[...] więc Twoja wiedza jest teoretyczna, przeczytana i każdy kogo to interesuje też może sobie trochę poczytać. Nie wnikam czy Twoje rady są dobre czy złe, nie używałem koksu narazie i się nie wtrącam, chociaż trochę o sterydach wiem ale milcze, niech się wypowiadają Ci co ich używali i wiedzą o co biega. Brak Ci wiarygodności. Przemyśl całą [...]
[...] chodzi bo temat o moim wieku był juz wałkowany !! Ta mam więcej lat od autora 1986.05.27 to moja data urodzin i tego sie nie wstydze , ale tu przynajmiej staram sie odradzac koksu takim 15-16 latką którzy dopiero co cwiczą 1 czy 2 miesiące . AMEN !! PWB SFD FIGHT CLUB "Serce moje nie kłamie, lecz [...]
[...] sposob doprowadzi do takiego przeciazenia organizmu,aby ten uruchomil drzemiace w nim naturalne procesy anaboliczne. to wszystko razem + pochlanianie odpowiednich ilosci pozywienia oraz odpowiedni odpoczynek(sen) zaowocuje wzrostem sily i masy miesniowej. bez odzywek,bez koksu! pozdrawiam. Zmieniony przez - ulubieniec w dniu 2008-03-22 20:08:53
ja to sie dowiedziałem z tego filmu że od koksu urośniesz ale możesz dostać zawału i porobią ci sie syfy na wszystkim co masz w środku :D albo mogą cie przyłapac na braniu i zamknąć albo powiedzieć całemu światu ze brałeś :D heh
[...] Jak widać na zdjęciach z linków, pan Montanha nieźle (wysoko) kopie, więc może być kolejny fenomen! Hoost już pewnie sra w gacie, a Sapp nerwowo wstrzykuje sobie kolejne dawki koksu, bueheheh . Jego przeciwnik na 29 czerwca to niejaki Musashi... Japończyk 185 cm, 97 kg! Auć! Będzie rzeźnia! ______________________________ BE WATER, MY FRIEND...
Nie bierz koksu i idź do lekarza. Jeśli nie przesadziłeś zbytnio i odrazu przerwałeś kurację sterydową to jest szansa, że skończy się na kuracji chormaonalnej! Pozdrawiam
Nie wiesz nawet ile ten ziomek koksu bierze. Ciężko się odnosić do takich rzeczy. Ja polecam dwa bardzo ciężkie trening na brzuch tygodniowo, albo 3 lżejsze.
[...] mądrzejszych kolegów i zajwaniaj na dział odżywianie przytrzymaj pożadna dietę na dodatnim bilansie i zobaczyć efekty sam mam znajomego z siłki w twoim wiek i dopiero jak doszedł do 8000 kcal to zaczął rosnąć a efekty masakra poza tym twój poziom testosteronu jest wystarczająco duży na to żeby robić fajne przyrosty bez koksu
Zadaj to pytanie w dziale suplementacji, bo jej Ci potrzeba a nie koksu. Kondycji itp teściem nie poprawisz, a raczej utrudnisz dojście do niej (obrzęki itp.)
dobrze nie jest, ale genetyki do robienia masy też nie masz. ja miałem ten sam problem i zmartwie cie że bez koksu to max do 40cm w łapie doszłem i dalej nic sie nie ruszało (dieta i suple były oczywiscie)
"Trzymal diete, koksu nie bral, wiem bo zaufany kolega i madry." - hahaha faktycznie mądry to twój kolega robiac cos takiego "moj kumpel (poczatkujacy) cwiczyl przez miesiac codziennie, mowil ze zdarzalo sie nawet i 2x dziennie" lol ... nie bede nic wiecej pisal bo szkoda scierac klawiature
w sumie... to laczenie koksu jak wy to zwiecie.. kontra:p Npp to krótki ester Nandrolonu... durabiolin długiiiii... ... wiec jesli chodzi o przyrosty..za***iste połaczonie..prowadziłem juz na NPP i Deca + prolo. i efekty sa the best:d dla zamązniejszych Sustanon zastepnie niz prolo. Pozdro.
oj tam histeria to co ty samej wody nabrales jak po 1 imprezie spadki notujesz . Jaja ludzie pijecie tylko białko i worki ryzu jecie? Mieso mieso i jeszcze raz mieso to podstawa szamy do koksu ! Albo wogole za saa sie nie brac , sory gosciu ale jak walisz towar to wystrzgaj sie smieci i alkoholu . Lepiej se zajaraj i gastro sie właczy:)
Tzn. po 2tyg. z 1cm w lapie i z 1cm w klacie, a i trennning polegal na robieniu klaty 3razy w tyg. i zadnych innch prti. Koksu nie uzywam mam centralne na gaz Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-05-21 17:47:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No właśnie jest wielki, ale nie łamie się, podniosłeś mnie trochę na duchu, więc najpierw redukcja, co do bicepsu to źle zmierzyłem, mam 37 jak to mówi koksu nie op*****l...się%-), biorę się za prace, oprócz brzucha reszta wygląda jakoś? dzięki Tomek