[...] więc niepanikuj na razie i niechoc odrazu do chirurga spróbuj najpierw hormony zbadać i poszukać dobrego endokrynologa a czujesz jakieś zgrubienie pod sutem jeśli niebrałeś koksu to może być wiele powodów ja jak miałem początek Gino w wieku 13 lat suty były bardzo tchliwe puźniej endokrynolog jak miałem 18 lat kazał mi odstawić kurczaki w diecie [...]
[...] masz nic do stracenia. W sumie masz rację nie czytam że z rozumieniem ale postaw się w mojej sytuacji byłem zdrowy miałem pracę trenowałem po 3 godziny dziennie niebrałem koksu tylko to Gino od 13 roku życia uzbierałem chajsu jdę na zabieg miało być luks atu klapa 3 lata z życia wyjęte bul jak diabli pierwsze 5 Miechów tylko uszko i straszny [...]
Z tego co się dowiadywałem jeśli ktoś nie bieże koksu lub nie zamieża brać to usuwanie gruczołu całego nie jest wskazane usuwa się tylko jego nadmiar żeby klatce przywrócić naturalny wygląd
176 cm. 94 kg. Od zabiegu schudłem już jakieś 6 kg. Regularnie trenuje na siłowni 3 - 4 razy w tygodniu + bieganie. Tak jak wcześniej pisałem 2 miesiace po zabiegu było ok. Dół klaty był płaski a teraz z czasem cycki sie powiększaja mimo tego że jestem na redukcji. Oczywiście ćwicze tylko na odżywkach jak narazie zero koksu
Ja też żałuję zbiegu właśnie przed zabiegiem miałem coś z głową bo byłem zdrowy trenowałem biegałem i to bez grama koksu poprostu prowadziłem zdrowy tryb życia i do tej pory myślę po co mi to było a ten pseldo zabieg wszystko przekreślił i zostałem oszpecony kaleką jak pomyślę że dawniej rowerem robiłem 60km a teraz do sklepu 300 m to wyzwanie [...]
[...] więc niepanikuj na razie i niechoc odrazu do chirurga spróbuj najpierw hormony zbadać i poszukać dobrego endokrynologa a czujesz jakieś zgrubienie pod sutem jeśli niebrałeś koksu to może być wiele powodów ja jak miałem początek Gino w wieku 13 lat suty były bardzo tchliwe puźniej endokrynolog jak miałem 18 lat kazał mi odstawić kurczaki w diecie [...]
No niestety dzieci. Każdą ilością koksu się w jakimś stopniu strujecie, a to właśnie wiek i staż na siłowni potęguje postępy (i rozstępy ), więc się nie dziw, że tylko pouczamy. Jak chcesz brać mete to bierz i głupio się nie pytaj, bo przez to sfd schodzi na psy. Jeszcze jakbyście mieli po 25 lat i myśleli ile bolda z czym zmieszać...
lol, odblok to jest coś takiego co odblokowuje Twój organizm od koksu, abyś przywrócił produkcję własnego testosteronu itp. Musisz go kupić, albo z***iesz sobie organizm totalnie (clomid, ewentualnie nolvadex) omega3 to tran, dobrze wpływa na układ krwionośny - zobacz sobie na necie. Hepatil bierz po zakończeniu cyklu saa, wcześniej - razem z metą [...]
nie jestem znawco bo nie brałem koksu ale sporo czytałem i rozmawialem z kolegami i jesli to jest twój pierwszy cykl to bierz stało dawke po 15mg przez 4 tygodnie alboprzez 33 dni tak aby wyszło równo 100 i nie bierz wiecej na pierwszy cykl bo tyle napewno starczy a mozna wziąś nawet około 70 i beda dobre efekty.tez bede teraz brał i do kazdedo [...]
No własnie...Gdy on brał piec na raz ja brałem po jednej po każdym posiłku.Tak jak mi tłumaczył znajomy koksu ;) ale nie powiedział mi o paru istotnych elementach wiec nie był to także przemyslany cykl...
W ostatnim filmiku Warszawskiego Koksu była mowa o wyciskaniu u osób z masywna klatką piersiową, mianowicie, że mają problem z jej rozbudowaniem i dlatego zaleca się wyciskanie w wąskim uchwycie. Zgadzacie sie z tym? Jak wąski powinien być ten chwyt? Jeśli chwyce za wąsko, to będę angażował bardziej tricepsy, prawda?
właśnie - od samego koksu nie urośniesz, musi być spełniony szereg innych rzeczy - dieta, trening, regeneracja, suplementacja nawet cykl ze 100 tabsów mety to wydatek minimum 300zł (w wersji max oszczędność i cięcie dodatków) na początek zabawy - dział odżywianie - i solidna dieta, później dział trening - i solidny za******l, potem dział odzywki - [...]
bo ja wiem o co ci chodzi z ty 4 cos ta m4 off :P w kazdym razie masz malo lat po co ci tyle koksu , jedz na kreatynie a na zime jak co to drugi cykl i nie na mecie tlyko cos co tak w zoladek nie wali ale podkreslam ze ekspertem nie jestem
ja dobrze wiem co robie , i zaufaj ze nie bede tego żałował , znam 2 zawodowych kulturystów i oni jakoś nie żałują , no ale mówili ze psycha im siadła od koksu , no i te bóle stawów i wątroby ;o
I tak jak ktoś chce jeść mete to ją zje a taki artykuł to przeczyta i zaraz zapomni co tam było napisane...Ale moze jakis jeden na sto zda sobie sprawe z Mocy koksu ;] ja zaczołem jak miałem 16 lat jeśc mete bo mnie koledzy namówili :P Pozdro
[...] 30 min żeby zrobić główny bój, lub którzy z poważnymi kontuzjami trenują inne partie. To jest świr. Nie nie skopanie ogródka, bo trening, tylko trening po zrzuceniu 10 ton koksu. I życzę każdemu takiego świra....my się tu przekomarzamy, docinamy sobie, nabijamy się z siebie, ale tak, jesteśmy świry, bo mimo wszystkich obowiązków znajdujemy te [...]
[...] W takim razie jest to loteria - uda się, albo się nie uda. Czy warto ryzykować i uj**ać swoje dobre imię i dostać zawieszenie zamiast przygotować sie najlepiej jak się da bez koksu? Nawet jak się przegra to nie traci się tyle w oczach fanów niż po wpadce. Do tego po zawieszeniu traci się czas. Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2016-01-13 12:10:52