kicka

Po antku zrob taper jw z mety lub nawet z samego antka wogole co Cie podkusilo do kicka na antku? niektorzy po kicku z mety maja z 2 tyg stagnacji, a ty antka... ...masochista czy jak? Dobry srodek, ale nie na kicka, chyba ze w ameryce mieszkasz to zwracam honor %-)

No to w sumie najzwyklejszy kick bez walk sportowych.Tyczy sie to samo co zwyklego kicka.No moze oczkow yzej.Ale nadal do "wysokiel polki" mu daleko. Ale skoro uczy cie tego boxer to sie nie dziwie ze masz o tym dobre zdanie. Musze cie rozcarowac.W wiekosc klubow (gdnak,gdynia,szczecin,warszawa ,bydgoszcz,koszalin) kicka nie ucza [...]

[...] mi o wypowiedzi Ronowicza(wiem ze nie moze sie bronic, ale chodzi mi o wyprowadzenie z bledu). Interesuje sie raczej tylko stylami uderzanymi i raczej ograniczam sie do boxu kicka i taja. Jesli chodzi o MT to stoi na badzo niskim poziomie w polsce to jest moje zdanie, a takze Mirka Okinskiego( trenera bjj z gwardii w wawie,mam nadz ze nie [...]

z vlcd robisz reverse tak? faktycznie nie zrozumielismy się. Mastera mozesz bic tez enan, dose/androcherm np. meta na kicka? mete najlepiej brać jak dla mnie gdy juz jest stagnacja na aktualnym combo i bez brania czegoś co trzyma estro u wielu meta konczy sie swiniomasą. Mozesz dać meta na kicka zanim rozkreci sie master czy jakis nadrolon. Dla [...]

wiesz może co tam u Michała? Ma dalej jakąś sektę-cję? Michał od sierpnia nie prowadzi kicka. Na Clepardii miał boks z moją grupą i w Bercie też razem prowadziliśmy MT. Teraz mamy powrócić do starego grafika - on prowadzi boks dla mojej grupy w niedzielę. Niestety w tygodniu nie da rady - ruchomy grafik w pracy.

Lowkick jest szybki i skuteczny. Kopany z pełną mocą, często też trafia w porównaniu np do high kicka który w większości na gardę leci. W warunkach ulicznych kopanie na łeb nie jest dobrym pomysłem 1. warunki na ulicy: deszcz, śnieg, mokre liście, piasek, itd. łatwo o wywrócenie się 2. Jesteś nierozgrzany i możesz sobie kuku zrobić 3. Masz np [...]

Witam 11.03 Tajski x2 grupa początkująca -rozgrzewka -przerabialiśmy klincz, nie ma co się rozpisywać grupa zaawansowana -rozgrzewka -partner bije middle kicka, ja wyprowadzam kontrę, przechwytuje kopnięcie, oddaje low kickiem -j/w przechwytuje i kończę c. prosty + łokiec + kopniecie -j/w po przechwycie zginam trzymaną nogę partnera, wyprowadzam [...]

Sportowcy robią siłkę oprócz swoich zajęć w klubie: nawet gimnastycy i skoczkowie narciarscy 2x w tyg kicka nie wyrobisz sylwetki, to nie zapasy. Co najwyżej trochę spalisz tłuszczu o ile nie masz problemów hormonalnych Rób 2x kicka i 2-3 x street workout - i bez żartów że Twój trening kalisteniczny to 1,5 godz, chyba z drzemką pomiędzy seriami: [...]

Sportowcy robią siłkę oprócz swoich zajęć w klubie: nawet gimnastycy i skoczkowie narciarscy 2x w tyg kicka nie wyrobisz sylwetki, to nie zapasy. Co najwyżej trochę spalisz tłuszczu o ile nie masz problemów hormonalnych Rób 2x kicka i 2-3 x street workout - i bez żartów że Twój trening kalisteniczny to 1,5 godz, chyba z drzemką pomiędzy seriami: [...]

od kicka rozni sie tym ze w tajskim masz jeszcze uderzenia lokciem i kolanem i lowkick czyli kopniecie na udo ale zalezy na co sekcja kicka jest nastawiona bo sa kluby gdzie kopie sie lowkick Zmieniony przez - KOSA KK w dniu 2004-03-27 19:10:36

[...] na ulicy który nic nie trenuje a po prostu ma kondyche jest troche przypakowany. Raczej nie. A grapler tak. A mówimy tu o walce ulicznej. jesli cię to interesuje to trenuje kicka z low kickiem, lokciami kolanami główką i chwytaniem. Nazywam to kickiem bo taka jest oficjalna nazwa a uczymy sie wszystkiego co sie moze przydac w walce. Co do [...]

tomczers to co byś polecił na kicka ? Czy darować sobie i lecieć po prostu prolo + wino ? Albo wersja 2 dać wino na kicka a epi na zejście i polecieć coś takiego : 1-4 wino 25mg (albo 30 co polecacie?) ed 1-9 prolo 200 mg e5d 8-11 epi 5 kaps ed Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2009-11-23 19:03:22 Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2009-11-23 19:05:13

[...] problem , w takim razie co polecasz ?Kombinuje bo chce żeby wyszło dobrze micha jest nad treningiem jeszcze pracuje ,prolo długo sie będzie wkręcać dlatego chciałbym coś na kicka cykl powinno sie konczyc na srodkach bardziej anabolicznych niż androgennych stąd moje propozycje bo jeśli coś na kicka(wino) to cos na zejscie (epi) a jak narazie nikt [...]

[...] taki stary z tymi 28 - ma latkami. Też przed cyklem redukowałem ze 109 na 103 , pozniej tydzien odboju i wchodzilem na bombe. Mój cykl to enan 250 e4d przez 9tyg. i meta na kicka przez 4 tyg po 25mg ed. Zalało mnie - fakt - chociaz sadziłem ze bedzie gorzej. Nie próbowalem jeszcze propa ale moge smialo polecic enana. Dobra dieta ( w moim [...]

Pjetja7 a co Ty wiesz o tkd skoro mu odradzasz? Wiele klubów taekwondo różni się od kicka tylko tym że mają coś takiego jak samoobrona w ramach której realizują np. typowe sparingi judo i bjj. Z reguły odradzam taekwondo w wersji wtf gdzie nie ma uderzeń w walce sportowej ręką na głowę ale i tak sa są kluby wtf które poleciłbym bardziej od [...]

W tym wszystkim jest jeszcze jeden aspekt - trener i to czego naucza. Są sekcje kicka, gdzie dobrze kopać nie nauczą, są sekcje TKD, gdzie techniki pokazowe kopie się od święta jako rozrywkę. Tak jak w niejednej sekcji taekwondo oznacza młócenie powietrza kopnięciami i słabiutkie ręce, tak i w niejednej sekcji kicka jedyne, czego się można [...]

Na pewno w magazynie "Zapaśnik", co? Lepiej jednak na kicka, bo na sportowym judo nie nauczą cie niestety obrony przed uderzeniami. optymalne byłoby połączenie obu, ale skoro nie możesz, to idź na kicka. Kontuzji na judo sie nie bój, to nie tak łatwo jak sie wydaje.

[...] w tym linku masz jeszcze dwa linki. poczytaj i na pewno coś dla siebie znajdziesz. Chłopaki wyżej trochę na opak ci to wszystko wyjaśnili. Jeden polecił ci high kicka co dla mnie jest głupotą. Za ta cenę można to wszystko rozłożyć na czynniki pierwsze i będzie lepszy pakiet odżywek niż puszka high kicka. a kolega wyżej opisał te [...]

Wogóle ten post wygląda mi jak propaganda bjj, zapasów itp. Nie uwierze, że ktoś kto trenował kilka lat kicka boi się takiego koksa(no chyba, że trening polegał na oglądaniu filmów). To prawda, że jeśli uderzy mnie znienacka to po mnie, ale również chuderlak może mi znienacka wrzucić front kicka w twarz i również po mnie. Takie koksy trzymaja [...]

[...] na pierwszy mistrzowski stopień) każdy dochodzi do wniosku co mu sie przydaje, a co nie na ulicy. no i jeszcze jedna sprawa naprawde wielu mistrzów przeezuciło sie na kicka ( i nie tylko kicka ) część zostało trenerami, wieleokrotnie zdarzało sie (mówie o Polsce) że ex taekwondocy zdobywali mistrzostwo kraju w kicku właśnie pozdro i sorry [...]