koles08

Hello koles08 :) a to było ciasto 3bit xD dziś poszedł murzynek z wiśniami xD

koles08 sniadanko 1 klasa!!! xD a ja teraz twarożek piątnicy i herbatka zielona mm pycha

40min temu standard ostanio WPC truskawkowe na wodzie+oliwa o student ładnie zaszalales Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-06 22:59:31

2 sniadanie z wczoraj sniadanko z wczoraj Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-11 19:58:59

45min temu potreningowy ryz bialy,tuna,przyprawy,ogorek p.s to w Biedronce taniej maakaron durum i ryz paraboliczny wychodzi a owsiane gorskie to po 1,85kupuje Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-13 16:43:37

potreningowy z soboty sniadanie siostry nie tknolem tylko powachalem Adriano 18 co to jest? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-23 20:09:37

placek owsiano-cynamonowo-jablkowy i kawka z mleczkiem Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-03-05 15:03:38

z treningim to zajrzyj do działu TRENING DLA POCZATKUJąCYH Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-21 21:52:05

koles08 nie z Krosna... okolice Jarosławia.

Lucek to koles08 kolega z siłki, szczegółów zdradzić nie moge

korwa przysypiam a gdzie mialy pojsc tylko na barach wyskoczyly Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-01-20 23:05:25

korfa zboczuchy no dobra namiot jest rano zawsze Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-02-06 19:30:55

doyeb wiecej posikow,wiecej bialka i metabolizm sie rozkreci jak sie teraz odzywiasz? kiedy ostatnio byla regeneracja od treningow? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-02-08 12:10:56

Richard łacina sie kłania WSZYSCY POLICJANCI TO BĘKARCI Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-02-20 09:11:15

youu gliceryna zwieksza wytrzymalosc i sile pompuje tez dobrze Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-02-22 16:59:42

masz bo juz nie daje rady 2 juz oyebalem Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-02-27 16:30:11

[...] hantelek skos dodatni nogi prostowanie w siadzie laczone z uginaniem w lezeniu tric prostowanie ramion na wyciagu bic modlitewnik podciaganie wasko lydki wspecia poprawilem ilosc poet. i seri zaleznie od ilosci treningow zeby zaczac nowy trening musisz zrobic roztrenowanie tydzien-dwa przerwy Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-03-02 18:38:24

tak seicento wlasnie malo pali co do samochodzow kazdy bedzie zachwalal swoj a i nny go skrytykuje wiec tu zawsze tak bedzie ze jedno lepsze drugie gorsze... Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-03-05 10:24:58

ide robic pizze nara p.s ja czasem tankuje za dyche Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-03-09 11:39:45

kaspa idz pocwicz Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-03-09 17:52:41