SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jednostek

  • [...] złożonych węglowodanów (maltodekstryn) uzyskanym ze skrobii kukurydzianej, które stanowią idealne źródło energii dla mięśni podczas szczególnie długotrwałych i intensywnych jednostek treningowych. Suplement nie zawiera fruktozy, tylko 1% dekstrozy, 5% maltozy, 8% maltotriozy i 82% wyższych oligosacharydów, które zwiększają skuteczność działania [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 21:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wytrzymałości: wytrzymałości siłowej i mocy tlenowej, kształtowanie czystej wytrzymałości tlenowej może być również wykonywane, lecz nie wydaje się celowym przeznaczanie jednostek treningowych lub skupianie energii na specjalne jej poprawianie, w żadnym sporcie walki nie mamy przecież do czynienia z ponad kilkudziesięciu minutową walką.(8) [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6544 Data: 2011-07-28 21:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genowy doping (art.)

    Temat
    Doping

    [...] zawierającym wiele jąder i cytoplazmę szczelnie wypełnioną długimi, cienkimi włókienkami, zwanymi miofibrylami . Zbudowane są one z przylegających do siebie kurczliwych jednostek białkowych - sarkomerów. Skoordynowane skracanie sarkomerów powoduje skurcz mięśni, a wyzwalana przy tym siła może uszkodzić włókno mięśniowe, o ile nie jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2005-08-28 13:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • How they do it pro

    Temat
    Doping

    [...] El Sonbaty Przed zawodami 10-7 tygodni przed 250mg Sustanon dziennie, 250mg Testopan (enanthate) dziennie, 1000mg Deca Durabolin na tydzień, Humatrope Growth Hormone 6 jednostek 6 razy dziennie (pięć razy tygodniowo), Długo działająca Insulina 100 I.U. rano, Szybko działająca Insulina 25 jednostek co posiłek ( jest przestraszony jeść bez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2013-03-26 04:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-13 deca 300 - 350 mg/tydz. 2-13 boldenon 250 mg/tydz. 14-30 boldenon 900 - 1000 mg/tydz. 25-32 npp 245 - 280 mg/tydz. 30-35 ostaryna 10 mg/dzień 8-10 hCG w sumie 5000 jednostek rozbite na 10 codziennych iniekcji podskórnych po 500 jednostek 16-17 hCG jw 23-24 hCG jw 31-32 hCG jw 35-36 hCG też tylko 5000 jednostek (plan był żeby przed [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2015-11-21 22:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawierającym wiele jąder i cytoplazmę szczelnie wypełnioną długimi, cienkimi włókienkami, zwanymi miofibrylami. Zbudowane są one z przylegających do siebie kurczliwych jednostek białkowych -sarkomerów. Skoordynowane skracanie sarkomerów powoduje skurcz mięśni, a wyzwalana przy tym siła może uszkodzić włókno mięśniowe, o ile nie jest [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-14 21:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zgonem. W przypadku tego leku nie idzie określić jaka dawka preparatu jest bezpieczna. Z jednej strony znane są przypadki przeżycia po wstrzyknięciu kilku tysięcy jednostek insuliny, z drugiej miały miejsce zdarzenia śmiertelne po zwykłych dawkach terapeutycznych. Użycie nieodpowiedniej porcji insuliny może wywołać stan ciężkiej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2004-06-29 19:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednostki aeromobilne

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] interesowałyby mnie jednostki aeromobilne i w związku z tym mam kilka pytań: 1. Czym różni się brygada powietrznodesantowa od kawalerii powietrznej? 2. Czy oprócz jednostek w Krakowie i Tomaszowie Mazowieckim są jeszcze jakieś godne polecenia? 3.Słyszałem, że jednostki powietrznodesantowe się rozpadają ponieważ nie potrzeba tak wielu [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7673 Data: 2014-11-25 17:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany siły mięśniowej wraz z wiekiem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siła mięśniowa jest cechą ściśle powiązaną ze zmianami przekroju mięśni, udziałem poszczególnych typów włókien oraz skutecznością pobudzania jednostek motorycznych. Do 50. roku życia utrzymuje się względnie stały poziom siły, chociaż z badań wynika, że spadek poziomu MVC - maksymalna dowolna siła izometryczna - wydaje się rozpoczynać już od 30. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14293 Data: 2005-01-31 16:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] około 8 lat. Kick boxing, hokej, siłownia, rower, bieganie, narty, trekking. Lubie ruch. W wieku 9 lat diagnoza WZW B, wysoka wiremia ("stężenie wirusa we krwi) koło 1200 jednostek/uL w Polsce "leczono" mnie dietą. Nawet nie wiecie pół roku na pieczonych jabłkach i gotowanym kurczaku, produktach bez tłuszczy itp... Skutek oczywiście żaden. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 16146 Data: 2013-02-19 19:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słońce leczy!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] preparaty dostępne w aptekach. Nie jest też pewne, jaka dawka witaminy D jest optymalna. Na ogół zaleca się, by u osób do 50. roku życia nie przekraczała dziennie 200 tzw. jednostek międzynarodowych, a u osób do 70. roku życia powinna być dwukrotnie większa. Wielu specjalistów uważa jednak, że przed rakiem chroni dawka co najmniej 1-1,5 tys. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5415 Data: 2005-07-10 21:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - Reaktywacja

    Temat
    Trening w domu

    [...] wszystkim na adaptacjach połączeń nerwowo-mięśniowych. Tak więc, przyrost siły jest wynikiem nie tylko przyrostu włókien, ale także w dużym stopniu aktywacji określonych jednostek motorycznych. d. Strategiczne roztrenowanie Strategiczne roztrenowanie to nic innego jak czas wolny od treningu, który na celu ma zatrzymanie i odwrócenie [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 12:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle Prosów

    Temat
    Doping

    [...] finalisty Mr. Universe. Faza przyrostu Przykład 1 Mix 4-testosteron 2000 mg tydzień Nandrolon Decanoat 1000 mg tydzień Oxymetholon 4 x 50 mg dziennie Hormon wzrostu 3 x 4 jednostek dziennie Liothyronin T 3 50 mcg dziennie Insulina 2 x 10 jednostek dziennie Przykład 2 Testosteron propionat 200 mg dziennie Testosteron Enantat 2000 mg na tydzień [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2011-05-08 21:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bloków. Jeden mini blok białka, plus jeden mini blok węglowodanów, plus jeden mini blok tłuszczów stanowi jeden blok diety Zone. Wielkości mini bloków są liczone za pomocą jednostek wagowych i tak: mini blok protein waży 7 g mini blok węglowodanów waży 9 g natomiast mini blok tłuszczów to 3 g Wiedząc już co wchodzi w skład bloku diety Zone, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17662 Data: 2008-04-14 20:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka Budowa Tylnych Ud - wg Charles'a Poliquin'a

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] będą najlepiej odpowiadały na nisko powtórzeniowe trójserie. xxxxxxxxxxxxxx Trójserie są tu efektywne ponieważ "rozprzestrzeniają" stymulacje treningowa na większy zbiór jednostek motorycznych jednocześnie zwiększając czas napięcia mięśni (ang. T.U.T. - Time Under Tension – przyp. tłum.) Metoda potrójnej serii pozwala na wykonanie 3ch [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10937 Data: 2011-11-11 01:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a zdrowie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypija 3 jednostki dziennie, i kobieta, która wypija 2 jednostki dziennie nie narażają swego zdrowia na istotne ryzyko. Nie zaleca się regularnego picia większej liczby jednostek ze względu na zagrożenie dla zdrowia. Bezpieczne tygodniowe limity spożywanego alkoholu wynoszą: 21 jednostek dla mężczyzn i 14 jednostek dla kobiet. Nie mogą pić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13988 Data: 2005-10-28 08:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawierającym wiele jąder i cytoplazmę szczelnie wypełnioną długimi, cienkimi włókienkami, zwanymi miofibrylami. Zbudowane są one z przylegających do siebie kurczliwych jednostek białkowych -sarkomerów. Skoordynowane skracanie sarkomerów powoduje skurcz mięśni, a wyzwalana przy tym siła może uszkodzić włókno mięśniowe, o ile nie jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5573 Data: 2005-11-25 15:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+trening/ Odchudzanie 8 tyg/ Venom+BCAA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Brzuch: - Skośna ławka 4 serie po 40 skłonów -W zwisie na drążku kolanami do klatki piersiowej 4 serie po 14 Po treningu siłowym 35-45min rowerek, przed biorę 5tys jednostek BCAA Wtorek: Biceps: -Uginanie przedramion sztangielkami 4 serie po 14,12,10,8 -Sztangielki razem siedząc 4 serie po 12 -Modlitewnik 4 serie po 14 Triceps: -Linki 4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2010-03-17 12:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwusik na redukcji

    Temat
    Ladies SFD

    [...] uważają że takie wyniki podjeżdżają pod niedoczynność – dlatego czekam od 2 miesięcy (sic!) na wizytę u endokrynologa – 2 sierpnia), oprócz kortyzolu… który odjechał do 30 jednostek w badaniu rano (norma 6,2 – 19,4 jednostek). Wynik z 27 maja 2016, kolejny robiłam już o godz. 17.00 (23 lipca), znacząco się obniżył tzn. do 6,3 jednostek (norma [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8951 Data: 2016-08-01 10:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] według ruchu, dobierając odpowiednio ćwiczenia pchające i ciągnące, do poszczególnych dni treningowych programu Smolov Jr. Liczba treningów może objąć od czterech do sześciu jednostek, a w zależności od tej liczby będzie to push/pull w układzie dwa na dwa lub trzy na trzy, z dwoma treningami pull, poszerzonymi o ćwiczenie w charakterystyce push, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2017-11-14 09:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)