zna.. ale generalnie z tych ph to konkretne są tylko 19 methyl i ew 19nor reszta z doświadczenia powiem g**** a ty kolego kup sobie zapas tuńczyka, skoro masz tylko takiew sumie grosze a pamietaj ze ph szkodza podobnie do koksu
[...] zaczniemy wykorzystywac spore rezerwy jakie mam jeszcze do zrobienia na odpowiedniej suplementacji..i tylko się cieszyć ze w sumie niewiele supli zjadłem i nie tykałem koksu. Teraz dopiero skoczą wyniki.. Pozdro. ps. Kanarek nie będzie to nic specjalnego,podstawowe rzeczy(gainer,biało,carbo,bcaa,kretka),ale chyba mam chęc spróbowac [...]
nie no nie chce wiecej koksu narazie czeba stopniowo nabierac masy teraz napewno kretka universala jak pisał GREGOR_ian poźniej boster (tylko jaki wziąć - czy odrazu do kretki boster wcinać) a później POWER HORSE
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
sqn byś zobaczył co on osiąga na siłce i jak wygląda to byś nie pisał że dobrze nie wygląda w udzie 46 pomyliło mu się ma więcej w udzie ,a po za tym on bez koksu i w sumie bez zbilansowanej konkretnej diety osiągnoł napewno 3 razy więcej niż ty myślałem szczerze ż ludzie wypowiadający sie tu mają większe pojęcie o czym kolwiek(nie mówie o [...]
ilosc nei znaczy jakosc i wiedze stary mozesz sobei tony koksu zjesc i bedziesz mial gorsze efekty od kolesia ktory sobei zrobi 2 cykle w zyciu bo sie na tym bedzie znal nie tak jak ty
Moim skromnym znadniem nie powinienes brac koksu. Wnioskując z twojich dotychczasowych osiągnięc, uważam że nie masz pojecia co to jest prawidłowa dieta podczas cyklu (i nie tylko) i prawidłowy zestaw ćwiczen, za który zabiera sie dość intensywnie.Poczekaj jeszcze z metką dopuki nie rozwiniesz swojej wiedzy dotyczącej treningów i odżywiania, bo w [...]
[...] ? Można powiedzieć, że różnią się praktycznie wszystkim, ja bym tego wogóle w żaden sposób nie porównywał bo to 2 różne bajki A co do tego to po co on ma jakieś dane pisać, chcesz mu rozpisac cykl ? Ja tu widziałem kilka dobrych cykli na forum np. 1-2 niech Cie mama ******lnie młotkiem w łeb to Ci sie koksu odechce 2-4 tata 4-6 wujek itd.
Czlowieku za malo koksu Po za tym wypelnij ankiete bo deka moze nie byc srodkiem odpowiednim dla ciebie Napisz ile czasu bedziesz bral deke ile tescia i jakie dawki tescia (tzw rozpiska )
[...] jest prop w innym wszedzie jets mieszanka propa z prolongatum itd zawsze jest cos co dziala i nawet dosc dobrze ale nigdy nie wiadomo co dokladnie P.S.Kiedys bylem w Rosji to tma nawet jedzenie w restauracji brudnymi lapami nakladaja i nic dobrze nei myja tlyko splukuja itp wiec do do koksu mam jeszcze gorsze obawy No ale to tlyko moje zdanie
No ciekawe faktycznie...bo ja dece poczulem dopiero od 4-go, 5-go tygodnia - tak rowno jak libido zaczelo leciec na leb Jak widac na roznych ludzi rozne rzeczy dzialaja, ja tam tez zaden weteran koksu nie jestem, a mnie deca silnie blokuje, a buduje tak sobie...