Ja poniżej 61 nie schodzę i mam małe zatłuszczenie... Ostatnio na masie po miesiącu miałem 65 z niezmienionym %BF EDIT: Teraz mam 63/64cm w udzie... Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-07-22 21:37:13
Jak dobrze pójdzie to w rok zrobię 70 w udzie i 90 w pasie... Teraz w pasie około 96cm A może Ty mnożysz przez 2 i dlatego Ci wychodzi 70? Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-07-22 21:44:07
Ja dzisiaj tricek, bicek + przedramię A przed siłką byłem z tatą w robocie... Troszkę się dzisiaj nauczyłem EDIT: U mnie na siłce jedyne co nie moje to 9 stołów... Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-07-28 21:37:49
Takie jak kiedyś ja patrzałem to 400zł, ale nie pamiętam za jaki wymiar, wiem, że duże było... A jaka ta cena teraz jest? Widziałeś Drugi odcinek MD TV z Papajem? Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-07-29 15:49:07
Ale przez Francję i Belgię to masakra bo nie potrafią jeździć... Nie znają czegoś takiego jak kierunkowskazy i tego, że trzeba zjeżdżać na prawy pas, żeby szybszym ustąpić A co brat z nimi robi? Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-08-03 10:56:14
4g*94=376g węgli dziennie... Przy mojej budowie to za dużo. A najgorsze jest to, że większość to węgle proste EDIT: A bojler zwiększa swoją objętość... Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-08-15 11:28:12
Wiem na co stać mój organizm i mógłbym na lighcie zrzucić bęben, ale nie przy takim żarciu jak teraz... EDIT: Sam też bym się gapił Pyerdole idę na trening Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-08-15 11:46:50
Uginanie sztangielek stojąc Jak można uginać hantle? Uginanie sztangi łamanej Jak można uginać sztangę? Uginanie rączki wyciągu górnego leżąc na plecach Co Ty masz za sprzęt, że dajesz rączkę wyginać? Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-08-17 20:49:09
Prawie tyle ile kosztują HS4 EDIT: Jak spojrzałem na cenę to powiem, że tyle co kiedyś kosztowały Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-08-22 17:26:14
Nie wiem co bierzesz, ale bierz połowę lub zmień dilera Jaki ekspert? Nr konta na które trzeba wpłacić wpisowe na PW Ci później przyślę EDIT: Trzeba się uczyć szefowania na przyszłość Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-08-26 20:09:10
Mam na oku cztery, może pięć rzeczy... Może jakbym zagadał z tatą to bym się przejechał po to EDIT: Do Brzeska mam niecałe 650km Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-08-28 14:23:49
Najpierw około 40 minut 40km z miasta do miasta, a później przez miasto do szkoły około 25minut albo dłużej EDIT: Z miasta do miasta - bus Po mieście: przy ładnej pogodzie pieszo przy deszczu/śniegu/itd. - mzk Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-08-29 20:08:15
Właśnie chodzi o to, że nie mogę się uspokoić... Ale jestem wkurzony! EDIT: Jakie krva 15?! 16 i pół już Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-08-30 20:37:05