koksu

Hardkorowy koksu ma masę robi 12-15 powtórzeń, więc mieść się w tym przedziale, klir :P

[...] taka droga za 100 zł, a z moją pomocą ustaliśmy ze to mono ciekawe... Nie było żadnego wprowadzenia do treningu, twierdzi że od razu był na cylu Gdy przeszliśmy do tematu koksu, to już nie miał problemów i okazało się że jest obeznany kompletnie najśmieszniejsze było to że powiedział że ostatnio tydzien temu był na siłowni i że musi iść [...]

więc na pierwszy cykl będzie Eq. Jakie dawki?????? Czy 200mg raz w tyg starczy???? Jeśli chodzi o mój wybor koksu to oprócz tego że jest on mało toksyczny chciałem wziąć coś po czym nie nasiąkne wodą jak po omce! Zależy mi na czystym mięchu!!!!!!!!!!!!!!!! Śle moje zdjęcie. zostało zrobione w zeszłym roku. Kiepska jakość bo telefonem.

[...] ginekomasti. Jeszcze raz chce podkreślić że zbyt wcześnie decydujesz się na koks. Z Twoim stażem treningowym powinieneś pierw wykorzystać możliwości Twojego organizmu potem wspomóc to całą gamą odżywek, dopiero na końcu sięgnąc po sterydy. Inaczej od samego początku skazujesz się na dożywotnie branie koksu by się cały czas rozwijać.

Za oceanem sterydy nadal sa legalne, wiec Arni nie ma sie czego wstydzic wsrod swoich :-] btw: Arni nie ma pryszczy od garsci koksu, a Polakow nie dotyczy przyjmowana na zachodzie wartosc "smiertelnej dawki alkoholu we krwi"

ronnie to w ogole jest gość. takie pudło jak ja mam na narzędzia on ma na tabletki przy takich ilościach koksu duże cięzary robią swoje, technika nawet schodzi na niższą pozcje/ ronnie ostatnio polubił strong manów chyba, bo widziałem jak trenował załadowanie kul na podest, ciekaw jestem jak by się sprawdził w takich konkurencjach, bo małymi [...]

[...] otwarte. Nic nie placisz, dewiza jest prosta, ja wam pomagam, a dzieki temu wy swoim przykladem pomagacie wszystkim innym ktorzy sukces beda chcieli powtorzyc bez placebo i koksu. Z mojej strony na coachowanie 1:1 jeden niestety nie mozna liczyc, nie prowadze takiej dzialalnosc. Jesli zalezy ci na takim rodzaju to sadze ze Wodyn i Apok sa bardzo [...]

nie przestajemy ćwiczyc,to dopiero początek,przeslemy fotki jeszcze za rok...a koksu nie walimy,jak na razie wierzymy we własne siły..

@CZesiek43 czytając fora amerykańskie; fakt że chłopaki mają inne realia i ich suple albo ilości wbijanego koksu są kosmiczne porównując do tego co mamy tutaj; spotykam sięz wieloma opiniami na temat stałej suplementacji kreatyną ewentualnie 6mies mono,6 mies jablczan i tak w kolko, chyba czas poszperac i znalezc wyniki badan bo im wiecej czytam [...]

Troche koksu i waga bedzie odpowiednia.

a koleś był wcześniej po dużej ilości koksu. wcześniej brał 20 oma 20 test prolo, duuużo mety. i takie tam. czyli duzy stażi i nigdy się nie odblokowywał.

[...] do działu Dzienniki Treningowe dla Początkujących. Tam sobie będziesz mogła snuć swoje dywagacje na temat wielkich ramion i pudzianowskiego wyglądu osiągniętego bez koksu i sama się motywować. Sorry, nie pasujesz do działu Ladies SFD i jedyne co, to podnosisz ciśnienie wszystkim i wprowadzasz niezdrową atmosferę. I bardzo proszę, żebyś w [...]

[...] 360. nie mam powodow zeby mu nie wierzyc!!! on mi to wszystko potwierdzil no ale taki happy17 jest kozakiem bo 3 lata je sterydy i podnosi 135 jak mialem 17 lat nie bralem koksu i przy wadze 72 kg wyciskalem 125 2 lata temu zdobylem 5 miejsce w pucharze gliwic w wyciskaniu do 75kg z wynikiem 120kg teraz waze 93kg i wyciskam... zgadnij... [...]

Ja niedawno przestalem uzywac rekawiczek. Kupilem magnezje i musze powiedziec, ze chwyt jest nieporownywalnie lepszy, w MC nie musze juz uzywac przechwytu. Jak ktos dalej ma watpliwosci to macie filmik na zachete %-) Koksu o rekawiczkach Zmieniony przez - EggY w dniu 2012-04-12 16:32:41

przestań ******lić oszuście i sie zastanów Od początku robiłeś wała!!! i mnie zablkowałeś nie chciałeś wysłać towaru Zrobiłem ci sieke oszukałeś że miałeśzwrot nie miałeś co wysłać i pusciłęś mąke Wiesz musialbym być nienormalny żeby tam wsypać mąke puknij sie w łeb i skończ twoje oszuustwa!!!! Mam nadzieje że nikt od ciebie koksu nie kupi

nudzi mi się i wkleje ci moją dietę tak dla porównania, dodam że nic nie biorę z koksu narazie, oczywiscie jak bede na cyklu to zwiekszam białko do 3g-3,5g/kgmc 1. 150g musli(płatki owsiane 40%,siemię lniane, rodzynki, owoce suszone, nasiona słonecznika i inne tego typu bajery) + 500ml mleka 0,5-1,5% tłuszczu zależy jakie kupie + 100 gram twarogu [...]

O panie ale dieta.... Daj normalna zbilansowana tym bardziej na terenie... To keto bardziej niszczy organizm niż cała gama koksu... Krótki okres jeszcze na przeczyszczenie organizmu czy na poprawienie wrażliwości ujdzie ale żeby na tym trenować czy jakiś progres robić to słabo to wychodzi...

ale jak robisz cykl z gh i dorzucasz do niego kupe koksu, t3, inse to nie widze sensu stosowania takich rzeczy... jedziesz 6 miesiecy na gh robisz dwa cykle 8 tygodniowe z koksem ... do pct dodajesz inse... i wszystko...

bledne kolo... odzywki nawet najlepsze to tym bardziej (w porownaniu do koksu) nie jest 100% pewne zrodlo 6kg masy w 2 miechy. trening + dieta + odzywki/suplementacja = masa.

[...] oraz za duzo w pasie (ale to dlatego ze nie bardzo mi sie chce robic brzuch i aeroby a bardzo lubie slodkie i ciasta) troche sie musialem nameczyc ale to wszystko bez koksu jedynie czasami kupie jakas odzywe a wy sie chwalicie wynikami rzedu 110 na klate i to jeszcze na koksie nie obrazajac nikogo ale jestescie smieszni piszac takie bzdury [...]