keto

na keto ok :-P

gdzie kupiłeś te sosy keto?

Roleski keto bbq i czosnkowy normalnie dostępne w Kauflandzie....

[...] w pierwszych posilkach.... Skup sie na cardio na dnp i tak formy nie zrobisz .. helios daj przed cardio... zeby sie lepiej krecilo... Drugi raz lecialo 400mg ale dieta keto... wytzymalem 2 tug.. po tugodniumialem straszne laknienie na tluszcze... potrafilem sie o 4 rano obudzic i sloki almond zjesc... efekt kocawy slaby... 3ci lecialem [...]

[...] podejscie bedzie z vlcd hgh t3 tren test master min 4 tyg Wiadomo ze zrobisz jak uwazasz, jednak osobiscie robilem kazdy schemat i najlepiej wlasnie wychodzi solo test i ketoza, i pod koniec dnp uderzyc w mocne androgeny wtedy rebound jest niesamowity, bo kiedy bierzemy dnp typowo z kcal na minusie to nie ma co sie ludzic o budowanie miesnie, [...]

Panowie a dnp przy sw i siłce... dieta keto troche srednio przy takim wysiłku.. Dawka 250mg na start i tak już zostac przez 14dni Dieta hi carb ew cos ala cbl ww przed, w trakcie i po treningu. Zmieniony przez - rk24 w dniu 2017-12-23 20:13:03 HC na 250mg to total pomylka, praktycznie nie wykorzystasz potencjal DNP. 14 dni to taki krotki okres, [...]

Co sądzicie o DNP na keto ? Głupota czy można próbować? Co do dawkowania zastanawiałem się tak jak Lodzianin to rozpisał 250 kilka dni potem 250/500/250 tak ok miesiąca(w zalezności od samopoczucia. Obecnie leci 2700kcal 180g b 15g

Jak pisałem wcześniej do treningów nie ma co się przyczepiać wszystko jest ułożone pode mnie przez wieloletnich trójboistów, dieta mało kcal bo obecnie jest keto, nie toleruje ww na redukcji. Badania kortyzolu bede wstanie zrobić w pon z rana ale nie wiem czy to cokolwiek da bo obecnie leci tren a a on obniża poziom kortyzolu.

Jak pisałem wcześniej do treningów nie ma co się przyczepiać wszystko jest ułożone pode mnie przez wieloletnich trójboistów, dieta mało kcal bo obecnie jest keto, nie toleruje ww na redukcji. Badania kortyzolu bede wstanie zrobić w pon z rana ale nie wiem czy to cokolwiek da bo obecnie leci tren a a on obniża poziom kortyzolu. Podajesz się za [...]

Jestem obecnie na keto, praktycznie 0 ww, do tego T3, więc glikogen wypłukany Dlatego zastanawia mnie która z w/w opcji była by najlepsza Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-03-12 13:00:43

Jak już się pojawił ten temat. To chce zrobić ladowanie za dwa tygodnie w sumie 4tyg. Keto wyjdzie. I teraz tak zrobić to ladowanie dzień po odstąpieniu dnp czy lepiej odczekać dwa dni i zrobić na trzeci jak już stężenie spadnie.

ja przy pierwszym podejsciu tez pisalem ze po tygodniu waga stanela i sie nic nie zmienilo a lecialem keto, dopiero jak pod osdstawieniu jak woda zeszla to byla widac roznice ogromna. Teraz takie pytanie mialem 5 dni przerwy od t3 bo mi sie po prostu skonczylo i nie dalem rady ogarnac szybciej, moge wrzucic dalej czy juz teraz namieszam za bardzo [...]

U mnie tez minimalne pocenie. Keto. Dawka 400. Ale, ale, ale... wystarczy że zjem (czyt. nawpiedalama się) słodyczy co 2 tydzień to leje się ze mnie i piach w mordzie.

Ja gdzieś myślałem o dnp . Ale gdy weszłem na coś a'la keto ( głównie tłuszcze i białko) to fat schodzi mimo braku treningu itp dopiero teraz dopne trening to pewnie kcal zwiększe

[...] napisałem że tłuszcz źle na mnie zadziałał. Napisałem że można utyć od nadmiaru fatu nawet jeżeli białko i ww są optymalnie. Optymalna pasuję mi bardzo nawet bardziej niż ketoza. Użyłeś interesującego zwrotu: Keto- masa? Ketoza obciąża organizmu nie wydaję mi się żeby budowanie masy będąc w ketozie było rozsądnym posunięciem ale jak już [...]

Dj_Smalec, 35g ww to troszkę za mało jak na ZO, to bardziej już pod keto podchodzi.

35g to dla 40kg i to na pewno jest keto.

[...] z oczami było można wiedzieć? Ciezko powidziec co, chyba niedobor mucyny, a co za tym idzie wysuszenie blon sluzowych, Nigdy wczesniej tak nie mialem, ani na VLCD, ani na keto, dopiero na tluszczowce czesty bol, pieczenie, nadwrazliwosc i ciagle czerwone galy, ten skutek uboczny wg niektorych z biegiem lat prowadzi do powstania raka jelita [...]

[...] z oczami było można wiedzieć? Ciezko powidziec co, chyba niedobor mucyny, a co za tym idzie wysuszenie blon sluzowych, Nigdy wczesniej tak nie mialem, ani na VLCD, ani na keto, dopiero na tluszczowce czesty bol, pieczenie, nadwrazliwosc i ciagle czerwone galy, ten skutek uboczny wg niektorych z biegiem lat prowadzi do powstania raka jelita [...]

[...] ta adaptacja to takie troche pojecie abastrakcyjne, ja po tygodni i po 3 miesiach tluszczowki czulem sie tak samo, poza tym ze mi TSH wyyebalo na 6.5 %-) zreszta ja w keto wchodze w max 48godz, i tez nie przezywam tego specjalnie wylacznie przejscie z xxx posilkow dzienine na IF bylo wyraznym odczuciem, ale jak juz kalorie wchodza wtedy [...]