koles08

[...] naciagnieta skora itp. jak pocwiczysz to moze to sie rozrosnie cos ta klata plecy i ksztaltow nabierzesz albo moze to skrzywinie kregoslupa powoduje ze masz jakos brzuch do przodu bardziej wysuniety lub cos w tym stylu moze lekka lordoze idz do lekarza ortopedy niech cos powie ci na ten temat Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-03 21:20:22

koles08 ręce dziś-ulubiony trening... A gotowałem gówniany filet z grilla z makaronem czyli to co zwykle

Richard dietetyka wspolczensa zaocznie na WSIZ w Rzeszowie Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-08-09 20:49:47

Siema koles08 No studiuje. Jestem na dziennych na Europeistyce. Jak coś konkretniej chcesz coś wiedzieć to wal na pm

pogoda zyebana nuda,nie pojechalem do koscioła bo mi sie nie chialo Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-08-23 11:36:46

biedny yamek sam ciagnal spama,az dam ci soga mam dobry chumor zdlaem egzamin zawodowy mam komplecik maturka,dyplom technika i od pazdziernika studia Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-08-28 08:57:21

koles08 sto lat ! własnie jak wszystkim to wszystkim

Rain_Man ja zaczynam ale w krosnie a co chodzisz tam? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-10-09 13:39:37

yamek jestes brudasem?? czy masz tak nayebane we lbie ja dzis mam slub siostry,bedzie grubo rich jak sie nazywa?jakis zyeb? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-10-10 08:59:45

Marcin COS CI POWIEM dieta jest dla leszczy GAINER TO PODSTAWA Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-10-15 20:25:24

koles08 ja sciagam filmy z tej strony http://strefa-x.pl/filmy-download-f13.html obczaj sobie glowna strone jest wszystko do sciagniecia gry programy i cokolwiek sobie wymyslisz co myslicie o suplemencie CISSUS ?? Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2009-10-16 18:46:16

siema jem snaidanie nie gadac o steroidach sa srodkiem zakazanym ja tez wczoraj bary robilem i coraz lepeij idzie sila Marcin zdrowia kuruj sie Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-10-18 08:52:09

wyyeb ten wyciag i daj podciaganie a za wyciskanie sztnagielek zolnierskie a za wypychanie daj wykroki Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-10-26 18:05:57

rozne krete glownie widzielm bialka z treca,jakies carbo,vitargo,bcaa,crea shot mis ie rzucilo w oczy jeszcze jakies bialka z olimpu,omege,witaminy i jakies inne *******y zamowilem juz stuff od poniedzialku bede on Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-11-03 21:50:22

w 4 bedziesz mial luz i prakrtycznie tlyko polroku chodzenia spadam cze Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-11-05 09:06:29

w lowickim jest dodatek glutenu wiec hooj wie ile tam jest pelnowarosciowego osobiscie tego nie jadlem ostrowia sprawdzona przynajmniej doszedl cell pump Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-11-06 13:36:49

hehe to dobrze ja tez dzis wolne to luzik Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-11-07 15:59:03

szkoła konczy ludzi nie ma kto korwa spama ciagnac a tu i tak wszyscy trenuja obijanie sie na czas Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-11-24 14:35:26

Dziś długo nad tym myślałem i postanowiłem, że jednak boje się że mnie zaleje i zastosuje carb cycling jak pisał koles08: DT: KALORIE 2798,4 BIAŁKO 171,6 2,6g/kg TŁUSZCZE 132 2,0g/kg WW 231 3,5g/kg DnT: KALORIE 2699,4 BIAŁKO 171,6 2,6g/kg TŁUSZCZE 165 2,5g/kg WW 132 2,0g/kg Kalorii narazie styka zobaczymy czy za 3 tyg coś wpadnie...

pavveeel Dzięki za radę, bo nie wiedziałem jaki smak wziąć Chapaj Soga koles08 To już wiemy, i wiemy, że nie ma takiej opcji niestety. Tylko proch/ coś co się nie rozleje bo i tak biore do szkoły 3 posiłki w pojemnikach. No ale jak ktos siłownie ma daleko od domu, to raczej nie bedzie wcinał ryżu z pojemnika w szatni. Ja bym mógł, ale już nie [...]