gotowy

"I operated my knee on the 10th of June. ...I feel no pain at all, and I've been training 100% for the last five months. Ready for war." - zeznał Szogun Gotowy do boju o obronę pasa.

[...] chętnie wstałem z łózka chyba jak był wyścig F1, bodajże pierwszy czy drugi w tym sezonie. Ale krok po kroku udało się przekonać samego siebie, że pęcherz pełny i brzuch gotowy na przyjęcie nowej porcji żarełka. Na śniadanie tradycyjnie już jajecznica. Odkryłem bardzo pozytywną zaletę przyrządzania jajecznicy na patelni teflonowej - nic nie [...]

[...] ważyłam po ugotowaniu - stąd te wartości. Ale jak ważyć mięso przed obróbka termiczną, skoro robię całą pieczeń a np potem dopiero kroje na plastry i sobie taki już gotowy plaster ważyłam, jak to robicie? Wrzucam ćwiczenia z dziś. Co do treningu, to zgadałam się ze znajomą i ma mi przygotować plan treningowy już niebawem, którym się tu [...]

[...] twarz przy scianie, to nie oszukasz wygieciem tulowia w luk. jak chcesz stac to musisz byc prosta i napieta. ja nie wiem, kazdy pewnie ma swoja metode, jak ktos jest gotowy, ma swiadomosc ciala, balansu i odpowoedni rozklad sil obreczy barkowej i tez core to stanie pewnie neizaleznie od metody :) Swoja droga to nie wiem jaki to etap [...]

[...] 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia. Wyszło 500 ckal. Następnym razem jakieś owoce do środka pokładam, np maliny, jagody albo wiśnie. I spróbuję zrobić mniejszą porcję, bo ledwo poradziłam}:-( sporo składników tojuż w miseczce byłoby dobrze zrobić :-) i dbrze jest w trakcie otwierać mikrofalę is prawdzać, czy gotowy czy jeszcze robić dłużej

Ja szczerze mówiąc żadnego bólu nie odczuwam jestem gotowy już do następnego "treningu" %-)

[...] skumulują energię Qi w brzuchu, możesz uderzyć mnie wszędzie poniżej mojej ręki." Bruce powiedział;" Ok.", Człowiek od Tai Chi stał, skumulował energię i powiedział że jest gotowy, Bruce uderzył go tzw. shovel hook w klatkę piersiową nad rękę, uderzenie było tak silne że gość od Tai Chi przekoziołkował do tyłu, Bruce powiedział do taichuguy'a [...]

[...] z Emilem, ze 3 miesiace nabijania sporo kg a potem 3 jakosciowki;) Bede mial teoretycznie do tego ponad 3 miechy czasu na redukcje, gdzie ostatnio po 2,5 miecha juz byłem gotowy do startu;) Mam czas, chce sie skupic narazie na tych bliskich celach;) Poziom bf moim zdaniem jest za duzy, moze bylo bledem odciecie calkowice areobow;) choc Emil [...]

[...] będę wchodził na obroty Np tak wyglądało micha po treningowa http://img413.imageshack.us/my.php?image=michame7.jpg Kurak 200g+100g ryżu+sos własnej roboty (w domu był gotowy ładnie pachniał był z warzyw, więc dodałem)+pomidor cały+jabłko ---------------------Suple---------------- Z racji że paczka przyszła w trakcie dnia to pierwsza porcja [...]

Hejka ja już wyszykowany, gotowy:D:D "eleganciko-maczo" i mam jeszzce chwilkę, więc jestem :D "Rudziu co Ty znowu pierdzielisz- jakie mało ważne" ale nie w takim sensie jak zrozumiałaś poprostu :D uważac będę Siema Raptorss znamy się ?

No wode pije cały czas po 3 l dziennie Nie o Ciebie mi chodziło tylko o " ,mistrza " Twojego :-) Przecież ja piszę że robię pompki codziennie oraz giby i jestem gotowy na kazde wyzwanie :-) A Ty nie rozróżniasz gibów od pompek :-( Giby chodzone to przypuszczam ze musiał bym zacząć od 20 poziomu. Pompki robi drazekm i Ty a masti robi giby [...]

[...] próbowałem kilka razy dynamicznego rozciąganie przed treningiem i czułem pewien dyskomfort w mięśniach . Wydaje mi się że nawet po solidnej rozgrzewce mięsień nie jest gotowy na gwałtowne dynamiczne ruchy w maksymalnym zakresie. Reasumując po rozgrzewce delikatne naciąganie po treningu rozciąganie dynamiczne maksymalne zwiększanie zakresu [...]

[...] ale dużo się nie zmieniło. Opornie idzie redukcja, chciałabym z dnia na dzień obudzić się już z super formą,ale niestety tak się nie da :<. Zostało 1,5 miesiąca pracy, strój gotowy czeka na prezentację na scenie. Zdjęcie ukaże się dopiero wtedy, kiedy będę zadowolona ze swojego brzucha ;p. Waga cały czas w okolicy 59 kg. Kręcę cardio dwa razy [...]

[...] będzie wyglądać zupełnie inaczej :-) aaaaa o mamo! serio!? a ja zawsze się zachwycałam, że to takie dietetyczne danie }:-( nawet mi do głowy nie przyszło, że chodzi o gotowy budyń. Dziękuję za uświadomienie %-) dziękuję Wam, mam nadzieję że dziś moc przyjdzie bo na razie to mam tylko ból gardła %-) Nene, jak mi doda mocy tak jak obiecują [...]

[...] starsze, więc tym bardziej... Angelina, tak piękna kiedyś, wygląda koszmarnie. Ale co można zrobić przez internet?:-( Cały ten dział, poświęcony kobitkom, jest uświadamiający, jak ktoś chce i jest gotowy, może korzystać i liczyć na wsparcie. To i tak bardzo dużo.:-)) A dziewczyna dorosła jest. Zmieniony przez - azzi w dniu 2012-05-06 14:35:46

Kornelko jeszcze raz dziękuję za przepis na chlebuś. Wyszedł extra! Zajadam się nim. Już zakwas na następny stoi gotowy :-)

[...] ze mną tę dietę stosowała i ja chudłam z dnia na dzień, a ona nie. Okazało się, że np. bardzo długo gotowała fasole i grochy, ryż i makaron. Kupowała często np. gotowy groch z kapustą, a jak się później dowiedziałyśmy groch gotowano ok. godziny. Bywały dni, że jadła bardzo mało, albo nic tylko piła wodę, a to jest źle. Trzeba jeść i [...]

Czy w fazie 1 mozna jesc gotowy granulat sojowy i kostke sojowa firmy Polgrunt? Jak dlugo nalezy gotowac soje i soczewice????

[...] Mnie sie wydaje, ze jest to prawie idealna kolacja. Na noc powinno sie jesc glownie bialko, a taki kurczak ( nie liczac skory) to prawie samo bialko. No i jaka wygoda z takim kurczakiem. Od razu gotowy, nic tylko odwinac z papierka i zjadac. Tylko ta cena... 13-15 zloty za sztuke. A te sztuki czasami sa na prawde baardzo male. Pozdrawiam!

wstaw sobie piecyk kozę, wylot spalin na zewnątrz i dajesz radę :) chyba nie doczytałeś bo jasno pisał , że to stodoła a na zimę dojdzie sporo łatwopalnych rzeczy typu sianko wiec koza to raczej samobój. Niech byle jaka iskra pójdzie i grill gotowy.