[...] masą rozstępów, a wyniki badań wykryły insulinooporność (homa 4,29), niedoczynność tarczycy i spore niedobry wit. D. Biorę euthyrox 25, glucophage xr 1000, vigantol 7,500 jednostek + kinon (wit. K2-MK-7). Chciałabym wziąć się wreszcie za siebie i przestać narzekać. Mam 20 lat, a wyglądam i czuję się jak 40 latka. Nie mam siły, jestem senna i [...]
[...] przygotowawczy. około 6-7lat 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:6 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl 10tyg enan 100mg e5d 8. TRENING: 7-8 jednostek treningowych w tym 3-4 siłowe + boks/ bjj 9. CEL CYKLU: kilka kilogramów na + ze względu na niedowagę w swojej wadze 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Siema Mam zamiar wziąć HCG po cyklu 1-10 prop 100mg ed. Tylko Jak to dokładnie zrobić i ile jednostek wziąć? Co do clomu i nolvy to słyszałem, że dobrze jest brać na zmiane np. 1 dzień clom / 2 dzień nolva / 3 dzień clom / 4 dzień nolva... itd Ew. mogę zrobić : 1-3 clom 100/100/100/50/50/50... i tak do końca 1-3 nolva 20mg ed jak to wszystko [...]
[...] alat, aspat, lipidogram i czekam na wyniki (pewnie w czwartek najwczesniej). Mam okolo 20 tabletek symexu, jedno opakowanie nolvadex-d (20mg), i 3 opakowania hcg (5 tys jednostek). Czy to wystarczy na odblok? Czy ktos moze rozpsiac jak on powinnien wygladac? Bo w necie mnostwo teorii i kazdy pisze inaczej. Kiedy powinnem zaczac brac [...]
[...] policzkową w stylu Monte Carlo. Karabinek posiada pełną regulację szczerbinki za pomocą dużych pokręteł z wyczuwalną podziałką. Szczerbinka ma nastawienie skokowe od 0-9 jednostek w pionie oraz w poziomie. MuszkA jest przykręcona do metalowej nasady na lufie i jest łatwo usuwalna za pomocą klucza sześciokątnego. Wszystkie metalowe elementy [...]
[...] zmian. 1-16 Testo Enanthate ( 500mg / week ) 1-16 Deca ( 400mg / week ) 16- 34 Boldenon ( 600mg / week ) 16- 38 Test Enanthate ( 500mg / week ) Co 5-6 tygodni HCG 5000 jednostek rozbite na kilka strzałów co drugi dzień + 15 000 do PCT z Clomidem offcourse. Symex i Cabaser pod ręką. I od razu mam też pytanie o przejście z deki na bolda - czy [...]
[...] są profesjonalni instruktorzy, stale podnoszący swoje kwalifikacje oraz umiejętności techniczne i pedagogiczne. Nasza kadra to między innymi żołnierze, szkoleniowcy jednostek specjalnych oraz doświadczeni eksperci w dziedzinie antyterroryzmu. Głównym założeniem jest utrzymanie wewnątrz organizacji najwyższego poziomu nauczania, szkoleń [...]
[...] paru kontuzjach tylko biegam i siłownia. Od roku podchodzę do tego bardzo poważnie tzn żywienie, wypoczynek. do tego planu przygotowuję się od początku roku, zwiększam ilość jednostek treningowych, obciążeń dobieram posiłki. Wiek 35 Wzrost 180cm Waka 88 Kg Cel poprawa sylwetki oraz samopoczucia Suplementacja BCAA przed treningiem Po treningu: [...]
[...] a dwunastą godziną od wkłucia później zaczyna spadać. On rozplanował to na takiej zasadzie: 1. Rano pierwszy posiłek węglowodanowo białkowo tłuszczowy po czym zastrzyk 2 jednostek insuliny po 4 godzinach Carbo (cukry proste) Izolat białka i po około 30 minutach ryż z kurczakiem lub izolatem białka potem 2-3 godziny przerwy i kolejny posiłek [...]
[...] do rzeczy ....planuję na styczeń cykl trenadrol + epi...wymyśliłem sobie coś takiego: 1-4 tydz 1kaps trenadrolu 2-6,7 tydz 3 kaps epi na odblok posiadam HCG 5000 jednostek, clomid 15 tab/50mg, tamoxifen i boostery testa do wyboru( w szafce leży ATD, 6BROMO, Novedex XT i DAA) Odblok planowałem taki: ostatni tydzień cyklu jeśli skurczą [...]
[...] odpowiedzi na swoje pytanie w innych tematach. niedawno kupiłem Gain bolic 6000 Olimpa, i zastanawiam się jak dawkować, bo na opakowaniu piszę: 1 porcję (100g tj.210 jednostek wg miarki Olimp lub 14 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w 100 ml przegotowanej wody lub mleka. dobra to moje pytanie brzmi tak : to ile tych miarek mam wsypać? [...]
[...] Winstrol + Propionat - 1 cykl, 2 - efedryna + Clenbuterol, 3 - Propionat + Turanabol oraz inne środki dopingujące m.in. meldonium apteczne. 8. TRENING: Wioślarstwo - 9 jednostek treningowych w tym głównie treningi na wodzie + siłownia + ergometr wioślarski + bieganie i rower 9. CEL CYKLU: Nabranie wytrzymałości siłowej, zdobycie jakościowo [...]
[...] stosowac polowe dawki? GAINER GAIN BOLIC 6000: Sposób użycia: 1-3 porcji dz. - pomiędzy posiłkami oraz na ok. 1 godz. przed i po treningu. 1 porcję (100 g tj. ok. 210 jednostek wg. miarki Olimp lub 14 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w 100 ml wody. Na początku preparat można stosować w ilości 1/2 porcji tj. 50 g. - w dni beztreningowe [...]
[...] w Nowym Sączu Centrum Naukowo-Badawcze Ochrony Przeciwpożarowej - Państwowy Instytut Badawczy w Józefowie CELE KONFERENCJI: zapoznanie się z zadaniami różnych jednostek współpracujących z systemem Państwowe Ratownictwo Medyczne (PRM), wymiana doświadczeń, określenie nowych możliwości współpracy PRM z jednostkami [...]
[...] ok 700-900kcal na trening) Z racji na fakt iż treningi te są naprawdę wyczerpujące i dzięń po mam konkretne zakwasy na nogach, postanowiłem ograniczyć trening siłowy do 3 jednostek z podziałem w tygodniu na Góra - Dół - Góra w każdym tygodniu (czyli trening dół wypada 1/tydzień) Mecze najczęściej rozgrywam Środa/Czwartek i Niedziela. Zależy mi [...]
[...] trochę zapuszczoną sylwetkę, postanowiłem wejść na niewielki cykl teścia. Będzie to mój pierwszy cykl w życiu. Plan jest taki - 100mg propionatu co dwa dni, do tego 125 jednostek HCG w tej samej częstotliwości. Na cyklu planuje być około pół roku - aż do poprawy sylwetki, bardziej nawet chodzi tu tylko o zmianę proporcji, niż jakieś [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20lat sport wyczynowy. Od 11 lat w sezonie 10 jednostek treningowych w tyg w tym 2 razy siłownia. Poza sezonem 5-6 razy siłownia. Po 15 miesięcznie przerwie od jakiegokolwiek sportu wróciłem na siłownie. Od ponad 3 miesięcy 5 treningów [...]
Super ciekawy material dla milosnikow sztuk walki, jednostek specjalnych i AT. TVN TURBO, 11 marca 21.30. Gosciem programu bedzie Marcin Kossek, szczegoly: http://tvn-turbo.blog.onet.pl/2,ID17170029,index.html
[...] przemęczony, bez energii do życia a co dopiero na trening, wiecznie śpiący etc. Czy to może być to mitologizowane przetrenowanie? Skoro wyniki badań są ok. dieta dopięta, jednostek treningowych co prawda dużo ale miernej jakości przez złe samopoczucie no i w miarę regularny sen. Może ma ktoś jakiś pomysł co jeszcze mógłbym spróbować zrobić by [...]
[...] dniowym cyklu mam wystarczającą ilość odbloka czy może jednak, potrzebuję jeszcze jeden listek clomidu? 3)48h od ostatniego strzała 1000 hcg, a potem co drugi dzień po 500 jednostek? 4)Jak stosować clomid? 5)Meta może być rano i około 19? 1. WIEK: 24 2. WAGA: 86kg 3. WZROST: 179cm 4. WYMIARY: -biceps: 39cm -klatka: z tego co pamiętam około [...]