koks

[...] dniu 9/8/2019 3:13:01 PM U takiej tylko potwornie grubej baby się przebijesz. Gorzej u NRDowskiej kulomiotki na turze pędzonej ale to już się rzadko trafia. Najgorszy jest koks lub jak to się ładnie po szwabsku mówi Handwerker, z natury dobrze zbudowany który się roztył. Tu się spocisz na maksa. Tylko ja nie muszę. Jak jest dobry tip 8-) [...]

Wyda na difki i koks, jestem lepszy

to wtedy już będzie po ptoku haha odstaw koks na 1 miech to się polepszy Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2010-07-31 23:12:55

Pierwsze przejście gardy jest za***iste. Jak już mam podchwycone nogi, to przechodzę prawie każdego(jedyną ucieczką tego z dołu jest ciągły ruch biodrami - praca praca i jeszcze raz praca bioder - takie jakby snake'i). Drugi filmik mnie zainspirował jak się można obronić omoplatą przed rozpięciem gardy Ja chce na mate... W ogóle ostatnia lista [...]

[...] jak to mówią - lepiej późno niż wcale Ale i tak jestem obrażona Pitt Bull - ja się dopiero niedawno od Veny dowiedziałam,że tyle się powinno brać, więc biorę i czuję się jak koksiarz Rafał - my z tego rozpinania gardy robiliśmy wczoraj jeszcze jedną ucieczkę - takie jakby maksymalne spięcie grzebietu i nóg - ciężko opisać, ale kiedyś Ci pokaże. [...]

[...] batów W zeszłym roku, też na AMPach, walczyłam z tą samą dziewczyną, więc w sumie mam dobry materiał porównawczy - i jest lepiej, więc chociaż tyle dobrego Vena - ze mnie koks się dopiero zrobi, bo w wakacje zamierzam dorzucić siłownię tak mniej więcej dwa razy w tygodniu poza tym - dresowa bluza do czegoś zobowiązuje Pitt Bull - hrhrhr, [...]

słabo ale no co koks

ehhhhhhhhh ty ludzie leśny jeden bcaa łykam koło 5-8g prsed trenem(tzn teraz nie, od poniedziałku koks w ruch) spadam w kime, jutro ciąg dalszy kursu barmańskiego, pozdro 700

14 lat i taki koks.

Problem w tym że grono +35 jest małe - pisanie dla niego jest nieopłacalne bo przeważnie w 80% samo potrafi już myśleć i dedykować. Jak chcesz zarobić to musisz pisać dla młodszych ich językiem i niestety być trochę jak warszawski koks. wymień mi jednego z polskich "fit-ekspertów" który żyje z tego że doradza starszym i tylko starszym.

DENIS nie badz taki surowy :) chłopak sie stara.ale ja tez soga nie dam, bo to juz wiem, mam nawet te wiadomości wydrukowanie i leza gdzies u mnie w biurku. Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

Jak ktoś lubi niszczyć sobie zdrowie to niech wpieprza nawet koks łyżkami, po co przejmować się tym, sam będzie po latach pluł sobie w brodę : ) Dieta + mono i białko i nic więcej nie trzeba do szczęścia : )

no za***ista przemiana. Jesli to prawda ze zrobiles to na sumplach to jestes przykladem zeby nie siegac po koks napoczatku swojej przygody z silownia tylko cwiczyc i sie nie o********c!!!!

[...] został napisany dla osób początkujących!Nie jest kierowany do osob ktore zazywają srodki dopingujace, wiec został on wyrazony w sposob przestrzegajacy przed sieganiem po koks! Wasze wypowiedzi wcale nie sa dla mnie zaskoczeniem, ale pomyslcie troche o mlodych kolesiach ktorzy wchodza na to forum i przeczytaja ten post! W artykule sa zawarte [...]

s-o-g " maksymalny naturalny rozwój umięśnienia" Koks bierzemy zeby przeskoczyc genetyke, a nie sie jej poddac. Skad ta "naturalnosc" ?. Ale opcja ciekawa.

W przypadku, w ktorym bedziesz jadl jak czlowiek, a nie jak swinia. Ile razy trzeba powtarzac, ze koks to dodatek...

mój staz treningowy to 1.5 roku 80 wagi 180wzrostu dotad jechalem na suplach efekty byly super np w ciągu1.5 miesiaca łapa urosła 0 3.5cm sam w to nie wierzylem ze tak szybko rosnie a teraz zero przyrostow i siegam po koks

nie bialko robie w shakerze z letnim mlekiem i zalewam tym platki Wreszcie w domu , odpoczynek --> przedtreningowy --> odpoczynek --> koks --> Klata+Brzuch

[...] i pozamiatane.Jak widać, nawet taki szczegół ma wpływ na przebieg serii. Mój partner treningowy, a zarazem najbliższy podopieczny ( %-) ), w połowie listopada wchodzi na koks.Będzie miał moje pełne prowadzenie i zobaczymy, ile na jednym cyklu uda się dołożyć ciężarów i mięśni.Będę pisał wszystko bez ściemy.Jak mnie przegoni, to moja [...]

To inne bajki natural vs koks ale nie zmienia faktu, że tym drugim jest nieco łatwiej co nie zmienia faktu, że każdy musi swoje zaangażowanie i kupę pracy włożyć w budowanie swojej sylwetki.