No to ze będa je ścigać nie znaczy ze zniknie z rynku..chłopaki zrobili zapasy.U mnie koledzy też zadowoleni.Tyle ze to normalny koks. W przerwie gainer i białko.. Pozdro.
[...] zawodnik MMA (100 kg, nie to, co ja), mało nie wylądował w szpitalu. Lekarz mu powiedział, że wątroba i woreczek wysiadły, koleś dostał żółtaczki. Nic nie mógł jeść. Ale koks też walił na potęgę. PH to było w czasie przerwy między cyklonami. Zasada prosta - jak boli - przerywasz. Tak, jak z ćwiczeniem. Mnie po kontuzji kręgosłup w odcinku [...]
wiesz co jak bys mial kase na koks to tez bys mogl tak wygladac... a nie z twoimi wymiarami sie czepiasz jak nie masz co robic to se zwal k...a i ciag sie fra....e bo nikt cie nie prosil o odpowiedz(a jak mi nie wierzysz to moge ci podac adres gdzie cwicze i mozesz przyjsc popatrzec na mnie...) a tak po zatym to jest forum ktos je zalozyl po to [...]
wedlug mnie mniejsza retencja jak juz tak czy tak po cyklu retencja poleci ale jak masz dobry koks masz dobra diete i odpowiedni trening to i w plus 50 zrobisz dobra mase Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-05-30 22:36:23
[...] że choć w ostatniej kolejce ciągów miałem rozpisane 155kg, założyłem sobie 160 i ciągnąłem bez pasa dość łatwo (mój maks to 170 w pasie). Pierwszy raz poczułem sie jak koks to znaczy chciałem sobie dołożyć więcej niż rozpiska treningowa przewiduje, a zazwyczaj przeraża mnie to, co trener każy mi robić . I tak chyba właśnie działa trib. Co [...]
[...] no nie wiem jakos tak to bylo ;p a i ten ditropan to jest lek niby na pecherz czy jakos tak ale dziala niesamowicie na nadpotliwosc :) popatrzylem w necie i ludzie pisza ze koks wiekszosc postow to pytania o skutki uboczne ktorych jest calkiem sporo czy tam czy ktos to bral itp.. pewna osoba brala ten lek jak juz pisalem i niekotre skutki [...]
w takim razie co byście polecili żeby wspomóc przyrost masy mięśniowej?, wiadomo że najtaniej i najprościej było by zainwestować w koks, ale czy ja wiem czy to dobra droga?. Co do białka wiadomo jak najtaniej nie ma co się oszukiwać z samego białka też efektów jako takich nie ma chyba że za 5 lat :P, a dieta standardowa kasy niema na wydziwianie [...]
jw nie ma jakichś wymyślonych niby specjalnych ćwiczeń na koks. Jak coś kujesz to rób to co masz opisane w wybornym przez Ciebie treningu tylko z 3x większą dokładnością. Wiem z własnego doświadczenia że ludzie szukają lodu na równiku ale to nie o to chodzi
To co ma wypaść to i tak wypadnie. Jedyne co możesz zrobić, to spowolnić ten proces różnymi preparatami i tyle. Biorąc koks, to przyspieszać tylko ten nieuchronny proces. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2014-02-25 15:13:29