Myślałem drugi cykl żeby pociągnąć 14 tyg boldka na kicka Antka 20 tab i do tego w tle cypio lub enan. Jak myślicie? Później się porządnie odblokować i kolejny. Dobry pomysł? Mój cel to zostwc zawodowym kulturysta.
burgasko- odezwał się moj kolega z kicka nie napinaj się tak bo ci żyłka pęknie :) bedziesz w srode na meczu to pogadamy?? a moje judo hmm moja sprawa ja tam uwazam ze jest dobre a valet tudo tez jest na dobrym poziomie skoro tam g...o śmiga i jeszcze kilku chlopakow i sobie chwalą! wiem jak to wyglada bo oni mają trening po nas i naprawde kilku [...]
[...] 1 cykl to metan albo prop ! zadne prolo i zaden vins ! chodzi glownie o to ze by na 1 raz zastosowac srodki ktore maja krotki okres poltrwania i takie ktore nie maja mocnego kicka! W ten sposob rozwiewamy kwestie problematycznosci saa, zachowania wlasnego organizmu w kontakcie z saa; dzieki temu ze okres poltrwania jest krotki - to w razie [...]
[...] hgh 4iu dziennie w systemie 5 dni on/ 2 dni off albo 3on/1off 1-24 bold 750mg ew 1-xx tren enan 500mg ew 1-xx mix 500mg ew i orale: może lecieć meta na początku jak chcesz kicka, a może lecieć od 6 tygodnia, wtedy razem z trenem i boldem zrobi mega robotę. więc masz parę opcji. antka uwzględnij jeżeli masz taki bf o jakim pisałem. 1-4 meta 40mg [...]
Znam chłopaka który tren jechał pół roku i żyje :D i wtedy nie brać żadnego krótkiego testa na kicka? tylko od razu jechać boldek+tren+cypionat+hgh i do tego antek lub meta? Troche sie obawiam trenu bo znam kogos komu strasznie przysadke zblokowało po trenie, tyle ze brał naprawde duze dawki i długo.
[...] w boksiei dawalem sobie rade z takim kolesiami z silowni! ale jesli ja trenuje na silowni non stopa robie worek ,tarcze ,sparuje z kolesiami (trenowalem kiedys box i kicka) to nie wieze ze mi wstawi jakis koles 70 kg:))) chociaz jest mozliwosc na macie jakis koles z bjj moze by mnie porobil niewiem tyle slyszalem o tym brazylijskim [...]
No a co powiecie na taka kombinację siłownia 4 razy w tygodniu po 1h30min + 2 lata kicka raz w tygodniu 2h + BJJ dopiero zaczynam 2 razy w tygodniu po 1h30min. Najwazniejsza dla mnie jest siłownia SW dokładam więc jestem raczej pakerem i nie zgodzę się za nic ze stwierdzeniem ze trenujący SW pokona bez problemu pakera. Zdajcie sobie z jednego [...]
Drogi kolego judo na ulicy w połączeniu z jakimiś podstawami boksu czy kicka, ew. mŁaJ taJ etc daje bombe, kltórą cieżko przejsc, wiadomo ze czasem lepiej trzepnąc w twarz jednego napastnika a reszta ucieknie,ale to są Żule nie zawodnicy wiec, w samoobronie o ile zachowasz zimną krew i sam wyczujesz moment kiedy zaatakować lub też wyprzedzić ich [...]
nie znam sie dobrze ale cos kiedys czytalem o rozciaganiu bo oczywiscie chcialem poczuc to przyjemnosc zrobienia kicka komus w twarz ze codziennie nie powinno sie rozciagac moze myle sie ? edit: doczytalem sie ze masz 2 dni wolnego od regeneracji ;p Zmieniony przez - turbo_01 w dniu 2007-07-10 23:51:12
[...] to trenujemy tajski np od kilku miesiecy jest sam tajski bo zblizaja sie zawody w taju ale po tych zawodach bedziemy sie przygotowywac do zawodow w kicku wiec bedzie wiecej kicka ale napewno beda tez cwiczone elemnty taja ale juz nie tak intensywnie az do kolejnych przygotowan pod zawody albo do okresu wakacji bo wtedy jest rozluznienie [...]
Moze coś takiego 1-2 albo 1-4 Prop 150eod (na kicka) 1-6 albo 1-8 Test Enan 1G week (dalem od 1 tyg aby sie rozkrecał ) 1-12 Tren Ace 100eod 7-15 Mast 100eod ? Wino 50eod ??? jak tu dac czy na sam koniec mam tego 60 shotow 6 (lub 8 zalezy kiedy zaczne enan i skoncze ) - 28 Prop 150eod 12- 28 Bold 750-1G week (moge pocisnac nawet do 12-30 ) [...]
wlasciwie to sam sie zastanawiam nad metka ale nie czy ja brac tylko czy jej nie brac bo to jednak marnej jakosci steryd no ale wzucic go na kicka do tescia w malycg dawkach, tylko zastanawiam sie czy to ma byc tesc prop, primka czy cos innego....doradz mi cos z iniekcji
[...] czasami tutaj....ja się postaram żeby ten post nie zaginął<<nie wpuszczając przy tym żadnych nie do końca jasnych informacji>>---a puki co szoruje się zapisać na kicka żeby nie siedzieć w domu do góry brzuchem<<zresztą coraz większym>>--- P.S.--po cichutku liczę jednak że jak nie w bliskiej to w dalszej przyszłości jeszcze [...]
"Będę tylko czekał na Jeet Kune Do w Warszawie." Chuck Norris nie spi, czeka! A tak na powaznie to czemu Tobie akurat tak zalezy na JKD? Przeciez jest w WWA tyle dobrych sekcji. Idz na Muay Thai, BJJ, Judo, Kicka, Boks czy co tam chcesz. Po co chcesz marnowac czas?
1-3 to tygodnie, czyli od pierwszego do trzeciego tygodnia bijesz propa na kicka i jednocześnie cypka, żeby się rozkręcał w tym czasie. A od czwartego tygodnia bijesz już samego cypka tylko w wyższej dawce niż na początku.
[...] zostena na judo:) Mam na karowej z wf`u, podobno niezla sekcja. I vale tudo u okinskiego bjj+ thai. Chociaz wczesniej 7 miesiecy u siegoczynskiego spedzilem i chyba wiecej z kicka niz taja wynosilem. Choc nie moge powiedziec na 100% bo u okinskiego dopiero 2 trningi zaliczylem... Macciej- bledne porownanie z koszem i nozna bo tam trafiasz do [...]