kalkulator

12telkom - ja pomagalem mu liczyc, pozyczylem specjalny kalkulator, jak bys czytal uwaznie to wiedzial bys ze gimnazjum bylo zaocznie, potem na pol etatu i wieczorow, ja zreszta tez, ale dajemy rady....%-) i tak zgadzam sie jest blad, zamiast 95% mialo byc 94.67% Zmieniony przez - kult w dniu 2012-05-02 15:53:34

Wage banana ważę w skórce czy bez ? chodzi mi o ten kalkulator potreningu.pl jak to jest tam uwzglednione

nigdy nie sprawdzałem maxa w pełnym przysiadzie nie robię większym niż 110 kg obecnie ,minimum 6 powtórzeń ,według obliczeń 10x110 wychodziło 150 kg max ale szczerzę wątpie. ten kalkulator to może do połówek dobry jest. Zmieniony przez - xper w dniu 2013-12-01 20:38:40

ale ponoć jej kalkulator to jest na rozmiarówkę w jej sklepie tylko... chociaż nie jestem pewna

Molly ja też cyferki lubię, ale raz mi wyszło ( z 3 punktów pomiaru) 26% a potem 32% także no tego :) sróbuję wieczorem z 7 punktów, gdzieś widziałam takowy kalkulator

no mnie kalkulator wyliczył a ja mam ocd :P

JAKI KALKULATOR ZNOWU

Wiesz o tym, że kalkulator online jest bezmózgi i nie bierze pod uwagę chociażby tego, że jesteś wątło-tłusta :)) GESTI - opanuj się !!! I odpocznij trochę! Siłownia nie zając nie ucieknie. Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-10-29 19:16:49 Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-10-29 19:17:07

[...] ale jak to z nastolatkami bywa, raz jedzą, a innym razem nie, więc żeby nie wyrzucac jedzenia, pochłanialismy to my – ja z partnerem. Kiedy trafiłam na forum i wrzuciłam w kalkulator moje przykładowe menu, okazało się jak drastycznie mało jem białka. Pomimo tylu lat wege nie byłam jakoś specjalnie zaprzyjaźniona ze strączkami i do dzisiaj nie [...]

a jesteś tego pewna? ;-) bo wiesz…. jeżeli to pokazał kalkulator, to niekoniecznie musi to być prawda

OTOTOTO Bull, jeden mysli, że mam duza aktywnosc bo: biegam 3x w tyg, cwicze 3x w tyg (powiedzmy ta godzine), praca no jako taka: ja np siedzie bite 8h przy biurku. w domu tez maratonu nie zrobie, a do interwalow ten ruch nie nalezy. wiec ciezko powiedziec czy moje zero jest taki, jak kalkulator pokazuje..

Można to pociągnąć jeszcze dalej. Wrzucasz w kalkulator swoje bwt, a zakupy same przychodzą do domu %-)

o! myślisz, że NASA byłaby tym zaciekawiona i się podjęła? :-D Zarzucę pomysł. Kto wie, może nazwą kalkulator moim imieniem. Tyle wygrać (;

nie, max sobie obliczasz: http://grzegorzkowal.com/2011/tetno-maksymalne-hr-max-jak-obliczyc-co-to-jest-kalkulator/ masz zakresy tętna, w których wykonuje się trening. Tabate robi sie w najwyższym zakresie beztlenowym.

Z warzyw nie musisz liczyć. Ja praktycznie na oko wszystko daję bo już mam obcykane co i ile mniej wiecej ma. raz na jakiś czas dla kontroli wklepię w kalkulator Ancymar jak długotrwała suplementacja to codziennie 4-5g, jak normalny cykl to codziennie rano 5g i po treningu 5g

To nie ma żadnego znaczenia. Zacznij z tyloma ile Ci pokazał kalkulator i dokładaj co tydzień 50-100 jeśli będzie taka potrzeba

hmmm... Podlinkuje ktoś jakiś wzór/kalkulator żeby obliczyć ten BF ? Od stycznia zamierzam spożywać białko serwatkowe 15g po treningu. Co sądzicie?

nie tutaj był w dziale IF kalkulator

No właśnie mówiłem, że ten kalkulator zaniża. Przy 5,5% powinieneś mieć kaloryfer z żyłami.

tyle co wyjdzie w kalkulatorze to już uwzględnia wszystkie wysiłki nic nie dodajesz. Kalkulator jest potrzebny tylko na start, potem sam wiesz jak organizm reaguje na daną ilość kcal i sam ustalasz ile tych kcal zjesz Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-08-06 14:08:13