z jednego województwa jesteśmy\-) I podobały mi się jego filmiki. Cały Trec Team jest bardzo pomocny;-) Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-02-23 19:18:57

Ja jem naleśniki z twarogiem, a na obiad miałem rybę, ziemniaki i biała kapusta czy jakoś tak:)) Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-02-24 17:34:28

http://www.morele.net/inventory/info/TbE7M8/ Tu masz dokładnie to co powinieneś kupić. Ja kupowałem grafikę i chłodzenie CPU w techplanet, a resztę w morelach bo nie mieli tego co potrzebowałem\-) Nagrywarkę chyba sobie sam podłączysz?}:-( Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-02-28 19:43:49

Przysiad kolarski 3x Wykroki 2x MC na prostych 4x Wiosło nachwyt 4x Szrugsy 3x WL/Wycisk na skosie hantlami 4x Wycisk sprzed głowy w staniu 3x Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3x Uginanie do czoła 3x Uginanie ze sztangą w staniu 3x Unoszenie nóg w leżeniu 3x Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-03-18 14:11:36

[...] uginanie do czoła 3s B2: nogi, plecy, bicepsy (ciężko). przysiad kolarski 4s wykroki + MC na prostych 3s wspięcia na palce 3s podciąganie na drążku 4s max (ruch ekscentryczny) wiosłowanie nachwytem 3s uginanie ramion ze sztangą 3s uginanie stojąc ze sztangą 3s A jak ten się prezentuje? Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-03-18 15:31:24

Odżywki rozdajemy za free, wiadomość na PW u Kotlet95 ;-)

Smacznego. Ja też wcinam ale mało zdrowo. Pierogi z twarogiem i śmietaną;-) Smaczek ! ;-) // smaka mi zrobiłeś ..

To sam skończę i ch**\-) Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-06-10 09:06:58

Lipa. Spamu nam nie chcą otworzyć\-) Widziałeś mój dziennik Rutkow?\-) Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-12-16 12:43:49

na samych odżywkach jeszcze nikt nie urósł To do mnie? nie do ciebie , do araba bo pisze ze tyle kaczor je odzywek a tak wyglada

[...] tak burdel przez to jest i po każdej wypisce nadal będzie więc raczej nie będę prowadził dziennika. Dzisiaj dam wypiskę diety i pociski będą, że jej nie trzymałem itd. Nie ma sensu nawet prowadzić bo jak u każdego innego te same osoby liżą dupę to u mnie wiecznie cisną... To nie masa Easy\-) Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-12-21 20:33:34

Czyli co to ten zjazd? Ja przysnąłem sobie w wannie 25 minut... Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-12-22 19:56:15

Ja znam kilki bramkarzy... 195-2m, po 120-130kg... nigdy taki nie będę... do tego wiele lat ćwiczone sw z sukcesami. Ja nie stoję na bramce jak coś;-) co miasto,klub to inne stawki tym się nie sugeruj :)

Driver:-)) albo Drive nie pamiętam Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-12-23 15:29:32

Pojechałbym po Was ale mam jeszcze trochę godności... Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-12-07 21:58:42

JW. Zmniejsz ilość jajek i dawał całe. Ja jem 5 całych i nic nie muszę wyrzucać Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-12-09 19:53:47

Ja mam zróżnicowaną dietę ale przygotowanie tak długo by mi schodziło, że nie miałbym czasu spać... no właśnie jak tu robić żeby się nie narobić %-) ja przygotowuje sobie piersi na 3-4dni placki owsiane to samo a i tak czasem mi się nie chce {:-(