Wyniki badań - Trenbolone

Dzień dobry, czy ktoś na forum robił badania cholesterolu na trenie? Czy tren zakłamuje wynik badania? Ciężko uwierzyć mi że w tak krótkim czasie mogło by się tak posypać...
Jestem 3 tydzień na trenie enan w dawce około 200mg na tydzień.
Suplementacja bardzo bogata - od O3,D3 do metylowanych B, wyciągi ziołowe, wątroba etc.
Czwarty tydzień dieta ketogeniczna (waga ostro w dół, samopoczucie super, sen bardzo się poprawił)

Dziś odebrałem następujące wyniki:
HDL - 14
LDL - nie da sie zmierzyć ze wzgledu na wysokie TG
TG - 1440!
Cholesterol całkowity 240

Nie wiem gdzie się doszukiwać przyczyny. Pół roku temu wyniki w normie.

Również d-dimer 980 (norma 0-500)
CRP - 11 (norma do około 5)



1. WIEK: 35
2. WAGA: 95
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 120
-udo: 60
-talia: 100
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15
6. DIETA:
-białko: 120
-węglowodany: 20
-tłuszcz: 150
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Wiele za mną, obecnie było HTZ teraz lekka bombka
8. TRENING: FBW
9. CEL CYKLU: Redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: HTZ
11. POZIOM BF%: Bardzo wysoki
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia
13. STAN ZDROWIA: Do tej pory dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Łysienia i owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2200-2500
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 80

zolo333

Nie wiem czemu się tak zdenerwowałas...
Przecież to luźne wypowiedzi..
Zobacz czy jest jakiś zawodnik co zdudowal lub utrzymał masę na tym...
Nie pisz Piotrkowicz bo to było ZO i sposób na szkolenia i kasę.
Widzę że jesteś z Małopolski ja z KRK to spokojnie można kiedyś pogadać i opowiesz o diecie i o plusach. Bo warto zbierać wiedzę
Napisałem że na krótko ma jakieś plusy ale to nie sposób na odżywiania.
Luzik stary

Kolego ja się nie denerwuje tylko nie lubię jak ktoś powiela jakieś mity bo takich wypowiedzi można przeczytać setki w necie jak Twoja, a moja ona się z rzeczywistościa.
Piotrkowicz też mało mnie interesuje, są zawodnicy w nie jednym wywiadzie były wypowiedzi że dużo bardziej wola dietę tłuszczową od typowych wegli ale fakt faktem to były pojedyncze jednostki, większość jednak preferuje węgle i to jest najbardziej optymalna dieta dla kulturysty bez dwóch zdań. Rębiś też wypowiadał się w którymś z materiałów że bodajże 1-2 jego zawodników szykowali się na tluszcaowkach na zawody i robili formę żyleta, więc możesz wierzyć lub nie ale są takie osoby, ja na keto nie miałem najmniejszego problemu utrzymywać mojej wagi koło 110kg, wręcz było mi dużo dużo łatwiej niż na węglach. Kiedyś można będzie się spotkać z chęcią z ttm ze ja nie mieszkam w Polsce ale jak kiedyś będę to czemu nie. Ta dieta jest dobra i na krótko i na dłuższą perspektywę czasu jeśli chodzi o stosowanie, ludzie stosują ta dietę latami i czują się rewelacyjnie, ale to nie jest dieta dla każdego nie wielu jest w stanie znieść brak nabicia/glikogenu/wypłaszczenie i się szybko poddają, jak się do tego przywyknie dieta jest smaczna przyjemna i samopoczucie jest rewelacja, puki co skacze sobie i kilka miesięcy jestem na węglach kilka na ketozie, lubię i jedna dietę i drugą, na ketozie czuję się znacznie lepiej i prędzej czy później zostanę tylko na niej, ale ja zawodnikiem nie jestem i nigdy nie będę wyleczyłem się z tego sportu i siłownia jest dla mnie dodatkiem do życia/rekreacja a nie żyje tym sportem jak kiedyś żyłem, nie chce się już rozbudowywać, trzymam sobie wagę 95-100kg i więcej nie chce. Ktoś kto żyje tym sportem niech sobie jest na węglach bo jest to wtedy najbardziej optymalna dieta, jedna i druga ma swoich zwolenników i przeciwników. Jeśli miał bym wybierać pod względem zdrowotnym i samopoczucia to tylko keto, pod względem typowo kulturystycznym na pewno węgle. Każda dieta ma swoje plusy i minusy i najlepiej aby każdy dobierał pod siebie to co jest dla niego najbardziej optymalne i czuję się dobrze, ale na keto aby zacząć czerpać benefity trzeba pobyć trochę i zaadoptować organizm co nie jest łatwe, ja wytrzymałem moja kobieta się 3x poddawała aż w końcu się zawzięła wytrzymała te kilka tygodni i była po prostu rewelacja, a na początku występują efekty jakie wymieniłeś i ludzie się poddają.

pół roku temu ? a przed cyklem??

ta dieta to jakiś żart ??

lodzianin1

pół roku temu ? a przed cyklem??

Jestem na HTZ. Nie robiłem badań przed dodaniem Trena. Robię kompleksowe badania co pół roku.

czyli nie można stwierdzić czy to cykl czy już z takimi wartościami wchodziłeś na saa

lodzianin1

ta dieta to jakiś żart ??

Dieta ketogeniczna.
Początek na 2000-1800 kal (70% tłuszcze, 25% białko, 5% węgle)
Po uzyskaniu odpowiedniego poziomu ciał ketonowych zmieszam udział tłuszczu na rzecz białka.

lodzianin1

czyli nie można stwierdzić czy to cykl czy już z takimi wartościami wchodziłeś na saa

Wniosek taki też może się nasuwać.

Szukam informacji jednak czy ktoś spotkał się z tak wysokimi wartościami np. TG przy używaniu na trena i wyniki odzwierciedlają stan faktyczny czy może tren zakłamuje wyniki.

Być może keto Ci nie służy i jesz zbyt dużo tłuszczu. Morfologii nie robiłeś. Idź do kardiologa z takimi D-dimrami. Pilnie.

O panie ale dieta....
Daj normalna zbilansowana tym bardziej na terenie...
To keto bardziej niszczy organizm niż cała gama koksu...
Krótki okres jeszcze na przeczyszczenie organizmu czy na poprawienie wrażliwości ujdzie ale żeby na tym trenować czy jakiś progres robić to słabo to wychodzi...

Andrzej12345.

lodzianin1

ta dieta to jakiś żart ??

Dieta ketogeniczna.
Początek na 2000-1800 kal (70% tłuszcze, 25% białko, 5% węgle)
Po uzyskaniu odpowiedniego poziomu ciał ketonowych zmieszam udział tłuszczu na rzecz białka.

No to masz odpowiedź

zolo333

O panie ale dieta....
Daj normalna zbilansowana tym bardziej na terenie...
To keto bardziej niszczy organizm niż cała gama koksu...
Krótki okres jeszcze na przeczyszczenie organizmu czy na poprawienie wrażliwości ujdzie ale żeby na tym trenować czy jakiś progres robić to słabo to wychodzi...

Sory kolego ale p******isz głupoty jakich mało, na jakiej podstawie wysnułeś takie wnioski? Niszczy organizm? Organizm to niszczą węgle a nie dieta ketogeniczna, byłem na tej diecie grubo ponad półtora roku wraz z moją kobietą i co się zmieniło? Trawienie/praca jelit/stan jelit to była po prostu bajka, układ trawienny pracował na tej diecie tak idealnie że na żadnej innej tak dobrze się nie czułem, samopoczucie rewelacja, enegia cały dzień, brak ospałości, kobietę chcieli wrzucać już na leki na cukrzycę, ta dieta wyciągnęla ją na taką prostą że lekarze nie mogli w to uwierzyć jak to możliwe, miała od lat k****ski problem z trądzikiem, wrzucili ją na izotek, po czym od razu jej to wywaliłem do kosza wrzuciłem ją na tą dietę, z konkretnego trądziku z którym walczyła odkąd pamięta, skóra wyczyściła się do takiego stopnia że z lupą było by ciężko znaleźć jakiegokolwiek minimalnego syfka, jej lipidogram ( gdzie nie jadła wcale czysto jak ja bo lubiała sobie zmieniać jedząc różne mocno przetworzone/gowniane produkty ) poprawił się do takiego stopnia że HDL był na takim poziomie że lekarka mówiła że jest chyba pierwszą osobą która widzi z takim HDLem, a przed dietą lipidogram wcale nie wyglądał kolorowo. Tak że skończ gadać głupoty że ta dieta niszczy i może się dokształć trochę jak wyniszczają nasz organizm węgle a nie powielaj jakieś poj**ane mity nie mające żadnego pokrycia w realnym życiu, dieta jest super, ale nie wiele osób potrafi na niej wytrzymać bo od razu twierdzą że mięso leci itd, ch**a leci, wrażenie takie jest bo tracisz całkowicie glikogen i jesteś mega wypłaszczony i dużo osób się poddaje już na starcie, po przejściu na węgle nabija przeokrutnie. Ja zrobiłem na tej diecie życiową formę i czułem się najlepiej w przeciwieństwie do węgli gdzie czuję się jak g**** i mimo jedzenia czysto, nie pakowania w siebie tonę białka i węgli, bo zakończyłem już ten sport na takim poziomie jakim byłem i teraz jest to dla mnie rekreacja/zabawa, to układ trawienny pozostawia bardzo wiele do życzenia w tym temacie. A p******enie że ta dieta niszczy bardziej organizm niż gram koksu to nawet nie komentuję bo nie masz zielonego pojęcia o czym mówisz i jakie ta dieta niesie benefity jeśli chodzi o zdrowie, ale żyj sobie tam w swoim zaj**istym przekonaniu, ale pozostaw to dla siebie bo jak widać pojęcia o tym nie masz kompletnie.

A co do autora, na tej diecie wcale nie musisz zwiększać białka, ja testowałem sam na sobie modele tej diety i białko na poziomie 1-1.2g jest w zupełności wystarczające do robienia progresu, to nie jest typowa dieta high carb gdzie walisz w siebie tonę białka i gównianych węgli i działa ona trochę inaczej, ja bym nie obniżał wcale tłuszczy, a jak już coś manipulować to tylko i wyłącznie tłuszczami, przy masówce ewentualnie dodawać trochę węgli do 100g, czasem można i więcej ale to jak będziesz już dłuższy czas w ketozie, mnie takie wartości z keto nie wybijały bo organizm sobie to przerabiał pięknie i wszystko było badane na bierząco badaniem z krwi, ale to chwilę musisz pobyć na takiej diecie aby organizm sobie dobrze radził z węglami i nie wyrzucał z ketozy. Ja bym osobiście białka nie ruszał i zostawił na takim poziomie i manipulował tylko tłuszczami, a większość co tutaj pisze że dieta keto to żart, prawdopodobnie nigdy tego nie próbowali, albo poddawali się na starcie bo mało komu starczyło psychiki żeby wytrwać w tej diecie dłuższy czas i zacząć czerpać z tego benefity. Moim zdaniem jedyne do czego bym się przyczepił to do trochę zbyt małej kaloryczności.


Zmieniony przez - lukasz5119 w dniu 2022-06-07 15:42:21