[...] temat został założony 7 lat temu, od tego czasu mogło się coś pozmieniać.. Na pewno się nie zgadza: Super whey gainer 4000: na etykiecie podane jest: '75g czyli 185 jednostek miarki olimp' - to daje 246 jednostek na 100g, czyli 7 pełnych miarek Z pierwszej storny wynika, że 1 pełna miarka to 18,75g czyli 100g/18,75g=5,3 - tutaj mamy 5,3 [...]
Mi się zdaje, że GROM przeżywa teraz duży kryzys, ale wszystko wróci do normy. Polska wchodząc do Uni miała jedną z najlepiej wyszkolonych jednostek specjalnych świata (którą można porównać do DELTY i innych jednostek tego typu) i raczej będzie ją miała dalej. Według mnie nawet jeżeli Grom zostanie połączony z 1PSK, to aż tak bardzo mu to nie [...]
[...] o jednost¬kach antyterrorystycznych na świecie. Intere¬sowała się w niej m.in. sposobem wykorzysta¬nia przez państwo odchodzących z elitarnych jednostek specjalnych. Wyszło jej. ze w po¬równaniu z USA. Wielką Brytanią, Francją, Izraelem, a nawet Rosją. Polska wypada żenu¬jąco... U nas komandosi [...]
[...] PODLOGE/POMOST. NIE POPRZEZ SIADANIE DUPĄ W TYŁ ;-) i w tym momencie uruchamiamy łydki i dwugłowe ud napinając je. cyt. " odruch ten pozwala na aktywowanie większej liczby jednostek motorycznych , jest to odruch zapobiegając zerwaniu miesnia, np kiedy przysypiamy i glowa opada na klatke, nagle glowe podnosimy bez udzialu naszej woli - miesdnie [...]
wit d3 biore regularnie od 2 lat co dzien po 2-4 tys jednostek wiec pewnie w normy. Nie badalem bo dosc drogie to badanie jest. Rozne nadczynnosci to nie wiem jakie sa , u mnie nadczynnosc jest taka ze TSH mam prakrtycznie 0,0006 a Ft 3 i 4 sa wysoko Ja też brałem 5tys jednostek i miałem 36, a norma 30-100, a optymalna ilość to 70-75. Także [...]
[...] się do wojska, gdzie każdy pół-inwalida potrafi się podciągnąc kilkanaście razy i zrobić kilkadziesiąt pompek, tylko test dla ludności cywlinej wzorowany na testach do jednostek specjalnych prowadzony przez majora Kupsa założyciela grupy combat56. impreza trwa 5 dni podczas których praktycznie nie jesz, nie śpisz i wykonujesz zadania [...]
[...] te wszystkie kawałki mięsa umieszczone są - niczym kiełbasa we flaku - w powięzi mięśniowej, która trzyma wszystko w kupie (i aktywnie uczestniczy w rekrutacji kolejnych jednostek motorycznych do danego ruchu/wysiłku). Gęstość oczek siatki to cecha genetyczna. Im większą powierzchnię owej "siatki" pobudzamy do pracy, tym większą pracę [...]
Witaj, tak w listopadzie miałam badania, i hormony tylko cukier jest na górnej granicy. Suplemętuje się witaminą c 1000 jednostek, Wit D było 4 tys jednostek teraz po urlopie w Egipcie chwilowo nie biorę, vitex zioła, bacopa, ashwagande oraz kwas maslowy. Zalecenia trenera na ciągłe i bardzo bolesne zakwasy,zmęczenie,oraz kobiece sprawy. moja [...]
[...] mi zalezy to lawa, mc i przysiad oczywiscie. reszta mnie w kontekscie silowym specjalnie nie interesuje. chcialbym przy tym wszystkim calosciowo isc do przodu, powiekszajac swoje wątłe umiesnienie i nabic nieco jednostek wagi:) dotychczas glupim byl i zajezdzal sie bez sensu...moja wina...:) dasz rade cos dla mnie wykombinowac? pozdrawiam
[...] reszta mnie w kontekscie silowym specjalnie nie interesuje. chcialbym przy tym wszystkim calosciowo isc do przodu, powiekszajac swoje wątłe umiesnienie i nabic nieco jednostek wagi:) dotychczas glupim byl i zajezdzal sie bez sensu...moja wina...:) dasz rade cos dla mnie wykombinowac? pozdrawiam MOZESZ PRZEJRZEC TEZ INNE POSTY: [...]
[...] Trening - duuzo silowni, ale Ty nie musisz martwic sie o podstawy wiec mozesz sobie pozwolic. Ja niestety musze szlifowac i biegi i plywanie, tylko te dwie dyscypliny daja 9 jednostek w tygodniu, wiec zostawiam dwie na silownie i 1 na rower - od wiosny zmienie na taka metode, ze rower bedzie zabieral 50% objetosci treningu - mam na mysli czas [...]
Rzeczywiście. tego się nie spodziewałem szczerze. Mnóstwo tych jednostek jest, byłem pewien że to dwie inne. Widać jakieś różnice norm pomiędzy labami. Jakbyś zajżał do trzeciego mogło by się okazać że mają jeszcze inna. Natomiast tą normę e2 z drugiego labu imo śmiało możesz wziąć pod uwagę. Tak poza tym po kiego tyle tych jednostek, tylko zamęt [...]
Na miarce dołączonej do produktu jest zaznaczone 30 jednostek. Natomiast na puszce Massacry pisze: 55g proszku- 90 jednostek miarki Olimp. Więc to bedzie 3 miarki
[...] jedynie o rozpisanie jednego treningu (co tez jest niezwykle wazne) ale wlasnie wkomponowanie tego treningu w caly cykl treningów (mikrocykl – stanowi szereg sesji/jednostek treningowych. Zaleznie od dyscypliny sportowej, moze wynosic od 2 nawet do 10 jednosteki treningowych). To wlasnie jest tzw KrótkoTerminowe planowanie treningu. [...]
Jestem za poborem ale formie jak pisałem wyżej mogło by to być w formie jednostek OT lub jak kto woli gwardii narodowej pozostającej w obwodzie jednostek liniowych .W sumie mam już w drużynie samych żołnierzy nadterminowych a od stycznia po zmianie etatu JW przechodzą na st.szer zaw.Uzupełnianie stanów osobowych jest po prostu niezbędne nie raz [...]
[...] ale oczywiście masz pełne prawo nie zgadzać się z moja argumentacją. Pozdrawiam :-) Co do cholesterolu, to aktualne normy mówią, że prawidłowy poziom nie przekracza 190 jednostek wiec można sie upierać ze 200 to juz za dużo. W praktyce jednak taki poziom nie musi być szkodliwy a u sportowców zdarzają sie wyższe zakresy i nie koniecznie wiąże [...]
[...] uwage na właściwą technikę biegu( krok biegowy, ustawienie tłuowia,praca rąk).Trening tempowy przeprowadza się zwykle raz w tygodniu, zakładjąc wykonanie ogółem 8-10 takich jednostek. Zbliżając się do końca podokresu zaprawy specjalnej - rozpoczynamy pracę nad WYTRZYMAŁOŚCIĄ SZYBKOŚCIOWĄ.Tutaj również zakładamy wykonanie 6-8 jednostek [...]
Hmm na opakowaniu System protein 80 jest napisane zeby brac 90 jednostek w jednej miarce wedlug skali jest 30 jednostek wiec wychodzi na to ze trzeba brac 3 miarki.Góral ile w koncu ma miarka SP80???
Dałem kiedyś swojej wbiła z 6 jednostek jednocześnie i za około 1h taki głód jej się włączył że podziękowała za GH. :-D Bardzo dziwne, przy GH nie powinno mieć wpływu bezpośrednio na apetyt. Tak też się zdziwiłem tym bardziej HGH sprawdzone przeze mnie w 100%. Mnie podnosi glukozę,a na apetyt, głód wogóle nie wpływa. W biłłem kiedys jednorazowo [...]