Oj chłopie nie znasz się a pyskujesz. Zobacz sobie jak wygląda 11% bf u kobiety, a później spójrz na swoją siostrę. No chyba, że właśnie stoi ze złotym medalem jakiś zawodów fitness. Zanim zaczniesz marudzić wejdź w google i poszukaj normy bf u kobiet, a później jak wygląda kobieta z 11%bf. Zmieniony przez - pro666 w dniu 2014-03-03 21:52:40
Szukałem w necie czy gdzieś można zakupić "The Ring", ale nigdzie nie było. Przejrzałem google, allegro... Może na eBay'u by się coś znalazło, bo wątpię, żeby w sklepach coś sprzedawali. Bądź co bądź boks nie jest w Polsce tak bardzo popularny, a przynajmniej w oczach mediów, a duża część kibiców ogranicza się do Gołoty i Adamka. [...]
napisałem "i czy to faktycznie mam znaczenie w budowaniu masy? " wiec chyba wiadomy jest mój cel. właśnie po to jest to forum żebym się dowiedział od was a nie z google...
JA bym ci polecał szóstke weidera.Są to ćwiczenia na mięśnie brzucha które wykonuje się przez 42 dni.Osobiście to wykonuje.jestem przy 8 dniu i juz widze spore efekty.Fakt faktem ze nie jestem gruby i nie mam zbyt wiele tluszczu.Sprawdz w google i sprobój.Jak nie dasz rady to odpuscisz.
Listy zawodników https://drive.google.com/drive/folders/1Dku76Xt9jykQgUgElUbvbEd44ChdWKx7?fbclid=IwAR0U1Gz-0kNBbn1Z0apSxauvfENVdQL6rolScpkXHuGr6YU_djtM5TzM_bg
HARMONOGRAM ZAWODÓW https://drive.google.com/drive/folders/1BHaLCK050xk-DbOkyrzzC1zNJu5YvG63?fbclid=IwAR1e1oPdTtnrc31KrCEpo6FLlWYK-Q3djtUGVPGfmENGr0-xiBspJUe7Me0
Wpisz sobie w Google i tam jest wszystko. Sorry, że tak piszę, ale ja w 15 s znalazłem kilka ofert PS nie lepiej wyjechać gdzieś dalej? Miałbyś większą motywację - tak mi się wydaje. A przy okazji zobaczyłbyś trochę Polski
Widze, ze jestes jednym z ludzi "Pan A: Moglbys mi pomoc? Pan B: ; Nie chcesz mi pomoc to nie wypowiadaj sie w tym temacie... To wejdz do dzialu odzywianie na sfd.pl znacznie lepsze zrodlo wiedzy
użyj wyszukiwarki albo wujka google:D glownie odpowiednie jedzenie. bilans kacl na plus i jazda moze nie masz rarytasow ale pewnie jakis zwykly rower sie znajdzie, a na bieganie nigdy nie jest za pozno:D ani pora roku ani godzina. wszystko zalezy od rozkladu dnia
No wiec nie jest to takie latwe , ani tesz bardzo trudne . Na początek konieczny jest serwer. I tu łatwo, niestety, nie będzie. Konieczny jest serwer z obsługą php i MySQL (jeśli nie wiesz, co to jest, spokojnie, dowiesz się w swoim czasie ). Większość darmowych serwerów, takich jak Republika, WP czy Terramail niestety odpada. Wyjść jest kilka - [...]
Szkoda, że nasze stadionowe jełopy nie potrafią się tak bawić: http://video.google.com/videoplay?docid=-4515623328042980854&q=hooligans No, coż oni wolą z kosami latać.