[...] o mur". Ten temat zmierza do nikad. Pytanie w temacie jest inne, dyskutujecie o czyms innym i kazdy chce wiedziec co innego... Osobiscie sam wolalbym zrezygnowac niz "wziac koks i okryc sie hanba". To czy ktos bierze, to jego indywidualna sprawa, a czy wpadnie - inna Jak dla mnie to koniec tematu, nie bede sie tutaj wypowiadac.
Posluchaj Patryk (Ronin) .. Bardzo cenie Twoje rzeczowe uwagi i z pewnością masz racje, ale co Ty bys zrobil na moim miejscu ? Zreszta, gorszego gowna od koksu, a zwlaszcza metki, oprocz narkotyków nie ma , wiec chyba i tak juz sie gorzej ni struje, a pare witaminek zawsze sie przyda :) A po zdjeciu widze, ze budowe masz ladna wiec mozesz [...]
standard... a myślisz, że dlaczego usunąłem nr GG z profilu na SFD o koks było pytanie 2-3 razy, czesciej o cwiczenia pytaja, bo "boja sie, ze nie dostana odpowiedzi na forum"
8 kilo po gainerze o wadze 2 kg. , ciekawe teorie prawisz gdyby mi sie tak tylo to do tej pory wazylbym pewnie kolo tony wez sie lepiej za lepsze suple a nie koks
[...] nie moge przytyc, a plan mi ciezko ułozyc bo nie mam kuchennej wagi elektronicznej (najdokladniejsza), a poza tym rodzina mi mowi ze nie bedzie dla mnie osobnych obiadow robic. aha, zeby nie bylo - koks nie wchodzi w gre * PROŚBA - osoby ktore nie chca pomoc prosze o aby sie nie wypowiadaly wszystkim pomocnym obiecuje sogi - z gory dzieki!
. WAGA: 73 kg 3. WZROST: 173cm 4. WYMIARY: -biceps: 33.5cm -klatka: 102cm -udo: 50cm -talia: 86cm Jaja se robisz przy twojej wadze i bedac 17cm wyzszy mialem prawie 40 w lapie a nie cwiczylem pod ten sport. Koks ci nic nie da jak bedziesz bral bedzie sila jak odlozysz sila zleci
To albo wyglądasz jak patałach albo jak esencja słowa koks. Mylicie się co do sajdów - znam wiele osób które robi cykle 1000-2000 mg testa + dodatki i stan ich zdrowia ist gut. Obiecałem sobie że niczego już nie ruszam bo w sumie nie widze powodu a kolega dzisiaj dzwonił i pytał kiedy wracam do kraju ponieważ zakupił właśnie IGF-1 i pytał czy [...]
jak wyzej + jak wyzej albo robic cos konkretnie i jakos wygladac, albo wcale sie tego nie tykac i miec spokoj. A cykle typu 10mg mety i strzal prolo na tydzien sa dla mnie co najmniej smieszne. Jak komus tak bardzo zalezy na zdrowiu to niech sie za koks nie lapie i niech nie ******li
cykle typu 10mg mety i strzal prolo na tydzien sa dla mnie co najmniej smieszne. Jak komus tak bardzo zalezy na zdrowiu to niech sie za koks nie lapie i niech nie ******li I tu sie własnie mylisz. Nie problem ładować w siebie ile sie da. Człowieku kulturystyka to nie ilośc zeżartego koksu. Dzięki niskim dawką są zachowane proporcje między [...]
Wpewnym sensie wszyscy macie racje ale ja także uważam że jak koksić to z początku mało ale póżniej trzeba przyładować jeżeli ktoś już w to wszedł.Oczywiście koks to nie wszystko i należy kierować się rozumem jak ktoś już w to wszedł.
Jeszcze ćwiczenie na prostowniki dorzuć. I zmień ilość serii. Brzuch rób MAX do drugi dzień. 1-2 razy w tygodniu w sumie wystarczyłoby. Co do supli to się nie bój, bo nie szkodzą. To nie koks EDIT: Poprawka, nie doczytałem do końca Zmieniony przez - Spinaker w dniu 2006-11-15 01:05:17
magistrze nie rób błedów ort. A co do tematu to uważam że najlepiej sucharowi powiedzieć że koleś koks brał, to tyle może i jakby on tez brał to byłby taki sam, a nawet lepszy. Ja jestem w szkole średniej i jak zacząłem chodzić na siłownie gdzie nabrałem mięśni i siły to oczywiście większość moich kolegów mówiła że to od dopalaczy i każdy miał w [...]
Co z tego co i ile brał,ważne ile osiągnał... Wiara na forum bierze po 2g omki tygodniowo i jakoś nie sa sławni,itp..Watpie zeby Pudzian brał 3g;D Sam koks to przeciez nie wszystko,to ile ten człowiek ma ambicji jest naprawde godne podziwu!
widze, ze za koks sie lapiesz, a diete chcesz zrobic na poziomie 3000 kcal, co nawet nie jest twoim zapotrzebowaniem, ktore oscyluje w granicach 3600kcal... na twoim miejscu dalbym ze 4300kcal lekko.
[...] żreć, jak trenować, jakich błędów unikać. Gdyby wszyscy wychodzili z takiego założenia jak Ty to nawet sucharki w dziale "suplementacja testy i promocja" walili by koks, aby okazać się lepszym od przeciwnika, bo i tak nikt tego nie sprawdzi. Sporo było takich tematów, gdzie króliczki doświadczalne łykały ten sam towar, a potem oceniano [...]