knife

[...] into the reputation of the long-standing bodybuilding supplement, glutamine.. While glutamine was staggered and bleeding at the end of part 1, watch as Barr sticks a sharp knife into glutamine's still barely beating heart and twists it. Another One Bites the Dust You may recall that the theory of exercise induced immunosuppression is often [...]

co nie jest nieprawdopodobne-tahiboxerom spuścili kiedyś łomot, nawet Knife o tym wspominał-to czemu nie mieliby zawojować K1? Małe uzupełnienie, to było już po tym jak wyciągnęli wnioski z paru dotkliwych porażek i zaczęli intensywnie kopiować tajską metodykę (nie mogłam się powstrzymać...)Zresztą nawet u nas często pojawiają się seminariach [...]

Siema, słuchaj Ty chyba kiedyś robiłeś takie zestawy kondycyjne od Knife'a na worku, masz link do tego, bo robiłbym to po trenach jako aero, bo rowerek mnie za bardzo nudzi.

vixen3 - 1 runda trwa 3 minuty, ćwiczenia wykonuje się tak żę 1 wyskok + 1 sprawl + 1 podciągnięcie/pompka/kombinacja na worku i odrazu 2 wyskoki + 2 sprawle + 2 podciągnięcia/pompki/kombinacje na worku itd aż do 5 a wtedy w dół się schodzi a jak się zejdzie do 1 p to znów w górę;) z prostymi wyrabiałem dwie 5 na rundę;) z takimi ćwiczeniami jak [...]

[...] Suddenly Wanderlei said: 'I'll break you up tomorrow' and Arona answered looking him in his eyes: 'We are going to see tomorrow in the ring'. The tension could be cut with a knife! Fans, journalists and promoters applauded and they separated. After that Sakakibara and Takada posed with the belt between both fighters and the exciting meeting was [...]

Autor: "Chcialbym trenowac 4-5 razy w tygodniu -2-3 sporty walki , 2-3 silka". Knife: "ja brałem kreatynę jak równocześnie chodziłem na siłownię (to ma na pewno sens)". Ja : Knife, jak prześledzisz moje wypowidzi to zobaczysz, że tylko dlatego mówiłem o braniu kreatyny, że kolega świczy (bądź zamierza) na siłowni. Kwestia [...]

Kurcze, no przeciez masz ankiete na gorze posta. Waga: 83 (+18kg przez 2 lata) Dieta : JEST: 5g WW, 2,2g B, 1g T Plany: FBW w domowych warunkach -> split, split, split -> FBW -> Push/Pull -> proste FBW by Knife Ostatni plan: proste FBW by Knife A: Przysiad, porecze, wioslo, uginanie B: Push press, MC, drazek, wyciskanie wasko Pzysiad: 125kg x 5 [...]

Sprobowalem sobie z ciekawosci tych cwiczen na czas, co prawda nowoscia dla mnie jest tylko ten l-sit, bo pozostale 2 robimy czesto na treningach i dalem rade 20s. W skretach moge zlapac sie za nadgarstki. Mostek tez spoko. I szczerze mowiac nie wiem juz co o tym rozciaganiu (szczegolnie statycznym) myslec, bo najsilniejsi zawodnicy na mojej [...]

[...] szpiatlu jutro wydje to ci moge coś napisać , ale nei powiem czy nic wiecej co już napsiałem wyszukiwarka , masz podwieszone posty o treningu bokserskim oraz szukaj na www knife`a czyli www.itf.prv.pl tam masz treningi knife`a jak i przykładowe treningi , w podwieszonych masz b.dużo informacji , oraz w archiwum jeżeli nad tym posiedzisz a nei [...]

Knife: problem nie w tym, żeby trafić kogoś tym kolanem - tylko żeby od razu znokautować/ogłuszyć Knife, to miałem na myśli. Chodziło mi o sprawienie, aby przeciwnik nadział się na kolano - co by skutkowało na pewno ogłuszeniem. I podkreślam, że nie sądzę, że to łatwa sztuka - trzeba by ćwiczyć wystawkę/uderzenie kolanem właśnie pod tym kątem. [...]

moze jakbys zmienil troche podejście do prowadzenia bloga - tj. nie wiem jak inni ale ja mam wrazenie ze wiesz wszystko najlepiej - wiec po co cokolwiek pisać? W sumie bym mogl na to pytanie odpowiedziec cala strona tekstu ale napisze krocej. To ze nie udaje sie do twojego dziennika po porady nie znaczy ze wszystko wiem. Wielu rzeczy nie wiem z [...]

http://www.youtube.com/watch?v=7vF8cbOA9Ko jak popatrzysz kolega Knife w pierwszym powtórzeniu robi power clean czyli zarzut siłowy z ziemi i push press czyli wycisk na barki z wybiciem z nóg ewentualnie możesz robić tak jak gość na Twoim filmiku on robi hang power clean czyli sztangą ze zwisu ale drugą część zrób jak Knife czyli wycisk na barki [...]

Ale jestem pewny że nie próbowałeś takiej metody jaką opisał Knife :) otwórz się na inne metody ... ale fakt ... że do celu wiedzie wiele dróg - lepsze i gorsze A jak już poczytasz art. Knife to zrozumiesz :)

nitolo: "Ja trenuje TKD ITF które w przeciwieństwie do WTFu jest naprawde bardzo efektYWNE." Skoro nie trenujesz i nie wiesz o nim nic - to co gadasz i porównujesz. Przecież w większości kluby TKD WTF nastawione są na walkę sportową właśnie w tym olimpijskim wydaniu, o którym jak widać nic nie wiesz. W WTF oprócz walki sportowej - też [...]

Te badania knife i jego całego w buty sobie możesz wsadzić . Wyrocznia i klucznik w jednym, knife

Wątpię bym jeszcze pozostał na forum. Prowadzisz dziennik, a później przychodzi BAN. Miałem tak na innym forum. Nawet nie patrzyłem kto mi go tam dał, ale chyba ten niezrównoważony Knife.Ban nie jest dawany bez powodu :-) U nas sprawujesz się w miarę poprawnie :-) A tytuł masz smakowity.

Krytykujący na witaminkach, zaś przykład Tomka... skoro zrobił to naturalnie, to ma takie geny że po każdym treningu będzie wyglądał lepiej niż my. Więc znów w skrajności, a porządna dyskusja wymaga przyziemnych argumentów vide normalna osoba i realny efekt. Chciałbym choć raz zobaczyć rzeczową rozprawę, w której prezentujący potrafią schować [...]

Głupoty pisze ten Knife. Akurat na moim przykładzie sami przyznaliście mi, że dobry proges miałem. A ja właśnie trenowałem cały okres budowania masy mięśniowej na 3 dniowym splicie :-) Dla chcącego, nic trudnego.

[...] miesniowej cwiczac partie raz w tygodniu? a kto,ze split z partia raz na tydzien jest dla samych miernot itd... chyba,ze to reasumujac jest do...nie wiem do czego ,bo nawet knife tak nie pisal ,ja tym bardziej ;-) chyba nawet wspomnialem,ze rosnac mozna cwiczac na milion sposobow,w tym rowniez partia 1x/tydzien,wiec skoro Tobie to sluzy,to [...]

Najpierw osiągnijcie tyle co Knife, a potem się wypowiadajcie...