gotowy

Z białkiem nie widzę problemów. Obczaj białko konopne np. i jego skład. To tylko jedna z propozycji. Co do witamin - dłuższa sprawa. Może skompiluję jakiś know-how jak będę gotowy merytorycznie i czasowo. cyt: Ziarno konopne łuskane lub niełuskane zapewnia: • wszystkie potrzebne aminokwasy i niezbędne kwasy tłuszczowe (Omega 3,6 i 9) • [...]

[...] błąd klepiąc kilometry, bs'y, z narastającym tempem, etc. Wystarczy albo pochodzić na cross fit, ewentualnie raz w tygodniu pobiec około 10 lub 20 km i maratonik w 4 godziny gotowy. Ja niemądry }:-( Niepotrzebnie się unosisz - a wystarczy ze zrozumieniem poczytać. Crossfit (ale bez op*dalania siei ze 3 razy w tygodniu), interwały (czyli bieg) i [...]

[...] na cierpiacych i slaniajacych sie na nogach zawodnikow na trasie jest mocno przykry. Subiektywnie dla mnie, jesli z limitu czasu imprezy nie zostaje mi w zalozeniu przynajmniej 10% zapasu - nie jestem na dystans gotowy i trzeba trenowac, a nie startowac. Stad juz blisko do DNF, a to sie jakos w mojej filozofii zmiescic nie chce nic a nic ;)

widze ze stopnie wtajemniczenia obowiazuja ja w klasztorze Szaolin wiec nie pozostaje mi nic innego jak pojsc zgłebjiać sie w sztuke medytacji by osiąganiu równowage pomiędzy czystością umysłu a siłą ciała a wtedy mysle ze bede gotowy na to abyście powierzyli mi ta informacje

Kai w roli ojca... Chyba nie jest jeszcze gotowy

Ten filmik jest z połowy 2009 roku. Już wziąłem się za michę i trening. Jestem w trakcie robienia nowego filmiku treningowego. Jak dobrze pójdzie to będzie gotowy za półtorej tygodnia. Wiele osób mówiło mi, że nie mam predyspozycji genetycznych. Ale mam predestynację genetyczną. Zapraszam do mojego dziennika treningowego. Na 32 stronie dokładniej [...]

[...] wygłada,choc czasem jest niejadalne... I obecne szynki-maja nie 25 % białka ale 10-16% Podobnie tatar-kiedys sam sobie mieliłem to na pewno miał te 25% białka a teraz kupisz gotowy a tam pisze-zawartośc wołowiny 79 %....a reszta to co to jest?? Jeszcze taka ciekawostka-kiedyś nie sprzedawano filetów z kurczaka-mozna bylo kupic całą kure-cenowo [...]

To co według wcześniejszych ustaleń (nakazu Dresa) ja zakładam czy ktoś inny chce? bo już prawie gotowy wykup reklamę Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-09-13 17:32:03

jestem i jestem gotowy do spamowania %-)

[...] zapowiedział, że zabierze swojego przeciwnika „na głęboką wodę i utopi go”. „Justin jest bardzo miłym facetem i dobrym przeciwnikiem, ale kiedy Oktagon się zamknie, musi być gotowy nie tylko na pojedynek bokserski, nie jestem Dustinem ani Tonym. Zabiorę go na najgłębszy ocean i utopię.” https://twitter.com/SandhuMMA/status/1290424771814068226 [...]

[...] średniej, w limicie -84kg przez nokauty pokonał Davida Brancha, Andersona Silvę i Jacka Hermanssona. Jestem podekscytowany i szczęśliwy z powodu miejsca, w którym jestem. Byłem dokładnie w tym miejscu przed kontuzją i kontynuuję tam, gdzie przerwałem. Jestem bardzo szczęśliwy, że nadal jestem w tym miejscu i jestem gotowy by wykonać swoją robotę.

[...] do UFC w tej chwili jest po prostu idealnym momentem. Mam zamiar zostać mistrzem UFC w ciągu najbliższych 12 miesięcy." Michael Chandler został zapytany, jak szybko będzie gotowy do swojego pierwszego występu w Oktagonie. "Wiesz, bardzo szybko. Jasne, że chciałbym trochę ochłodzić atmosferę. Jestem w trakcie obozu treningowego od marca. Ciało [...]

Jak to nie Bob Sapp %-) jest gotowy na wszystko :)) on potrafi grać każdą scenę czy to ring czy oktagon w każdej formule , Najman kolejny , zdarty naskórek zamienić na złamanie nogi %-)

Generalnie trzeba zrobic zakwas (woda+mąka) i odstawić na kilka dni w ciepłe miejsce i codziennie rano go karmic(łycha mąki+łycha lub 2 wody). 5 dnia jest gotowy i mozna zaczac robic ciasto wlasciwe, a polego to na wrzuceniu zakwasu do michy+wody+mąki--->wymieszaniu--->wyrobieniu i odstawieniu do wyrosniecia----->piec----->delektacja Zara Ci cos [...]

jestem gotowy! biore sogi na klate xD

[...] jeszcze w tym roku. "Z naszych planów wynika, że na wiosnę przyszłego roku na plac budowy powinny wjechać pierwsze koparki. A za 24-36 miesięcy stadion powinien być gotowy" - ocenił. Wiceprezydent Warszawy zwrócił także uwagę na przepisy prawa, które uniemożliwiają władzom polskich miast pomoc sportowi. "Na tzw. sport zawodowy [...]

Idę zrobić kupę, a jak wrócę to widzę gotowy tytuł i ankiete!

Powiedzcie mi można nabrać sok do strzykawki i tak go przechowywać w szafce? Nie w butli tylko każdy strzał osobno w strzykawce na rany i gotowy do wbicia. Nie pytajcie po co tak kombinuje ale mam powód do tego..

ja jestem zwarty io gotowy Zmieniony przez - orzeszq w dniu 2006-05-03 01:09:49

[...] Makro w posiłku ptzrdtreningowym to 60g białka z wpc, i 76g ww z ryżu. Narazie używam wpc, we wtorek będzie wpi. Po siłowym jak najszybciej 16iu i po 10 min 100g gitary lub 50/50 z Carbo i 10-15g mono, 20g bcaa, po 20-30 min jak poczuje że już żołądek jest gotowy jem 100g owsa, 9 białek jaj 40g wpc po 2h znowu 10iu i ryż z cycem Po treningu