SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • Według mnie sędziowanie drążka było prawie idealne, lepiej sędziować się raczej nie da. Także sędziego można spokojnie zostawić na 100 lat :)

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 21:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QUEBLO z totkiem idealne porównanie :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 19:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dla masła z nerkowców i śmiało może z nim konkurować kocham je , gdyby nie te kalorie na raz bym pochłonął cały słoiczek 2) konsystencja : 5/5 super , do smarowania idealne , rozsmarowuje się bez problemu . Czy to na kanapkach czy na waflach ryżowych 3) skład : 5/5 Super skład praktycznie w całości z produktów naturalnych z drobnymi [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-04 20:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warunki fizyczne

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tylko że przy tej samej wadze, zawodnik wyższy bywa przeważnie lżejszy. Patrz ostatnia walka Adamak. Obaj po 79 kg, Adamek - 188 cm a rywal 180 cm. I siła uderzenia Adamka była niewielka, rywal się tych uderzeń nie bał. Zas trzeba było się modlić, by rywal nie trafił Adamka swoim ciosem, po potem się chwiał. W wagach lekkich KO i przypadki [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-18 14:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Asiorajda

    Post
    Ladies SFD

    Maria no właśnie muszę coś zacząć brać regularnie bo czasem oszalec mozna %-) "B1 Wyciskanie skos góra 15x20kg/10x25kg/10x30kg idealne ćwiczenie na moje przedramiona,jak zwykle mega je czułam " Na przedramiona? :-> to jest ćwiczenie na mięśnie piersiowe a nie przedramię. Albo coś źle robisz albo części ciała Ci się pomieszały ;-) Klatkę też [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-15 10:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Asiorajda

    Post
    Ladies SFD

    [...] ściskam tak sztangi I nagle okazuje się,że przedramiona nie palą. %-)|-)W szerszym uchwycie czułam barki i klatkę a w węższym bicka I troche tricka 15x20kg/10x25kg/10x30kg idealne ćwiczenie na moje przedramiona,jak zwykle mega je czułam 15x15kg/12x20/12x20 wywalczone powtórzenia w ostatniej serii bo przedramiona I ręce (chwyt) aż paliły [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-17 17:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Asiorajda

    Post
    Ladies SFD

    [...] skos góra 15x20kg/15x25kg/8x30kg pierwsza poszła lekko a później już czułam barki,triceps i klatkę oczywiście.Ręce się trzesły jak galareta 15x20kg/10x25kg/10x30kg idealne ćwiczenie na moje przedramiona,jak zwykle mega je czułam 15x15kg/12x20/12x20 wywalczone powtórzenia w ostatniej serii bo przedramiona I ręce (chwyt) aż paliły B2 [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-22 16:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bolt ustępuje mu pod tym względem nieznacznie. Jednak wyniki na 100 m - 9,79 (Paryż) i 200 m - 19,59 (Lozanna) uzyskał w deszczu, przy przeciwnym wietrze. Natomiast Gay miał idealne warunki i sprzyjający wiatr. Wyniki półfinałowych serii 100 m mężczyzn (F-finał): pierwsza (wiatr +0,2m/s): 1. Usain Bolt (Jamajka) 9.89 F 2. Daniel Bailey (Antigua i [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 21:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    "pytasz czemu nie robic po 1p? to proste-nigdy pierwsze powtorzenie nie jest idealne. i caly czas pamietajmy o tym,ze trening,to nie tylko nauka techniki. realizujemy cele od samego poczatku." I jak najbardziej tak owe cele sa spelniane, poprawa sylwetki jak i sily. Nie chce ogolnikow, chce racjonalnego wytlumaczenia tego jakoby wyzsza ilosc pow [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 14:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    troche jak przyszła to sie zniecheciłem do niej , wlaśnie po tym ze małe cyfry , powinna być taka jak ma ojan , cyfry sa idealne :-)

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 20:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to węglowodany w kolacji obowiązkowo! 3. Mleko orzechowe lepiej zamienić na kokosowe ;-) Alpro często jest dosładzane i zawiera dyskusyjne dodatki do żywności. Wstawiaj wypiski z treningów i diety. Trening najlepiej znaleźć tutaj w dziale. Jest kilka gotowców, na pierwszy trening idealne. Jak nightingal wspomniał - na początek szukaj FBW

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3896 Data: 2015-09-01 08:14:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] aż 10h. Chce zostać raczej przy oknie 8h nie krócej. Dodatkowo cieszy mnie fakt że mogę spróbować suplementacji ashwaganda. Czułam się od dłuższego czasu bo ma działanie idealne dla młodych mam ale jak się szuka pobierznie informacji to oczywiście nie było badań więc nie jest zalecana. Tak samo jak większość anttbiotykow, które jednak po [...]

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 15836 Data: 2019-11-11 16:44:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Z betaina i enzymami robie tak samo. Jak trawienie jest idealne to nie biore niczego. Jak cos sie psuje to szykam przyczyny w produktach a ostatniecznie daje enzymy. Dokładnie, Zagór wyleczył mnie z tego aby brać coś dla zasady/bo inni to biorą, bo miałem/mam skłonności ku temu. Skąd ja to znam :D ja to samo miałem z enzymami, mimetykami, wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-02 07:02:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    Kokosik biorąc pod uwagę tłumy w wysokich, zachodnie sa teraz idealne :-) Ula, polecam! MaGor wie co dobre :-)

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-25 13:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Na takie warunki to typowe buty do OCR są idealne, mają specjalny bieżnik i nawet zbiegi w mokrym lesie nie są straszne :-) Ale one tylko w teren się nadają, więc jak ktoś nie biega regularnie w takich warunkach to nie wiem czy jest sens inwestować.

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-17 16:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój sposób na trądzik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] WINNY - oczywiście chrzan trzeba zetrzeć na tarce i dodać do tego ocen winny..i pozostawić papkę na tydzień.. i dopiero po upływie tygodnia należy to stosować..efekty idealne!!! naprawde polecam!!! jeżeli masz wypryski ropne, to naprawdę Ci pomoże 4) MAŚĆ CYNKOWA - nałożyć dosyć grubą warstwę, a również się po niej zmniejszą;) kosztuje [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 15:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maślor / Dziennik - Rosnę więc jestem %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] napisac ze pogoda dała dupy, deszcz prawie caly czas, tłuste żarcie nie raz zastąpiło inny posiłek, ale "coś" zawsze sie zjadło, tymbardziej, ze warunki nie były idealne uszczknęło mi sie niestety w pierwszy dzień troche wódeczki.. no cóż, trudno sie mówi, a żyje sie dalej wypocząłem i rozleniwiłem się niewiarygodnie, a dziś już barki [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 12:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 13.12.2016 r. DÓŁ HIPERTROFIA: Przysiady na smithie 4x 20 20 x 20 kg / 20 x 25 kg / 20 x 25 kg / 20 x 25 kg Za tydzień dorzucam do 30 kg. Wykroki chodzone z hantlami 4x 20 20 x 5 kg / 20 x 5 kg / 20 x 5 kg / 20 x 5 kg Gdybym miała zdefiniować piekło - to byłoby właśnie to. Ostatnia seria nie była już idealna, za tydzień jeszcze raz na [...]

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-13 20:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głównej mierze prztyłaś w mięśniach? Zastanawiam się czy tak musi być, czy jak teraz sie doprowadze do stanu względnego to czy znowu bede musiała przytyć. To może lepiej wystartuje z większą wagą :) jestem laikiem totalnym i nie mam od kogo wsparcia wziąć ani porad wiec liczę na Ciebie :) całe ciało masz super ale te uda... marzenie idealne

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-06 09:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu ludzie są po 18 lat na bombach i wyniki idealne - dobra profilaktyka i głowa i można bardzo długo lecieć.

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 17:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)