jak podniesc

[...] klatki 120 Obwód uda 63 Obwód talii 90 Staż na siłowni: od zawsze Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Dieta pudełkowa sportowa 3000 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - ciężko policzyć z 30 cykli chyba na wszystkim co dostępne ;-) Opisz swój plan treningowy Tradycyjny trening silowy plus kardio po Rzezba [...]

Witam.moim zdaniem mam za niskie cisnienie. jestem po silowni. siedze sobie teraz na kompie i tak sobie wlaczylem stoper i mierze tętno. Moje serce bije tak jak leca sekundy czyli 60 uderzen na minute. i tak pewnie jest ciagle bo nie wazne ile bym się wyspał czy to 6 godzin czy 8 lub 12 h snu to i tak chodze zamulony,zmęczony,ospały,nic mi sie nie [...]

Witam... możecie mi napisac jakieś info o stosowaniu dopingu w kolarstwie? Wszędzie dudnią że koksują ale cięż ko znaleść informacje na ten temat... możecie mi podpowiedzieć jak zorganizować jakiś dobry cyklik? z tego co wiem jadą na undestor, clen i innych "witaminkach" będę bardzo wdzięczny... Nie chodzi mi oczywiście o masę tylko o max siłę i [...]

Jakie cwiczenia wykonywac aby biceps poszedl w gore ?? Moj bic rozni sie nieco niz biceps prawdziwego kulturysty .... nie chodzi o wielkosc tylko ksztalt ... moj jest jak piesc a oni maja w okolicy gdzie sie konczy bic taka jak by pileczke golfowa ;) jak mam cwiczyc :D prosze o pomoc

Siema , generalnie sporo schudlem , brzuch jest juz w miare ok, ale klata troche tak wisi.Jak podciagne troche suty do gory to spoko nawet wyglada ;d Co moge na ten przypadek poradzic?Moze jakis specjalny trening z priorytetem na klate?

co powinnam jesc aby podniesc cukier w organizmie? w ostatnim badaniu wyszedl mi niski poziom cukru lekarz podniesc ale nie powiedzial co powinnam jesc oprocz nutelli, slodze kawe po 3 lyzeczki kilka razy dziennie co jeszcze powinnam robic?

/SFD/Images/2016/3/16/40fa7ea505344fe6b4c088772a66b73a.jpg jakie cwiczonka proponujecie by utrzymac tak laske wazy niech te 50kg %-) Zmieniony przez - trancepoland w dniu 2016-03-16 06:45:19

Witajcie :), nie jest to koniecznie ten dzial ale wydaje mi sie, ze najwiecej praktycznych porad w tym temacie bedzie od Was :). Macie jakis sprawdzony sposob na podniesienie HDL? Obnizyc ldl i trojglicerydy nie ma problemu ale jak podniesc HDL? GW w dawce 10mg niestety nie dziala u mnie - sprawdzilem na androchem i biolab. z gory dzieki za [...]

Witam tak jak w temacie jak go podniesc przez odzywki czy inne sposoby ? Slyszalem o L-Tryptofan.Pytam bo czuje sie ze bierze mnie depresja.. najlepiej cos ciekawego ze sklepu z odzywkami czy apteki. Pozdro mordeczki :)

A wiec od dawna mnie to denerwowalo ze moje barki tak opadaja w dol Pewnie mam poprostu taka budowe ale czytalem ze wlasnie glownym celem miesnia czworoglowego jest trzymanie barkow w gorze. Tak wiec czy rozwalenie bardziej karku mi w tym pomoze? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3c2c780dce4a4a3487a5030105534e13.jpg

Witam robiłem wczoraj wyniki Lh 2.54/8 trochę słabo. Test 500/800 Wynimi mieszcza sie w normach ale jak podbic je do gornych2granic

jak podnies pilke uniesc ja nie wiem jak uniesc pilke chodyi mi o to ze nie miej ja pryz sobie jak gayeta tzlko podniescf jak bz prak lecial dziekuje bardzo 88888888888888888888888888888888888888888888

Hej Podpowiedzcie jak mogę podnieść jednocześnie testosteron (540)i estrogen (poniżej 10). Macie jakieś sprawdzone sposoby?

ja mam 17 lat 182.5 chciałbym mieć jakieś 185 ale paliłem przez dwa lata czy mam jakieś szanse?

JAK W TEMACIE

Witam, chciałbym zwiększyć libido i potencję oraz poziom testosteronu. W ostatnim badaniu miałem nieco ponad 400, myślę, że to jest właśnie powodem moich problemów. Mam 36 lat. Jaki booster testosteronu polecacie? Dzięki za pomoc

[...] takich problemow nie mialem. Odzywiam sie chyba w miare ok. W pracy mam mozliwosc jedzenia dwudaniowego obiadu. Nie opycham sie fastfood'ami. Nie biore dragow. Alkohol - jak jest okazja, ale to tez raczej nie upijam sie. Papierosy - no coz.. ostatnio troche popalam, ale raczej nie wiecej niz 5,6 fajek dziennie. Zreszta, wczesniej tez [...]

witam Panowie znacie sposoby na naturalne podbicie tescia?? czytalem, ze dobrze wplywa maca, oraz oliwa. jak to jest?? w jakich dawkach przyjmowac?? a moze ktos zna inne sposoby??

Witam, mam pytanko: jakie ćwiczenia będą wskazane przy robieniu barków (ew. kapturów) aby były rozbudowane i hmm nie wiem jak to nazwać "podniesione". Stworzyłem małe dzieło na którym przedstawiam LUDKA 1 i LUDKA 2 a więc nieraz ćwicząc powstają kaptury a barki wtedy wyglądają jakby opadły a ja chciałbym aby były jak u LUDKA 1. Oczywiście nie [...]

[...] ale nie o to chodzi ... Chcę zbadać sobie poziom testosteronu później ew. zaaplikować Booster BLACK DEVIL który przede wszystkim wspomoże mnie w budowaniu mięśni jak i przy pomocy walki z redukcją otóż w moim przypadku jest strasznie ciężko mi zrzucić brzuch. A i może podniesie moje psychiczne morały ;) Co myślicie o całej tej [...]