SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruszka

  • Aleksander Gruszka

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Aleksander Gruszka & Ireneusz Kuraś Grucha RULEZZ !!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 15:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasto ryzowe

    Post
    Kuchnia SFD

    Zrobiłem ze zwykłym twarogiem ale trzeba się ostro na***ać żeby grudek nie było. I zrobiłem wszystko na czekoladowo tzn. budyń i odżywka białkowa i owoc - gruszka aha i całe jaja, z 5 ich było- massssa Smak - kozak, nie myślałem że znajdę jakiś przepis z ryżem który będzie smakował, szacunek bo ciasto przeza***iste Zmieniony przez - Skunksiarz w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14456 Data: 2008-10-22 16:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz jakie są ceny surowców na rynku pierwotnym? Produkt dobry, smakowo gruszka powinna być świetna (mam nadzieję, że niedługo stestuję).

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 17:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O ciekawy smak gruszka..musze spróbowac.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 08:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj zacząłem 3 puchę, a zarazem spróbowałem już 3 smaku IsoLate 100. Jest to smak French Vanilia, Od razu po otwarciu czuć bardzo fajny waniliowo-śmietankowy zapach ( i to dość intensywnie). Smak: Dobry Rozpuszczalność : Bardzo Dobra Gęstość : Jest trochę gęste I jest słodkie to biało, a jest pozbawione węglowodanów to też duży plus dla ludzi [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 11:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład reprezentacji Polski: rozgrywający: Łukasz Żygadło, Paweł Woicki atakujący: Piotr Gruszka, Bartosz Kurek środkowi: Marcin Możdżonek, Daniel Pliński, Łukasz Kadziewicz przyjmujący: Sebastian Świderski, Michał Bąkiewicz, Marcin Wika, Krzysztof Gierczyński libero: Piotr Gacek. Skład nie wygląda zbyt okazale, brak Wlazłego, Zagumnego i [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5067 Data: 2008-09-05 16:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    [...] fruktozy w owocach i na polskich stronach brak a ta, ktora jest na SFD nie aktywna. Mama nadzieje, ze jak zjem 200g winogron to nie przekraczam 25 g fruktozy czasami wpadnie gruszka lub jablko ale wowczas tne wegle w postaci chleba czy kaszy i jak jestem glodna po owocach to łykam bialy ser i jest ok. Dziewczyny dzięki za wsparcie wszystkie macie [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 08:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mnie niszczy Carbovit gruszka

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2008-12-18 02:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aina, a dlaczego miałaby się nie nadawać do pokazania? Będziesz przecież pracowała nad całym ciałem. Również jestem gruszką (duże uda, mały dół) i zaręczam Ci, że fatalnie będziesz wyglądała odchudzając na siłę dół, bo poleci góra. Zrobi się z Ciebie wysusz. Jeżeli przyłożysz się do diety i treningu, to Twoje uda i pupa zamienią się z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2012-04-20 15:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi sie ze miska wyglada przyzwoicie, tylko mysle ze na tym etapie co jestes, dzielenie na DT i DNt nie ma narazie sensu. Olej lniany nie jest polecany przy budowie typu gruszka, ale nie wiem jaki typ Ty reprezentuejsz :) Zanim ktos bardziej doswiadczony sie odezwie mozesz poprzegladac dzienniki innych 50-tek w dziale i zobaczyc jakie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9353 Data: 2015-02-27 08:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okna, trenuje i biegam na czczo, przewaznie okolo 9-10 godziny przed praca zaczynam trening. Dzisiejsze jedzonko wygladalo mniej wiecej tak: po bieganiu shake bialkowy, gruszka i banan, potem frytki z piekarnika z batatow i mieso z piersi indyka, wieczorem wlecialy placki z cukinii z jogurtem greckim. Jak sie oswoje z forum to postaram sie [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-23 21:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Zajęło mi to trochę czasu, wiem, ale w końcu zebrałam się w sobie i oto garść potrzebnych informacji. Najpierw ankieta: Wiek : 28 Waga : 82kg Wzrost : 170cm Obwód w biuście : 99cm Obwód pod biustem : 87cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 83cm Obwód na wysokości pępka : 100cm Obwód bioder : 107cm Obwód uda : 59cm Obwód łydki : 40cm W którym [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 2011-03-02 20:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa siatkarzy 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    Bez kontuzjowanych Mariusza Wlazłego i Grzegorza Pilarza przystąpi do meczów z Chinami w Lidze Światowej reprezentacja polskich siatkarzy. W meczowej "12" nie znaleźli się także Krzysztof Ignaczak, Marcin Możdżonek oraz Łukasz Perłowski. Polscy siatkarze w czwartek przed południem trenowali w łódzkiej Hali Sportowej, gdzie w piątek o [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 16007 Data: 2007-05-24 19:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa siatkarzy 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    Polska - Bułgaria 3:1 (22:25, 25:23, 25:22, 25:16) Polska: Paweł Zagumny (4), Mariusz Wlazły (19), Daniel Plińśki (9), Łukasz Kadziewicz (10), Piotr Gruszka (9), Sebastian Świderski (19), Piotr Gacek (libero) oraz Łukasz Żygadło, Michał Bąkiewicz (1), Robert Prygiel. Bułgaria: Andriej Żekow (1), Bojan Jordanow (15), Krasimir Gajdarski (7), Nikołaj [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 16007 Data: 2007-06-30 14:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa siatkarzy 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    Polska - Bułgaria 3:1 (23:25, 25:20, 25:23, 25:23) Polska: Piotr Gruszka (12), Daniel Pliński (13), Paweł Zagumny (4), Mariusz Wlazły (24), Sebastian Świderski (14), Marcin Możdżonek (7), Piotr Gacek (libero) oraz Bartosz Kurek, Michał Bąkiewicz, Robert Prygiel Bułgaria: Christo Cwetanow, Andriej Żekow, Bojan Jordanow, Krasimir Gajdarski, Metodi [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 16007 Data: 2007-06-30 22:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa siatkarzy 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    Skład reprezentacji Polski na Turniej Finałowy: rozgrywający: Paweł Zagumny, Łukasz Żygadło środkowi: Wojciech Grzyb, Łukasz Kadziewicz, Daniel Pliński przyjmujący: Sebastian Świderski, Piotr Gruszka, Michał Bąkiewicz, Michał Winiarski atakujący: Mariusz Wlazły, Grzegorz Szymański libero: Piotr Gacek

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 16007 Data: 2007-07-10 12:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa siatkarzy 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    Polska - Francja 3:2 (38-36, 19-25, 21-25, 25-21, 15-11) Polska: Paweł Zagumny, Mariusz Wlazły (8), Daniel Pliński (8), Łukasz Kadziewicz (11), Michał Winiarski (12), Sebastian Świderski (8), Piotr Gacek (libero) oraz Michał Bąkiewicz (7), Wojciech Grzyb, Łukasz Żygadło, Grzegorz Szymański (19), Piotr Gruszka (4). Francja: Pierre Pujol (6), [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 16007 Data: 2007-07-11 22:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa siatkarzy 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    Polska - USA 3:0 (25:22, 36:34, 25:23) Polska: Paweł Zagumny (4), Michał Winiarski (11), Daniel Pliński (10), Mariusz Wlazły (12), Łukasz Kadziewicz (6), Sebastian Świderski (5), Piotr Gacek (libero) (1) oraz Grzegorz Szymański (7), Piotr Gruszka (4), Michał Bąkiewicz (1). USA: Kevin Hansen (4), Ryan Millar (9), William Priddy (12), Riley Salmon [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 16007 Data: 2007-07-13 22:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa siatkarzy 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    Polska - Brazylia 1:3 (23:25, 25:23, 21:25, 23:25) Polska: Paweł Zagumny (1 pkt.), Mariusz Wlazły (11), Daniel Pliński (5), Łukasz Kadziewicz (5), Michał Winiarski (13), Sebastian Świderski (6), Piotr Gacek (libero) oraz Michał Bąkiewicz, Wojciech Grzyb (5), Łukasz Żygadło, Grzegorz Szymański (5), Piotr Gruszka (7). Brazylia: RICARDO Garcia (4), [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 16007 Data: 2007-07-14 22:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - omlet z krewetkami -zrazy zawijane a potem imieninowo po trochu : zupa-krem paprykowa,2xsalatki (jedna z rukoli z plesniowym i gruszka - w ramach chita postanowilam jej nie omijac, druga z fenkulem,rzezucha i roszponka),tatar z lososia,roladki z baklazana,chleb PSZENNY wlasnorecznie upieczony (tego [...]

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 13807 Data: 2014-06-08 00:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)