Martuś, a boo napisałaś "lasencje" czy Monia, zwana Gruszką jest tu jeszcze? Asia, pisz się, pisz !! Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-07-05 10:40:41
[...] co 2 dzień trening domowy Martuccy+ zamiast stepu zamiennie dam jakieś ćwiczenie z piłką Obliques, bo stepu nie mam. No i w dniach przerwy wysiłek aerobowy. Tylko czy będąc gruszka mogę biegać? Bo z tego co wyczytałam na forum to przy tym typie budowy nie jest to za bardzo wskazane. Czekam na wskazówki:) Zmieniony przez - Talia w dniu 2014-08-15 [...]
dostałam najlepszy prezent mikołajkowy od współlokatorek ever 8-) jabłko, gruszka, pomidor, torebeczka cynamonu, lizak, kinder jaja i dwie czerwone papryki :-D jestem zachwycona, one sobie dawały same słodycze a mnie uwzględniły na mój sposób ale mam zaciesz %-)
Nono, procedura mycia jednorazowych tipsów z automatu była zayebista %-) płyn do naczyń - płukanie kranówą - płukanie destylowaną :-D Spekol z 65 roku, kuwety porysowane jak curwa mać, wyniki z foto jakieś dziwaczne, ale zmanipuluje się trochę i można pisać. I rysowanie wykresów absorbancji na papierze milimetrowym, odręcznie bo spekol nie [...]
O rany, gdyby nie Ladies to nie jadłabym właśnie BOSKIEJ owsianki kakaowej z gruszką i orzechami - najcudowniejsze śniadania ever :-D Choćby po to było warto zaglądnąć %-).
4nn, czyli samo odstawienie ww juz lekko wypłucze wode? czy pic do tego tak duzo? Gruszka, zawsze mozesz do nich napisac jak chwile mejle nie przyjdą. zamawiasz za granice?
Hah No gruszka nie jestem bo tak się składa, że mam bardzo wąskie biodra a rozbudowaną górę :).Ale z góry szybciej zlatuje mi wszystko.Jak uważasz który plan byłby lepszy ? Chciałabym skupić się na nogach bo też chcę troche je wzmocnic. A wierze , ze da się z nich wyciągnąć wiecej :)
Tłuste życie poleca dietę paleo, też kiedyś czytałam tego bloga. Chociaż dla mnie nie do ogarnięcia są diety niskowęglowodanowe, potrzebuje wysokich mimo, że nie jestem gruszką.
hej dziewczyny, mam pytanko dla typu "gruszka" co poleciłybyście oprócz zielonej herbaty, pokrzywy, warzyw krzyżowych? wiem, że są jakieś herbaty oczyszczające wątrobę...
LC nie jest dla Ciebie - jesteś gruszką - Tobie służą wysokie węgle. no a myślałam że wszystko przeczytałam ! czy to może znaczyć że moje "uzależnienie" od WW jest jakoś uzasadnione? to by było epokowe odkrycie dla mnie ! 88-O a cyckuf nie mam po 2 dzieci... ja je zwę etiopskimi naleśnikami :)