ile za jeden

[...] Gdybyśmy od początku byli w czubie, może wówczas wynik byłby lepszy. Jesteśmy zawiedzeni. Nie mam sobie nic do zarzucenia. Walczyłem do końca. Pobiegliśmy tyle, na ile było nas stać - powiedział ten ostatni. Może inaczej wyglądałyby rywalizacja w biegu z udziałem Polaków, gdyby w pierwszym półfinale nie padły aż tak dobre czasy. - Kiedy [...]

Dzięki wielkie za ocenę @DJ_DoDo. Był jeden nagły przyrost w pasie, o którym pisałem. Poza tym wszystko szło powoli, choć delikatnie "zbierało" się w pasie. Doszło jeszcze w udach. Niestety u mnie taki idealny scenariusz nie występuje, w którym zwiększa się waga i obwody bez wzrostu pasa. Nie wiem co robię źle. Cardio cisnę. Interwały bym chętnie [...]

Jeden dzień, dwa dni, co za różnica - każdy będzie tyle ile może. Wg mnie warto zrobić imprezę 2 dniową - ktoś wyjedzie po pierwszym dniu, ktoś po drugim a ktoś inny dopiero drugiego dnia przybędzie - bo tylko tak mu pasowało. Z tytułu warunków lokalowo/noclegowych W.A. jest w tym przypadku bezkonkurencyjny - i o ile nic się nie zmieniło ja jestem [...]

żeby sprawdzić ci kaloryczność musze wiedzieć ile masz lat wzrotsu i ile ważysz Mam niestety kilka pytań: Nie chcę strzelić gafy, ale trening do tego, żeby uzyskać efekty najlepszy będzie połączenie siłowego i aerobowego? zalezy jaki cel ale tak połączenie jest ok W artykule są rozpisane posiłki na dwa dni (jeden treningowy i jeden [...]

[...] a Marcin to już w ogóle wyjadacz -) Ja wspominając swoje przygotowania do Malborka to właśnie rower miałem wypracowany do perfekcji, kilka jazd 150 km chyba 6 albo 7 o ile się nie mylę zrobiłem nie licząc pozostałych treningów i na zawodach pojechałem niemal 100% tak jak zakładałem różnica wyniosła 1,5 minuty i wydaje mi się że 5 jazd po ok [...]

[...] DUZO BIALKA 1 szklanka mleka 250 ml //ODPUSC SOBIE MLEKO PRZED SNEM CHYBA ZE LEPIEJ CI SIE ZASYPIA tunczyk w oleju 150g //TUNCZYK Z WODY Wprowadz zmiany ktore zalecilem, wylicz zapotrzebowanie na skladniki odzywcze wg podanego przeze mnie na poczatku wskaznika, najlepiej jakbys okreslil ile masz na sobie miesnia a ile tluszczu - [...]

[...] od pewnego czasu nie jest już polska fabryką i od tego czasu nie produkuje już pewnych leków po prostu i z tym należy wiązać raczej zaprzestanie produkcji prolongatum. Mówię jak jest - nie chce was pouczac i moralizowac bo to nie moja sprawa co kto bierze i ile ale warto żeby przynajmiej dziadostwa Wam nie wciskali więc pisze jak jest pozdro.

ostatnio mi typ opowiadał kawał spotyka się 2 kumpli i jeden mówi -a chcę auto sprzedać drugi * a za ile? -dużo nie wezmę bo już stary i ponad 200tyś przebiegu *ty to ja mam kumpla co licznik Ci cofnie cofnął licznik na 40tyś. spotykają się za miesiąc i ten pyta *i co sprzedałeś ten samochód? -coś ty, a po hvj będe sprzedawał, jak on [...]

Niestety mylisz się odnosnie kwestii reklamy Można byłoby tu poruszyć takze kwesti , iż to kto ile ma nakładu, a ile faktycznie gazet jest sprzedanych (ile to zwroty) to też osobny temat na dyskusje. Odnośnie samego umieszczenia wywiadu - honor, masz rację; nikt ze sponsorow do mnie nie pisał, jak wywiad nie ukazał się w grudniu, może niektórzy [...]

[...] ale "Casa de Azeite", myslalem, ze Monini to lepsza firma :) Jest w netto jeszcze jedna promocja - 1l Monana (chyba) za 12zl - wzialem 3 i chyba jeszcze tam wroce %-) jesli film z o ile pamietam Discovery mowil prawde jest jeden gigatnyczny producent oliwy zaopatrujacy duza czesc rynku swiatowego (ale ja padam na ryjek wiec moge mylic ;-) )

[...] to prawdopodobnie organizm mój już sie przestawił na montiego i te ilości, które jadłam dotychczas, są już teraz dla niego za duże, bo już nie mam tyle słoninki do zgubienia ile miałam wcześniej i dlatego stałam w miejscu. Będę teraz znowu przez dwa tygodnie obserwować swoją wagę stosując nadal te zasady i zobaczymy, jak będzie dalej. A więc [...]

[...] firmy Fromako) z owocami slodzony aspartamem(wiem, ze slodziki nalezy ograniczac). Kupilam tez czekolady, w tym jedna Light (firmy Wawel) bez cukru, ale nie jest napisane ile procent kakao zawiera (sa gorzkie i mleczne). Chcialabym zapytac czy do ciemnego RYZU lub MAKARONU moge dodac podsmazona na oliwie piers drobiowa, podduszona z [...]

[...] on zaczyna pi.er.do.li.c ze to juz nie holiday tlyko mieszkanie ze mna a to pogwalcenie kontraktu, odpisalem mu zeby sie walil na ryj i ze nie jest w pozycji zeby mi mowic ile moj brat ma u mnie siedziec i ze braciak planowal holiday na kilka miesiecy wiec jest to nadal holiday. wiesz zamknal ryja i nic nie odpisuje ani nie dzwoni, sasiadka [...]

[...] takie rozne akcje. Chodzi mi tylko o to, aby kazdy mogl swobodnie sie wypowiedziec i powiedziec co mu sie nie podoba (swoje zale) A nie zaraz grozby bana. Tak jak to uczyniles w tym topiku." Swobodnie wypowiedzieć? A niech się wypowiadają! Ale ten dział powinien służyć, żeby mogli się upominać Ci, ktorym omyłkowo dano bana, albo żeby [...]

[...] od razu poszedłem biegać. Biegam w okół stadionu Górnika, więc jedno okrążenie było na przemian marsz z biegiem a drugie po lekkim rozciąganiu coś ala interwały: Sprint(ile sił), truch i powtórka, wyszło takich 7 serii. Masakra, to już nie te czzasy kiedy miałem żelazną kondycje... :] Czas jednak do niej powrócić. Micha: Nie liczyłem ale [...]

[...] z mlekiem tez nie ma rewelacji bo smaku sera nie zabija - za to z jogurtem - wchodzi elegancko - jest 1/2 opakowania wiec jakies 3gB + 6gWW wiec wegli nie ma duzo - a o ile lepiej wchodzi - trzeba kombinowac aby było lepiej....... .....i pewnie nie jeden sie znajdzie i bedzie chciał napisac ze On moze 2kostki na raz i to na sucho - ale ja [...]

‘I tutaj mówię, fajny post, wszystko gra, ale co to da? Ile razy rozwijałem wątek diety i roli suplementów w diecie, tłumacząc jakiemuś nowicjuszowi, że to nie czarna magia, tyle razy jajco to dawało. Kolejne odpowiedzi poprostu zwalały mnie z noog ’ Niestety masz racje…. Ale ja jestem może troche naiwniakiem i [...]

[...] będę za dużo zmieniać, bo odżywiam się zdrowo, po prostu obetnę kalorie do 1800 ( z kalkulatora wyszło 1500 podst. przem. materii , próg kal. 2300)i dolącze tran z rekina (ile???), a do kelpu wit. E jak pisałeś. Co do aminokwasów to skład o którym napisałeś ma tylko jeden preparat -Ultimate Nutrition, natomiast tych tribulusów jest pełno więc [...]

[...] na dostawe, a nie ze jest dostepny to 2 różne rzeczy można zamówic i zarezerwować u nas natomiast trzeba też czytac regulamin, zawsze jak Panu coś nie odpwoiada o ile Pan zapłacił mozemy zwrócić pieniązki na Pana konto, nasza praca nie polega na targowaniu sie i użeraniu z klientem któremu wiecznie cos nie odpowiada. Podkreslam [...]

[...] grę zawodników. Lubi pożartować z Romanem na antenie (myślą wtedy, że mikrofon jest wyłączony). Pracuje dla: Polsatu, Polsatu Sport, Polsatu Sport Extra itd. Lubi liczyć, ile kilogramów żelu mają na głowie zawodnicy portugalscy. ICBO o Mateuszu – Co zabrałby Mateusz Borek na bezludną wyspę? – A ja uważam, że zabrałby [...]