ile za jeden

[...] za jedyne 25 $ wiec warto pomyslec ( do mnie idzie z USA wlasnie ). Shock rowniez w takiej samej cenie.. Wybor jest ogromny, a efekty beda podobne.. Wez to, co jest w bardzo przystepnej cenie wiec proponuje Storma, Shocka, Horse Powera albo 2x No Shotgun z promocji. Wszystko zalezy od tego jaki masz budzet i ile ciocia zdola ci przywiesc. pozdr

[...] niemożliwe. Nie oznacza to jednak, że system jako taki jest zły i stanowi jedynie "przeżytek". Dlatego jetem za wprowadzaniem owych "starych wzorców" na ile to tylko możliwe do współczesnych (usportowionych) metod treningowych. No i sam zacząłem pisać nie na temat tematu, który założyłem Ponieważ wiem, że nie wszyscy zadają [...]

[...] "ciezki okres" ( ) i nie cwiczylem az do polowy grudnia. Aktualnie cwicze od dwoch tygodni treningiem, ktory pozniej zaprezentuje. Wszystkie terningi ktore prowadzilem, oprocz tych pierwszych 3 miesiecy 2 lata temu (bledy mlodosci) wykonywalem pod katem MASY. I tak sie stalo, ze przy wzroscie 177cm waze 72kg. Swoich wymiarow nie znam [...]

[...] pozniej, ta czesc ma tylko sprawdzic jak wplywa roznica mas na zdolnosci skakania w polu grawitacyjnym Ziemi. Obaj zawodnicy w wyniku dzialania miesni wyzwalaja sile skoku F0 skierowana rownolegle do promienia Ziemi (zgrubnie kuli) czas dzialania sily jest rowny dla obydwu i wynosi t0. Zgodnie z 2 zasada dynamiki Newtona: F0=dp/dt = [...]

A po ile jest Polska ? ja za cały cykl zaplaciłem 460e łącznie z odblokiem, mieszkam za granicą, zagraniczne zarobki to i ceny zagraniczne. Jeden strzał deci 2ml kosztuje od 7 do 12e, teść od 7e do 9e, HCG 60e, Clomid 30e, tak to wygląda u mnie :) Pewnie Polska wyszłaby mnie taniej ;)

[...] jako "branie/przerwa/branie" to powinno być jeszcze dłużej "wolnego" od brania... itd. ale tak naprawdę, to nikt nie udzielił mi konkretnej odpowiedzi ile tygodni powinno się brać (jedno "branie" to jeden cykl, juz chyba dobrze to pojmuję..) i po tym ile przerwy. A czytałem na opakowaniu kawy "Anatol" [...]

[...] malo ja prawdopodobnie jestem podatny i po 8dniach na winie 40mg mialem Alat 140 przy normie <40 przy oslonach sylimaron 300mg ed + lecytyna 20g ed + TAD e4d, a pomysl ile bym mial po samym sylimarolu jeden znajomy straszny wior i pewnie bardzo podatny po 8tab mety skrecal sie z bolu i powiedzial nigdy wiecej mety oczywiscie te 8 zjadl w [...]

[...] a cwiczen na nogii brzuch nie potrzebuje bo mam je w miare umiesnione tzn lydki i brzuch. czy te negatywy sa dobre? bo juz nie wiem czy robic je czy nie a jak tak to ile Po pierwsze żadne ćwiczenia/wysiłek nie jest zły. Każdy coś daje, jeden mniej drugi więcej ale Np. Podciągnięcia negatywne złe nie są choć mogą być gorsze od innych to w [...]

ludzie którzy nie ćwiczą mają większa wagę przy tym wzroście niż ty po 4 latach treningu c*** że z przerwami wiesz ile spożywasz białka a reszty nie wiesz twój cel to czysta masa mięśniowa więc musisz skupić sie bardziej na diecie bo środki to nie wszystko Przysiad (MAX) : na maszynach 240 kg na serie lekki skos nie przesadzaj nie przy wadze [...]

[...] już nie te czasy, że wszyscy się rzucą bo taj przyjechał. Język nie problem. Wystarczy, że jeden łepek będzie śmigał za darmo na treningi i w zamian będzie tłumaczył. Co do ilości treningów dziennie, to skoro jest doświadczonym trenerem, to chyba sam będzie wiedział ile jest w stanie poprowadzić Zmieniony przez - kopt w dniu 2009-06-25 12:01:47

[...] biore wtedy z granulatem to sie nie bedzie wysypywalo ? A moglibyscie podac jakies konkretne firmy ktore warto kupic (latwo dostepne w skateshopach) no i jaki brac rodzaj, ile tych paneli ma miec ? Sorry za takie glupie pytania ale w tych klimatach jestem totalnie zielony ..:: Bandytą moge być, ale nie politykiem ::.. < .s0g za s0g. [...]

[...] jak go dawkowac ?? ). Nolve jak poczuje swedzenie w cycuszkach. Sylimarol 3 razy dziennie. PYTANIE : do tego pewnie trzeba kupic bialeczko ( moze byc Ovopol?? jak tak to ile??) zeby ladnie poszlo. I pewnie jestes w stanie powiedziec orientacyjnie ile by mi poszlo ( ogolnie calej masy z tluszczem i miesniemi itp ) przy dobrym odzywianiu i [...]

Ok teścia mam 16szt -tesc 1ml c4d -metka 30mg dziennie. Na raz? czy podzielic na 3x ? tak ma byc? czy metki dokupic? -clomu ile tab. dziennie? i czy jeden liść starczy? Sorki za (pewnie głupie pytania) ale wole byc pewien.

Przelicz sobie ile w danej odzywce wychodzi za kilogram i kup odpowiednią ilość pod siebie , najtaniej wychodzi chyba dzikie białko , jednak jak już wyżej wspomniano , kwestia ile tego spożywasz bo jak małe ilości to wielkie opakowanie będzie lezeć kilka miesięcy i masz jeden smak więc czasem lepiej kupić kilka mniejszych smaków .

[...] rozgrzewki). mysle,ze spokojnie mozesz zaczac od przedzialu 10-12 powtorzen.tzn. starac sie zrobic nie wiecej,jak 12 ruchow,ale nie mniej,niz 10. np.zaczynasz i zrobiles w serii: 1)12 2)11 3)10 wszystko ok. na nastepnym treningu juz bedziesz silniejszy i pewnie zrobisz: 1)12 2)12 3)10-11 itd. jesli we wszystkich seriach zrobisz [...]

[...] laweczce prostej: 5x16 wyciskanie na skosie: 5x16 rozpietki ew brama: 4x14-16 przenoszenie sztangielki: 4x14-16 triceps: francuskie wyciskanie lezac: 5x16 porecze: 3-4 serie ile dasz rady wyprosty rak ze sztangielka( w tyl) - 4-5x16 biceps: ugiannie rak ze sztangielkami - 4x14-16 uginanie rak na modlitewniku - 4-5 x 14-16 uginanie mlotkowe [...]

[...] małymi powtórzeniami do czasu gdy będziesz widział że masz potężną siłę. Później, gdy masz już te niezłe wyniki, baw się dopiero z powtórzeniami. Wtedy efekty cię samego zadziwią, w krótkim czasie urośniesz, wyrzeźbisz się i nie stracisz nic z masy. Słowem wygląd kulturysty. Napisz mi jakim systemem wyciskałeś te 42 kg? ile powtórzeń ile serii?

[...] jeden h.) Takiego białka można brać jakies ~~10gr przed i po treningu redukcyjnym, tylko że przed trzeba odczekać z godzinke najmniej... musze poszukać wiecej o hydrolizie, ile czasu organizm poświeca na rozbicie do BCAA samemu... W kazdym razie mniej wiecej widzisz przelicznik cenowy, a dodatkowo jeszcze ci zostanie :p Koniu > no chyba że [...]

[...] na lekcji patrzy sie z nudów w jeden punkt,obraz sie rozmazuje i ma sie całkowitą cisze w głowie totalne odcięcie od swiata(zero nawet wewnetrznego ja p******e za ile przerwa)jest dla mnie troche do dupy,nie dosc ze wyglada sie jak jakiś manekin to jeszcze procesy myslowe są równe warzywu%-) wyciszanie sie na siłe??chyba w momencie gdy [...]

nie twierdzę tu by robić krótkie cykle jeden po drugim ile wlezie... a np. lepiej jest gdy metę szamać będziesz przez 6(7) tygodni w dawce 30 mg niż miał byś ją jeść przez 9 tygodni po 20 mg... ale jak się mylę to Mnie popraw autora przepraszam za Spam wracając do tematu przewodniego bezsensu jest bić propa przez 16 tyg.