Ojan troszkę pozytywnego myślenie! Co ma spadać jak nie tłuszcz?! Też czytałem, że nie mają boleć za długo; trening najlepiej 45 minut bo kortyzol; nie robić za dużo serii, za dużo ćwiczeń, za dużo treningów bo przetrenowanie... najlepiej w dobie obecnego podejścia nic nie robić }:-( Trening 45 min w tym prysznic, pisanie sms, parę fotek i do [...]
Ojan troszkę pozytywnego myślenie! Co ma spadać jak nie tłuszcz?! Też czytałem, że nie mają boleć za długo; trening najlepiej 45 minut bo kortyzol; nie robić za dużo serii, za dużo ćwiczeń, za dużo treningów bo przetrenowanie... najlepiej w dobie obecnego podejścia nic nie robić }:-( Trening 45 min w tym prysznic, pisanie sms, parę fotek [...]
wrzucam jeszcze wyniki robione w trakcie cyklu 2018-03-09 Estradiol 177,00 pg/ml 11,30 43,20 H Prolaktyna 22,68 ng/ml 4,04 15,20 H Kortyzol 21,58 µg/dl Jak widac estro wywaliło wysoko , prolaktyna lekko ponad normę, niżej wyniki po użyciu symexu Estradiol 57,59 pg/ml 11,30 43,20 H Prolaktyna Prolaktyna 12,27 ng/ml 4,04 15,20 N Jak widac [...]
[...] tłuszczowej Może, poczytaj badania o biegaczach, szczególnie długodystansowych. Co roku byli ... coraz grubsi, nawet ci co biegali ponad 68 km tygodniowo! Długie bieganie = kortyzol= mniej mięśni = wolniejsza przemiana materii i insulino-oporność insulino-oporność => większa produkcja insuliny, mniejsza tolerancja tkanek = większe odkładanie [...]
Łapcie po sogu za cierpliwośc i czekamy, czekamy, czekamy :D. A kortyzol nie śpi %) znowu mnie wena złapie i będziecie musieli czytac moje wypociny, wiec lepiej przyznajcie te nagrody %) :D
Dudek wie o czym mówię i do tego nie potrzeba żadnych komisji afery nikt nie będzie robił kto ma wiedzieć to wie ocb Zdrowia i mniej nerwów życzę w tym Nowym Roku kortyzol Twój wróg...
[...] tak naprawdę. Ale co do badań to sprawdź testosteron, estradiol, prolaktynę, progesteron, lh, FSH, do tego markery stanów zapalnych czyli ob i crp. Możesz sprawdzić też kortyzol. Co do problemów z żołądkiem czyli to przelewanie się itp to do gastrologa się udaj i powiedz mu co jest grane. A przede wszystkim to najpierw się zabrać za siebie [...]
[...] na wolny test. to 0,35 przy normie 4,6-44), niskie LH i FSH - hipogonadyzm hipogonadotropowy z niewydolnością przysadki (pobudzenie Klomifenem nieudane) - podniesiony poziom kortyzolu - niska aktywność reninowa osocza, podniesiony aldosteron , niskie ciśnienie, podniesione ACTH Więc jak widzisz nadnercza u mnie działają do bani. Wiesz, to leżenie [...]
Aga i tak masz fajnie. Ja się ledwo z "miękkimi nogami" zmieściłam w moim ciasnym meiszkanku :P Tzn nie moim tylko tym w którym mieszkam. A mama młodziutka to fakt. Dlatego ją namawiam bo od roku chodzi na aerobiki i efektów brak tylko jej kortyzol skacze.
Konsekwencja zawsze budziła zawiść :-D Poprawka: Podziw! Do 25km biegam na czczo :-D czekam na kortyzol i obdarcie do kości - będę szybszy |-) a przed Maratonem spróbuje %-) za dużego wyboru nie ma ;-) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-09-01 10:48:02
Do 25km biegam na czczo :-D czekam na kortyzol i obdarcie do kości Pan Bóg nierychliwy... :-D W czasach średniowiecznych trucicieli zapędzano świnię na zamknięty dziedziniec i szczuto ją psami aż padła. Mięso, a zwłaszcza suszona krew takiego zwierzęcia, były świetnymi truciznami. Po około 3 miesiącach zdrowy człowiek zapadał na ciężkie choroby, [...]
[...] pojawia się nadciśnienie. Robiłeś pełny lipidogram? (HDL, LDL) trójglicerydy. Czy jedynie cholesterol całkowity? Przez pryzmat ,,wszystko'' masz na myśli badania m.in jak ( kortyzol, testosteron, panel tarczycowy, estradiol, poziom wit.d )? Wstaw zdjęcie sylwetki. Poza tym jak kolega wyżej wspomniał - adekwatna podaż zdrowych lipidów jest [...]
Dobrze byłoby, gdybyś zrobił też mocz podstawowe badanie, ft3, ft4, raz jeszcze dla pewności to tsh, testosteron, kortyzol, glukoza z obciążeniem(75g) Skoro jest problem, niestety...dobrze pobadać, wszystkie te badania mogą mieć związek z tym ,ze idzie tak, że słabo idzie. Glukozę, tsh i mocz dostaniesz na NFZ od rodzinnego, moze Ci dorzucić próby [...]
No góra jako tako ale brzuch i tak podlany jak... Zasugerowano mi ostatnio, żeby zbadać kortyzol i estro. Ale przy jednym ml t400 tygodniowo miało by to aż taki wpływ? Ciekawe jak to wyjdzie po powrocie z nad morza:-P aż się boję, że mi hamulce puszczą...
Kortyzol z rana jest naturalnie wysoki wiec to niewiele pokazuje tak naprawde. Aa, to nowa przygoda z produktami, to akurat fajne. Chromole nie martw sie ja u siebie w sumie to mam apteke. Witt C D E, K2, selen, magnez, cynk, metylowane wit B, antyoxydanty, probiotyki, GABA, ashwaganda, glutamina i pare jeszcze. Ooo widze Twoj wpis na grupie u [...]