koksu

[...] i to spora. Nawet jezeli to lipo to jest to w twoim wypadku praktycznie nie do spalenia. Nie wiem co bys musiał zrobic, chyba zamowic trenera, dietetyka i nakupic koksu za kilka tys. to moze by Cie wysuszyło i wtedy bys sprawdził czy to lipo czy jednak gino Ja tez tak podejrzewałem ze mam lipo przez 2 pierwsze lata, a miałem mniejsze [...]

wedlug tego co pisal elite, z poczatku wystarcza dwa piwa, potem dziesiec ale jak sie odstawi alko to znow sie wroci do stanu ze beda wystarczyc dwa piwa. czy do koksu tyczy sie to samo ?? czy po wystarczajaco duzej przerwie receptory stana sie znow tak samo podatne ??

Czyli po prostu wychodzi na to, że jesz jak p***a i metabolizm masz starego dziada :-) Moja prawie 60 letnia mama ma więcej węgli w diecie i bez koksu waga Jej leci %-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-10-01 10:34:56

[...] uczciwości polityka: każdy domyśla się, że kradnie, oszukuje itd., ale on sam nigdy nie powie tego oficjalnie tylko będzie się migał. Tak samo tu. Co do zakupu supli-koksu w USA to sprawa może być dość dziwna, bo faktem jest, że np: w NBA wiele środków jest dozwolonych, a w Europejskej lidze nie i dlatego często wielkie gwiazdy jak Oneill [...]

Ja koksu nie brałem a przy 24latach wyglądam na 30 więc jeden ch... %-) trzeba przybić

no to ladnie ...mi bez koksu strzelaja stawy wszedzie nadgarstki itd to nie wiem co bedzie po metce...to raczej dobre nie wplywa na stawy bedzie krucho na cyklu ale i tak wezme predzej czy puxniej narazie dokladnie sie przygotowuje musze wszystko miec zeby bylo idealnie ... Pozdro

[...] ogole zasnąć,mogłem przeleżeć cala noc i nic.Serce walilo jak glupie.Czułem się jak gowno,nie wspomnę o jakości treningów. IMO,nie ma co wchodzić na typowe VLCD bez walenia koksu. Do tej pory jechałem na zbilansowanej,teraz chce wskoczyć na carb nite,zeby tymi ladowaniami podbudować troche metabolizm i psyche. Jak myślicie,przy moim bfie robic [...]

[...] ułatwić komuś pójście po linii najmniejszego oporu ze szkodą dla zdrowia? Nie jestem święty, wiem jak jest w tym sporcie ale przy twoich warunkach fizycznych nie tknął bym koksu nie ważąc co najmniej 90-95 kilo i cisnąc 120-130 na ławce. Poza tym jak nie umiesz jeść i ćwiczyć (a tak pewnie jest skoro nie możesz ruszyć z tak niskiego pułapu) to [...]

ty jesteś chyba niepoważny , jak chcesz sie napompować odrazu to ja ci radze szybko kupić dwa wagony koksu , zjeśc to w ciagu godziny i zrobic dwie pompki i dwa razys ie podciągnać na drążku i wystraczy , a tak powaznie to niemozliwe jest to o co prosisz ;)

[...] miechow nie jestem wstanie wytargac wiecej. nie wiem czy to jakis blok w psychice czy czyms innym, lecz wiem jedno ze musze to RUSZYC! nie mam zamiatu koksowac x miechow non toper i zajechac swoj organizm. Znam go na tyle dobrze i wiem, ze bez pomocy odzywek/koksu z miejsca nie rusze. Diete mam wysoko bialkowa 2g na 1 kg oraz wcinam creatyne/HMB

[...] Very Strong Energy Shoot Power Bicepsteron... a tak poważnie, ciągnij pojedyncze wersje, bo będą Ciebie klepać jak staki... a jak zjesz staki to one będą już lipnie po jakimś czasie działać - a dobrodziejstw pojedynczych form już nie poznasz... a warto, warto. Jak się nawciągasz koksu, nawąchasz amfy to jak masz potem poczuć tigera ?? :D :D

[...] duże dawki, to trening, dieta i wszystko inne schodza na drugi plan (na pewno znasz jakichś domoroslych koksiarzy, co nie mają pojęcia o diecie, treningu, ale jedzą dużo koksu i wyniki mają powalające), poza tym bardziej chodziło mi o to, że jak ćwiczysz bez saa, to najlepszym wyznacznikiem postępów są wyniki siłowe (tu ukłon w stronę WODYNA, [...]

Mariusz=> przyznaję, ze miałem głównie na myśli koksiarzy z dużymi mięsniami i nieobecnym mózgiem ;P a co do koksu to nie musisz mnie o niczym zapewniać, w swojej "karierze" miałem już okazję spróbować małych ilości staffu z dobrą dietą i treningiem (już nie stosuje, bo nie chcę już być przerośnięty), ale jednocześnie zauważ, co by [...]

[...] to spadki po cyklach zawsze beda przewyzszac "baseline" z przed cyklu (Dave palumbo). No i niby nawet po zaprzestaniu treningu teoretycznie powinnin byc wyzszy poziom umiesnienie niz u osobnika identycznego(Blizniaka) z tym samym stazem ale bez koksu. Na spadki maja rowniez dzialanie czynniki zewnetrzne, styl zycia itp,itd. Lifter

[...] się do 101kg i potem wystarczy dzień- dwa ruchu(przy cały czas wielkich ilościach jedzenia) i znów ważę 97. Po prostu nie ruszę się z tej wagi za bardzo bez koksu - i odżywka białkowa czy kreatyna nie wpływa na to wogóle (tylko na samopoczucie i siłę + wytrzymałość) przy czym cały czas trenuję zapasy. A na przyszłą wiosnę chcę [...]

przypadek.. jeden ma 25 lat nie jadł koksu, cały czas się dobrze odżywiał i dostanie zawał.. drugi ma 40 i nakoksował się ładnie i g**** co mu jest.. życie..

mnie wqrzyl ten program bo czlenio zapodal mi dola konkretnego ze nie zrobie bez koksu 50 cm w lapie a mam 2 m wzrostu i moje 43 wyglada raczej kiepsko ehhh... Mystor

Mi też się nie podobał. Moim zdaniem da się zrobić 50 cm w łapie bez koksu. Trzeba tylko bardzo chcieć i na tym nie poprzestawać. Odrębną sprawę jest to po co komu 50 cm, jak już wspomniał kolega. Dla mnie to już by było kalectwo. To z Reaktorem było dobre. Podobało mi mię też jak gość mówił o zawodach. Jak siadł w kącie i pomyślał, że kupi sobie [...]

Da się czy się nieda 50cm zrobić bez koksu,no niewiem.W moim przypadku jagby się dało to by był c.....d.Więkrzy niż wskrzeszenie Łazarza.To zależy od genetyki. ci co tracą kiedyś zyskają

[...] wpadły w ciężarach. Co ciekawe, reportaż był w tonie obronnym, a one same wypowiadały się że do dozownika z wodą na siłowni ich kolega dosypał (!) koks i dlatego wpadły. Ciekawe ile i jakiego koksu dosypał na tyle litrów że obydwie miały zawyżony poziom teścia. Poza tym jak dali zbliżenie Klejnowskiej to już jej się mały wąsik rzucił SONBATY