keto

Kruszku, duża część naszych 'klubowiczów' była na keto, więc w razie czego masz w nas poparcie informacyjne Ja nie zauważyłam na sobie żadnych spadków wydolności - ani siły (chociaż to w przypadku mojej 'siły' mogło być po prostu niezauważalne ) ani sprawności swoich szarych zwojów a że moja praca polega na ich ciągłym eksploatowaniu, każde [...]

Drodzy kawosze Mam do was prosbe- chce od poniedzialku zacząć projekt "Fajne laski w moim domu"...mianowicie chce zaaplikowac matce i siostrze diete keto..same chca sprobowac, ale ja niestety niewiele sie interesowalem tą dietą...dlatego niewiele o niej wiem... moge zaczac nowego posta? wiem ze jest kompendium wiedzy o tym w odzywianiu, [...]

Keto is bleeee 1000kcal is BLEEEEEE artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

byc moze maja ludzie problemy po keto z ww,ja np. b.lubie i zawsze lubilem slodycze i moze dlatego 'atakowalem cukiernie' co do efki to ja czy ja biore czy nie, apetyt mi zawsze dopisuje... byc moze ona na mnie juz slabo dziala, np. dzisiaj sobie zapodalem przed 'nogami'i bylo nawet dobrze,choc caly tydzien prawie nie bralem.. wszystko to jest [...]

hmmm Dzięki diecie od 48godzin już raczej na pewno jestem na keto Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar

Dez - do keto polecam pirokruszan Grasinulozy :) Grasiczku - Crunched down beside the road - Kucnąłem przy drodze Oki - ja już musze kończyć - trzymajcie się :) Branoc!!! "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred" Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-12-16 01:21:36

dzieńdoberek, miłego dnia wszystkim tak, urokiem diety keto jest to że posiłki robi się błyskawicznie bo ile czasu może zajmować odkrojenie tłustego twarogu ? ja na CKD czuję się znacznie mniej głodny niż na dietach zwykłych redukcyjnych, no i to dobrodziejstwo ładowań też jest nie do pogardzenia Co prawda póki co to ładowania co 2 tygodnie, [...]

jedyna medycyna ktora dziala to ta konwencjonalna clen mam ale ja keto nie robie. valium??????

keto--> chodzilo mi o ketotifen;) a valium to oslonka..;) Tyka ja tez jestem takim suplowym konserwatysta hrhr... i tez nie skreslilem L-Gluty... wlasnie z tych samych powodow;) Ale np zapytaj o glute Grysika.. hrhrhr

witam A teraz daje przykład wszystkim zwolenniczkom diety 1000 kcal - jestem na redukcyjnej i zjadlem juz dzis 2983 kcal, a jeszcze kolacja... ehhh... I laff keto Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" [...]

[...] przykładam do treningu...ostatnio zaliczyłem nocne aeroby o 1 w nocy btw kanarek - chciałbym sie poprawić w kwestii obwodu mojego pasa - mam juz nie 76, a 75,5cm I love keto Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "I am not now what I was yesterday, and I am not now what I shall be [...]

[...] pierwszym przypadkiem ktoory skarzy sie poozniej na ataki na wegle :/ mam nadzieje ze uda mi sie je ominac :/ chyba ze wtedy jakas efka ;) ale nastepnie znowu wracac na keto by ustabilizowac apetyt grrr artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, [...]

wiedzialam ze to powiesz ostatnio szookalam czegos ciekawego nt keto mam kilka badan do przejrzenia ktoore moga byc ciekawe niestety na dysku w pracy btw jak to mozliwe ze masz 300 stronnicowa wersje whey Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-05-02 23:48:49

Własnie przez takich ludzi my - ludzie sportu nie mamy dobrej opinii... eh... ale co zrobić? W sumie to takie osobniki pełnią ważną psychoterapeutyczną rolę w naszych życiach - każdy potrzebuje kogoś na kogo można sobie popatrzeć i nieźle się pośmiać. Doceńmy to że los nam if dał Veg - robiłeś może redukcję na dietce keto?

[...] tak. Każdy tak reaguje. Nie ma przepros. O tyle dobrze, że tyle razy już robiłem takie rzeczy ze kryzys mija szybko. Organizm szybko się przestawia na inny tryb paliwa. W keto nie jestem. Chyba. Za dużo białka. Bo z weglami są różne teorie. Ale 300g białka to stanowczo za dużo aby szybko wejść w keto. Pomijając fakt że keto do niczego nie [...]

Keto to dla mnie jedna wielka pomylka Keto ma ogrom plusow zdrowotnych i jest efektywna w redukcji wagi, co z nia nie tak? Ludzie na keto żyją średnio sporo krócej niż nie na keto.

[...] nie jakieś duże ilości. Niektórzy wysnuli teorie, że skoro gw pali tłuszcze przestawiając organizm na ich metabolizowanie zamiast glukozy to idealnie się sprawdzi na dietach keto. Jest to półprawda. Jak ktoś już jest na ketozie to dodatek gw mu pomoże a jakiekolwiek ilości węglowodanów z diety będą upychane do mięśni szkieletowych. Ale... jak [...]

[...] ale nie ma zasadzie wydania 1-2tys zł na to konkretnie.... Ale dzięki za odpowiedź. Na koniec dnia najważniejszy jest bilans energetyczny i deficyt obojętnie czy dieta jest keto, węglowodanowa, mieszana nadrzędny jest deficyt. Wszystko inne to dodatek. Większy deficyt można wygenerować większą ilością cardio, większym ruchem np jakimś spacerem [...]

tyle składników ma w sobie i nie kopie? nie mozliwe

Nie czujesz się znawcą kd? To jak ja mam się czuć? Chyba zrezygnuję z 'posady' doradcy Pisałeś, że jesteś zwolennikiem keto, więc musisz mieć ku temu jakieś powody i mniemam, że doświadczenie A jeśli chodzi o rodzaj keto to weźmy sobie najbardziej popularne, zwłaszcza ostatnio, CKD. Co myślisZ? /pozdr