Pomijam fakt, że 18 lat i cykl to trochę wcześnie pewnie nie wyczerpałeś jeszcze progresu bez koksu. Ale plan słaby. Zwłaszcza plecy. Bez martwego ciągu, dublujesz ćwiczenie, tył uda praktycznie nie istnieje, w barkach dublujesz ćwiczenia podobnie jak w plecach więc trzeba to pozmieniać. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2015-12-22 13:47:28
[...] a nawet na pewno-koks to ogromny czynnik. Zobaczymy jak sie to dalej potoczy z nimi wszystkimi. JDS moim zdaniem juz nie wroci do dawniejszej formy z powodu uszkodzen lba a teraz i brak koksu. Cain moze wroci "normalny" jak zawalczy w lutym na normalnej wysokosci, jesli nie to bezsprzecznie w koksie powod. Z Fedorem poczekamy i zobaczymy, ciekawe
potem miesiac w pl i obiadki kobiety itp napisz wprost, że mama i babcia. %-) wyliczać wszystkiego dokładnie nikt Ci nie każe, ale zastanowiłbym się czy to co robisz jest na pewno ok, skoro mimo koksu i t3 ch**a zrobiłeś...
AAAAAAAAAAA piczys :D Zawody elegancko przebiegały :D Wieśiek wygrał :D Tomasz Błazik Również Tomek mi kupil mono ;] Kilo koksu Mono kozak Sobie też kupiłem co nieco :)
[...] dianaboliczną) uwierzyliśmy, że każdy może stać się umięśniony i dobrze zbudowany, jeśli będzie stosował odpowiednią dietę, długo i ciężko trenował i brał odpowiednią ilość koksu. Ci, którzy nie mieli naturalnych predyspozycji do muskularnej budowy ciała i nie zdecydowali się na stosowanie anabolików, aby zwiększyć muskulaturę poszli w odstawkę. [...]
[...] raczej tepymi d****ami, ktorzy maja iloraz inteligencji mniej niz malpa. Chodzi mi o to, ze w zawodowym sporcie zawsze uzywa sie dopingu, roznica jest natomiast taka, ze w budowaniu sylwetki biora je takzeamatorzy(mam na mysli ludzi, ktorzy pocwicza miesiac na silowni i laduja w siebie tony koksu) troche zboczylem z temamtu pozdrawiam super art
[...] koksem to niektórzy myślą, że to cudowny środek i zrobi z nich inne osoby. Możesz walić te same dawki, a nawet większe i dalej będziesz wyglądał gorzej niż co niektórzy bez koksu i diety. Sam sobie nie zaczepił najszerszego na samych biodrach, tak samo jak Dorian. Gen i można tylko pozazdrościć, a jak do kogoś to nie dociera niech przemilczy i [...]
Tak się zastanawiałem jak mu się powodzi i widzę ze nie najgorzej :D taki wiek i taka forma. Ciekaw jestem jak zdołał utrzymać aż taka forme bo chyba od mlodych dosc lat startuje. A tak trąbią że od koksu itd sie nie dozyje 50-60 :) a tutaj jak widac trzyma się swietnie jak paru innych. Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2012-03-20 16:19:30
[...] Ale jeśli nie rywalizujemy na jakichś zawodach to nie wiem po co to brać... Stawiałbym raczej na odżywki białkowe, czy BCAA oraz ciężki trening. Jednak nie zaprzeczę. Bez koksu nie da rady osiągnąć siły i wyglądu ówczesnych pakerów - począwszy od czasów Oliwy i Schwarzeneggera, bo przecież ci zjadacze dianabolu weszli na szczyty po koksie.
Sekator niestety sa tacy ludzie którzy biora megadawki z przekonaniem, ze efekt koksu rosnie liniowo ze zwiekszaniem dawki...sam kiedys myslalem, ze to sa bajki z tymi ogromnymi dawkami ale poznalem juz troche ludzi zwiazanych z tym sportem i znam takich ktorzy na "podtrzymanie" (oni tak to nazywaja ) miedzy cyklami biora po 40 metek [...]
kiedys pamietam slowa Radka Slodkiewicza: wspolczesnie niz kiedys inaczej trenujemy inaczej sie odzywiamy inaczej odpoczywamy podobnie to tyczy sie farmakologi imo koksu