SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koksu

  • Zaczynam rzeźbę :)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] 90%) zgodnie z założeniami 3g na kg wagi :)) Przede wszystkim białko i czasowo kreatynka (Olimp). Ćwiczę już jakiś czas (wliczając karate to od 20lat ;)) ) Wniosek - bez koksu można coś zbudować więc młodzi nie dajcie się ogłupić i nie wciskajcie w siebie litrów Decki itd tylko po to aby na basenie jakaś laska padła z wrażenia :)) Narazie - [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7418 Data: 2003-05-21 15:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zero ochoty na sex itd.. robilem badania sorry ze nie wrzuce ale poprostu zgubilem je od experta wiem ze na badaniu pokazalo iz testo. jest ponizej normy.. nie chce juz brac koksu czy jezdzic gdzies do endokrynologa bo teraz nawet nie mam kasy. ale mam pod ręką juz clomid kupilem oryginal z bardzo pewnego zrodla. i chce polaczyc z DAA i 6 Bromo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2016-05-19 14:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZIĄŚĆ CZY NIE?

    Temat
    Doping

    OBECNIE MAM 20LAT. WAŻE OKOŁO 125KG I MAM 50CM W BICEPSIE. KOKSU JUŻ NIE BRAŁEM PONAD 2,5 ROKU A ĆWICZE JUŻ 5 LAT.WYNIKI SIŁOWE SĄ W PROFILU JAK KOGOŚ INTERESUJĄ. W SKRÓCIE TO 230-210-270 MOJE CYKLE Z PRZED PONAD 2 LAT TO: PIERWSZY: 4 OMKI CO TYDZIEŃ= CYKL TRWAŁ 4 TYGODNI WAKACJE 2001 DRUGI: 2 OMKI/TYDZIEŃ+ 40 POLSKIEJ METY DO TEGO "CYKL" 2 [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6695 Data: 2006-11-08 15:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypadanie włosów

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] smieszne. Trenuje na siłowni,biegam,jezdze na rowerze,trenuje boks,ogólnie sportu dużo.Mam dobrą diete dodatkowo łykam witaminy.Stresowac sie raczej nie stresuje ni ma czym,koksu nie biore,powiecei geny raczej nie mój stary ma dużo włosów mimo iz ma prawie 40 na karku,wiec co jest?? Rodzaj włosów przetłuszczające musze codziennie myć troche to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4506 Data: 2007-08-22 20:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robie -przysiad: 180 x 7 pełny Witam jechałem w tym roku na enanie i wplotłem w to mete i wino z efektów bylem zadowolony aktualnie na mostku odpoczywam od żarcia odżywek i koksu i kończe swoją pseudo redukcje ( zbicie wagi około 7-10 kg przed zaczęciem masy zaczynalem od 107) za około miesiac bd startował z apteczną omą pewniak wiec zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2014-07-16 14:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Narazie tylko plecki z biegiem czasu wzuce kilka fotek... mam nieskonczone 17 lat i na silke chodze 7 miesiecy bez odrzywek, koksu itp.itd.. Mile widziane rady i opinie!! http://img143.imageshack.us/img143/9933/gancek1re5.jpg Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 13183 Data: 2006-10-05 15:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 1 :) Miałem bardzo dużą przerwę , i chciałbym w miare szybko wrócić do formy , moje wyniki w tej chwili są tragiczne :( . Brak mi motywacji do treningu , nigdy nie brałem koksu ani prohormonów . Proszę o pomoc w : 1. Rozpisaniu cyklu na tescia prolongatum z jelfy enan (proszę o jasne wypowiedzi jestem trochę zielony w tym temacie ) 2.Jakie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2010-01-27 21:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to ginekomastia cz lipomastia?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich! Mam nietypowy problem cyce mi sie wywalily a nigdy nawet nie stałem obok zadnego koksu. czy jak przeprowadze redukcje to znikna?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 13464 Data: 2008-09-19 23:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi powiedzial ze bym tak nie robil. Tylko zebym po skonczeniu omki zrobil przerwe 1-2 miesiecy i dopiero wjechal z deka i propem bo mi nie bedzie dalej szlo bo za duzo koksu w organizmie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 80 Wzrost: 175 Obwód klatki: nie mierze Obwód ramienia: 38 Obwód talii: nie mierze Obwód uda: nie mierze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-05-27 16:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej ze mna

    Temat
    Doping

    [...] maj-lipiec 10 strzalow deki + winstrol MOJA OPINIA-taki sam cykl jak wyzej tylko cykl z metki przeuniety do zimy w celu dobrego przyrostu masy, minusem wydaje sie duza ilosc koksu, bo to bedzie z moim pierwszym cyklem zauzmy okolo 120-140 metki i 10 deki w ciagu roku (dla niektorych to pewnie malo: ) 3) czerwiec-kwiecien -suplementy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2003-06-03 23:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu dlaczego i jak??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po tych wrzystkich przejsciach mam dobrze wydolny orgamizm ale czy dość aby stosować tak ciężkie treningi?? ___________________________________ wczesniej nie brałem koksu ani subli teraz jestem na xpandzie chciałbym trochę się wyrzeźbić ale wole ciężkie treningi i niemogę się przemuc co poradzić ?? bez rzadnych głupich komentarzy. Proszę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2007-01-27 17:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph zamiast mety ?

    Temat
    Doping

    [...] daje i to mnie troche z nie chęciło . Czy wg was cykl na h-drolu 1-6 2caps będzie ok ? Zależy mi głównie na przyroście siły i po nie kąd masy. ps.Nie nie jestem sezonowcem który chce na lato koksu sie nawpieprzać ,poprostu mam okres wolny od startów i chce nabrać trochę masy i siły . Zmieniony przez - grubszy124 w dniu 2013-03-09 23:56:47

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2013-03-09 23:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Base zamarza

    Temat
    Doping

    [...] Przechodząc do Sedna sprawy, dla Wtajemniczonych nadal czekam na wyniki badań, w ten piątek będzie już czwarty tydzień. Jak ktoś wspomniał w tamtym temacie Nie nadaje się do koksu Itp ok rozumiem. Na czas dzisiejszy jestem bardziej przekonany że to co wstrzykiwałem to było słabe lub fake. Nie mówię że jestem pewien aczkolwiek patrząc na mój stan [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2017-01-09 20:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Przy pomocy atlasu ćwiczeń i rad zawartych na tym jakże wspaniałym forum "skleciłem" swój własny plan FBW. Plan dostosowany do 2 sesji treningowych w tygodniu. Ze względu na trochę dużą ilość ćwiczeń w porównaniu do innych planów będę je wykonywał po 3 serie 12/10/8 ze średnimi obciążeniami w stosunku do moich możliwość. Dość dużo czytałem i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2011-01-20 15:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] winstrolu , przede mna drugi cykl. mam prop testolica 10 amp , winstrol ok 70 tab,odblok i ,,, no wlasnie. prawdopodobnie na tym sie skonczy. tzn ze nei bede mial dostepu do koksu. zastanawiam sie nad ph , glownie mass drolem. moze jakos sensownie polaczyc mass drol z propem ? i drugie pytanie, jaki jest (i czy wogole jest,ale powinien byc..?) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2011-03-07 11:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie planu i pytanko dzięki za odp :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3x Pompeczki w podporze 3x Czy to dobry plan ? Nigdy nie ćwiczyłem Mam w styczniu 16 lat waże 70 kg wzrost 180 nie sttosuje supli nie mam zamiaru dieta nie jesm "śmieći" cel chcę być umięśniony bez tego ..... tłuszczu(nie jakiś koksu Schudłem 8 kg i okazało się że "nie mam mięśni" mam jeszcze do zrzucenia Wielkie wielkie dzięki odpowiedzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2013-12-08 16:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ocenki ;-)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] 18 lat staż 7 miesięcy (od września zeszłego roku) Wymiary : przedramię 35 biceps 37 klatka 112 brzuch 84 udo 59 łydka 41 Wyniki siłowe ... słabe klatka 90 reszty nie znam ( i mnie to zbytnio nie interesuje ) Zero odzywek ani koksu. Za odżywki mam zamiar się wziąć od cyklu gęstościowego (za tydzien), a do tej pory jeszcze nic nie jadłem

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9681 Data: 2006-04-01 00:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO IRONMANA

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Ja nie chce tutaj nikogo urazić i zdaje sobie sporawe ze moja wypowiedz może spotkać się z oburzeniem ale nie wiem czy ktoś kto mówi że wyciska 300kg na płaskiej i mówi że koksu nie rusza lub tak formułuje swoją wypowiedź żeby to właśnie z niej wynikało to ja juz sam nie wiem czy on jest niepoważny czy ma innych za idiotów. No to powiedziałem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2006-10-25 14:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] temat bo sobie działy pomyliłem.:/ Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Rok Uprawiane inne sporty: piłka nożna itp Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Nie ma Zażywane suplementy: Zero koksu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2009-11-22 22:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 180 cm - jak widać bardzo mała masa ciała - niedowaga . Nie narzekam na swoje ciało , nie twierdze że mi się nie podoba , jestem zadowolony z rezultatu ćwiczeniana (bez koksu) , diety itd. Ale badzo chciałbym pozbyć się tej niedowagi , przytyć około 5-6 kg to moje marzenie , którego nie potrafie spełnić od pewnego czasu . Nie chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2003-09-03 23:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)