SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • Ładowanie węgli - jaka częstotliwość ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] traktować go po macoszemu - kawa + garść orzechów, by zjeść coś prawdziwego półtorej godziny po wstaniu. Wasa, wędlina - wyrzucić. Źródło węgli: płatki owsiane górskie będą idealne. Dodaj jajka, białko z nabiału powoli się wchłania, więc jest polecane głównie na ostatni posiłek. Brak Ci posiłków okołotreningowych. Przy siłowni zwłaszcza to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2009-02-10 10:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem walka Lewis vs Blaydes, to idealne zestawienie, które sprawdziłoby który z nich jest lepszy. Blaydes jest co prawda wyżej w rankingu, ale obydwaj jeszcze ze sobą nie walczyli. http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-244-Jorge-Masvidal-vs-Nate-Diaz-big-1024x512.jpg Kartę wstępną UFC 244: Masvidal vs. Diaz oglądało średnio prawie milion [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7442 Data: 2019-11-06 10:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak inaczej wyregulować hormony powiedzcie? Skoro jak ma się niskiego teścia, niektórzy lekarze go przepisują , inni się boją nie wiem czego... tak, a kobieta ma wszystkie wyniki idealne. Moje jak widzicie są zaniżone znacznie, testo też niski jak na mój wiek.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2016-11-16 18:57:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] niczego mu nie ujmujac) i to bylby najblizszy przyklad z sytuacja Rondy W OGOLE, tj. biorac pod uwage zawodnikow zarowno z, jak i spoza UFC. natomiast z drugiej, to wlasnie idealne zobrazowanie tezy, ze zawodnicy uznawani za top topu nigdy nie odchodza pokonani, a w kazdym razie robia wszystko, zeby sie odegrac i zakonczyc kariere jakims [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11472 Data: 2017-01-02 18:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] idealnie dopasowane, jednak rekawy mam delikatnie powyzej nadgarstkow. Wracajac do Ciebie: 186cm to jest rozmiar A3, jednak 80kg wagi to troszke za malo. Kimonko A3 bedzie idealne jesli chodzi o dlugosc, ale jesli chodzi o dopasowanie, to moze troche odstawac na klatce i na plecach. Oto i rozmiarowka: Rozmiar kimona Wzrost Waga A1 161 [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-11 19:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sylwetki jak i regeneracji po dziczym treningu :) Ostatnio przeglądałam ofertę SFD i chciałabym spróbować, któregoś z tych białek, a przetestowanie tylu smaków będzie idealne w tym momencie. Będę mogła wybrać, który smak najbardziej mi odpowiada i w końcu zacząć spożywanie białka z przyjemnością :) Zmieniony przez - mestene w dniu [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 16917 Data: 2018-03-29 10:12:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] czego tam jeszcze sie dodaje w procesie technologicznym) wpływa rzeczywiście aż w takim stopniu na zmianę walorów smakowych i rozpuszczalności. zastanawiam się, czy do produkcji w dalsyzm ciągu używane sa te same surowce. ps.: dzisiaj za pomocą łyżeczki rozpuściłem w kubeczku z ok 50ml wody 2 miarki sp80. jako sosik do omletu low carb idealne

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2008-05-23 21:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupa krwi A

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] się ospały, etc. Głównym źródłem energii były tłuszcze, jadałem dużo mięsa i ogólnie białka. Do tego wchodziło około 1kg warzyw codziennie, 8-10 gr tranu. Parametry krwi idealne, ciśnienie, ogólnie wydolność i odporność organizmu rewelacja. Kondycyjnie i ogólnie forma sporotwa bardzo dobra. Wg mnie, organizm człowieka na drodze ewolucji [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 17868 Data: 2010-12-31 17:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i jak to zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    białeczko idealne na noc

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2004-09-04 18:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 35 m wieloskoki + 100 m przebieżka 3x80 m przebieżka 10 min truchtu Trening wykonywany w półmroku na trawiastym stadionie przy baaardzo leciutkim deszczu - jednym słowem idealne warunki. Dystanse odmierzane krokami (oprócz 80/100 m), więc niejako mogły się różnić od stanu faktycznego (raczej robiłem 1-2 m więcej, ciężko to określić). Jako, że [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2016-01-13 20:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - ocena suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Beta alaninę w dni wolne od treningów możesz dać w dowolnej chwili, razem z kreatyną. https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne-167 Ja również kupuje Berberynę HCl Allnutrition/SFD Nutrition 500 miligramów. Wklejony przez Ciebie kompleks jest dobrym pod względem składu. Wychodzi jednak trochę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2021-01-09 07:53:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja - ocena suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Beta alaninę w dni wolne od treningów możesz dać w dowolnej chwili, razem z kreatyną. https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne-167 Ja również kupuje Berberynę HCl Allnutrition/SFD Nutrition 500 miligramów. Wklejony przez Ciebie kompleks jest dobrym pod względem składu. Wychodzi jednak trochę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2021-01-09 12:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paczatki na siłowni - potrzebna pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    tak przegladalem forum i znalazlem idealne dla ciebie http://www.sfd.pl/Joe_Weider%2C_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego_na_pierwsze_3_miesi%C4%85ce%2E-t425863.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2008-11-15 00:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki tak 28 kg no właśnie te wykroki nie były takie idealne jak zazwyczaj robię bo to było już na totalnym zmęczeniu i tam mam krzywe podłoże pochylałem się do przodu troszkę w niektórych momentach ketle po 32,5 kg mają, lepiej wykroki z przysiadami wchodzą :-) jak będziesz mi tak słodził to jeszcze zacznę się nad kulturystyka zastanawiać haha

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 14943 Data: 2021-07-14 17:59:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • NIGHT + ZMA smak orzechowy Rozpuszczalnosc 10/10 Konsystencja w miarę wodnista.. Smak 10/10 świetny smak naprawdę idealne białko na noc, mogę go z czystym sumieniem polecać wszystkim :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5a8bde66e0cf4367941d50d33c4b349a.JPG

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5851 Data: 2014-10-05 09:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalori spalic podczas jednego treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywiscie mozna tez tak odgornie ustalic aczkolwiek najlepsza opcja, wydaje mi sie, jest laczenie zarowno treningow aerobowych, ktore jeszcze oprocz swoich wlasciwosci (idealne dla poczatkujacych) m.in. podnosza prog mleczanowy (jak ktos nie rozumie tego zagadnienia to pisac - wytlumacze i dodatkowo do tego popularne interwaly/HIIT ktore m.in. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 17058 Data: 2007-04-29 19:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawny plan?

    Post
    Ladies SFD

    skład: rozdrobnionee ziarno zytnie, mąka żytnia (61%), woda, ekstrakt jeczmienno słodowy, mąka przenna, sól, błonnik owsiany, drożdze, 100gr produktu: bialko 5,1, wegle 33 w tym cukry 4,5 g, tluszcz 1,4 w tym nasycone 0,2, chyba ani to idealne ani dramatyczne???

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2014-05-15 09:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo ćwiczę a nie chudne.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Zrobiłem wszystkie Badania i jest Ok. Wszystkie wyniki mam wręcz idealne. I o to jak wygląda mój dzień. Przez tydzień na takim zestawie byłem w stanie wytrzymać ilość zajęć jakie prowadzę. Jeśli macie jakieś sugestie to będę wdzięczny /SFD/2017/6/27/fbcf13597b6545bb866a0bba4641722a.jpg Zmieniony przez - raskoninvestment w dniu 2017-06-27 [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13038 Data: 2017-06-27 06:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore wyciskanie na barki lepsze?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co do bolu kregoslupa siedzac w wersjach wyciskania "przod/tyl", powiedzialbym ze w wersji z przodu moment sily wokol stawu barkowego (w rzucie bocznym) dziala na korzysc "odlordozowania" a w wersji zza karku ten moment znika jako ze znika poziome ramie sily (w rzucie bocznym)... WODYN, w sumie raczej się z tym można [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12045 Data: 2008-11-04 17:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko idealne przed snem rozpuszczalność bardzo dobra. Konsystencja też przypadła mi do gustu. Smak czekolada-pinacolada bardzo dobry, aczkolwiek dedykowany bardziej dla zwolenników smaków owocowych. Więcej w nim pinacolady niż czekolady. W skali ocen szkolnych 5

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 13:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)