[...] nie miałem. Kumpel co weekend chleje i ćwiczy split i mu to idzie wszystko..jak zapytałem o dietę to mnie wyśmiał , zresztą widzę jak on mało je a rośnie - nie wiem może koks ? Mi to wszystko topornie idzie ale to przez to nie zwiększanie obciążenia pewnie. 3.)Widzę , że z Tobą można dobrze poradzić się więc jaki system dla mnie polecasz ? [...]
Jejkuuuuuuu jeeejjjjjkkkkkuuuuuuu chlopie rzuc to gowno omen czym szybciej opedzluj komus i kup odzywki i kreatynę !!! gdzie cię tak pili do koksów w wieku 16 lat i jeszcze twoja wiedza. Korwa ludzie jak juz kupujecie koks to placicie slona kase za ten towar to przynajmniej wynegociujcie od sprzedawcy zeby wam powiedzial pare slow o tym co [...]
Oczywiscie , problem jednak w tym że koleś zdecydowany na koks posłucha takich rad na 0,01%. Słysząc take odpowiedzi i tak zrobi swoje a wtedy może być z nim niewesoło.Nie Wierzysz chyba że ktoś kto ma wpojone przez osiedlowych pakerów iż koks jest cudowny w każdej postaci posłucha rad o dobrym żywieniu.Tylko pomoc osoby mającej o tym pojęcie może [...]
[...] problem z czytaniem Kwestia zdrowego odżywiania pominę bo gdybym uważał że jest zbędna na pewno nie siedziałbym w dziale odżywianie. Tylko z piwkiem pod blokiem jak typowy "koks" Typowy "koks" w cudzysłowie - miałem na myśli stereotyp typowego koksa, co wali deke na osiedlu i popija wiem. Nie mówię o ludziach którzy to wkładają całe serce, [...]
no wiadomo koks to koks niewiem sam te suplementy kture mialem moze byly dobre ale niestety niedly rady:/ pewnie tez to ze diety niemam niewiem sam co zrobic na mase
[...] kg wagi ale nie biore saa juz ok 0,5 roku i mysle ze 100kg fajnej masy jest do osiagniecia bez saa... Wiec posluchaj kolegi po fachu i nie bierz jasli mozesz cos zrobic bez koksu. Mety troche zjadlem - za***isty srodek, mysle ze jeden z najlepszych saa - czujesz sie swietnie i tez swietne efeky daje. Ale koks to koks, jak wpadniesz w sidla to [...]
[...] mysle ...wez sie solidnie za diete ....kilka dobrych supli dobry trening i masa idzie do gory bez problemu....jezeli chodzi ci tylko o kilka kg to zrobisz to szybko....bez koksu...a jezeli juz tylko koks i koks nic innego nie widzisz to zabieraj sie za lekture ...i nie zapomionaj ze i do koksu jest potrzebny dobry trening i dobrze przygodowana [...]
[...] koleszke ktory cwiczy 1.5 miecha i wpieprza naraz 2 jakies kreatyny przed treningowe wiem ze no explode i costam jeszcze (chyba razem z 4 odzywki) i mi mowi ze jeszce koks chce kupic (deke) to az rece zalamalem.. mowie mu ze ja zmarnowalem motyw kupujac taki mocny stack jak shock i storm po 4 miechach a on juz takie rzeczy jak pobudzacze [...]
fakt , klawo musiało być. koks woda dziw.ki i ciepłe balantajsy to była pewnie impreza zycia kurde nie wiem co kupić lasce na gwiazdke - ale panowie bez beki mam problem z wyborem ..
Cześc Bim. Nie reklamuj klamliwie to w pupe.Bul to stary koks. Boogie skończ ****a z tymi ****a wierszykami ****a bo Bartastorn Cie za******li i nawet fiatem nie uciekniesz! A ja wlasnei na***alem sie leciutko i jem sobie twarożek.. Co do reszty to hehehe I nie podskakiwac zielonym i modom bo będzie w******l. ps. Boogie -"ech- dla Ciebie [...]
deka jest rwelecja!!! najlepszy koks!!! jak bylem na cyklu z deki to eh szkoda gadac. poprostu puchnie sie w oczach. a jesli chodzi o mete to jest dobra do deki tez bralem. jak zaczalem brac mete do deki to zauwazylem ze tyje. tzn. na dece czulem sie jak hmm atleta a po dozuceniu mety czulem sie jak rasowy koks. ciezki jak czolg. meta podtrzymuje [...]
Jezeli masz podwyzszona temp.i jak pisales bole to po pierwsze powinienes odstawic z miejsca koks , a po drugie skontaktowac sie z lekarzem.Sam piszesz ze nie masz apetytu wiec po co brac koks. marcopolo
W wieku 18 lat tak jak Ty czyli 2 lata temu na suplach robilem taka mase ze kumple mysleli ze koks biore wiec zastanow sie czy jest sens koks brac teraz bo na suplach jeszcze duzo wyciagniesz :)A wino solo bal bym sie o stawy.
[...] traktuje sportu poważnie, tylko chce sobie poćwiczyć dla przyjemnosci i poprawy sylwetki, to dramatycznym błędem jest w ogóle sięganie po doping. Jeżeli ktoś sie bierze za koks (zwłaszcza doustny) to naprawde powinien być gotowy na "kilka" wyrzeczeń, z których nie picie w sylwka jest jednym z najmniejszych. Jeżeli ktos ma problem i na tyle [...]
nie masz szafki ? na półce nie musisz układać Edit : dopiero teraz doczytałem o zonie, czasami trudno babie wmówić ze koks to nie koks tylko nowa forma kreatyny - Tak właśnie załatwia sprawę mój znajome ze swoja wybranka Zmieniony przez - inkognitoo w dniu 2010-03-10 09:46:14
Koks działa pod pewnymi warunkami. Gdy masz nieodpowiednie hormony w ciele, nadmiar estrogenów, to koks działa odwrotnie, niż byś chciał - bardziej utyjesz, niż urośniesz. Przeceniasz jego moc...
Koks działa pod pewnymi warunkami. Gdy masz nieodpowiednie hormony w ciele, nadmiar estrogenów, to koks działa odwrotnie, niż byś chciał - bardziej utyjesz, niż urośniesz. Przeceniasz jego moc... Dziękuję bardzo za konkretną odpowiedź. Zdecyduje się jednak na zmniejszenie bf. W tym wypadku do ilu obciąć kcal? Czy jak z każdego posiłku obecne [...]