SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

energia

  • Optymalna strategia dla +35

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] osiagniemy optymalna dla nas wage. obwod pasa zmniejsza sie na kazde 10 kg redukcji o ok 4-7 cm. wraz z ubytkiem masy nieaktywnej znaczaco zwieksza sie nasza sprawnosc i energia zyciowa.zaczynamy sie czuc jakbysmy mieli znow 20 lat...do tego trenujac dodatkowo ulegaja poprawie cechy motoryczne. co ciekawe gdzies znikaja bole kolan [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2011-12-17 13:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka głupich rad od Amatora

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich młodych siłkowiczów ;). To nie jest profesjonalny post ani fachowa porada. Pisze o własnym doświadczeniach. . .które jak mi się wydaje dla wielu młodych początkujących. . . chętnych zdobyć masę mięśniową(czystą) są dość ważne. Mam prawie 18 na karku. . . siłownie zaczęłem 6 miesięcy temu. . . czyli jestem początkujący jak i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2006-08-27 18:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzowie aikido

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] mistrzów. Zdecydował się wyjechać z kraju do ojczyzny powstania sztuk walki. Mając 17 lat wyjechał do Tokio. Dwa lata zajęło mu dogonienie swoich rówieśników. Rozpierała go energia, nocami włóczył się po zakazanych dzielnicach prowokując miejscowych zabijakow i wychodząc z pojedynków zwycięsko. Segal spędzil w Japonii 15 lat, po mistrzowsku [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6999 Data: 2003-06-26 23:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Amok

    Temat
    Olimp

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amok_i27403_d400x400.jpg Amok Opis URODZIŁEŚ SIĘ BY WALCZYĆ? AMOK - Z TAKĄ ENERGIĄ NIKT NIE STANIE CI NA DRODZE -Stworzony z myślą o współczesnych Fighterach -Idealny podczas intensywnych treningów na macie i ringu -Podnosi wytrzymałość, energię , koncentrację -Tworzone i testowane we współpracy z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 14:53:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Rewolwer Zoraki K-10!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Action/Double Actiom - manualny wyrzutnik ( ejector )nabojów hukowych 6 mm Short Umarex - regulacja szczerbinki w poziomie - możliwość wystrzelenie kuli gumowej 10mm - energia wylotowa poniżej 17 J Oficjalna reklama modelu: http://www.youtube.com/watch?v=8Sx8WuWFI2A Film obrazujący strzelanie z Zoraki: [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 16:17:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Eksperymenty treningowe - dlaczego warto

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] konkluzje bo wydaje mi się, że wszyscy zainteresowani na tym skorzystają. Od 4 tygodni biorę cudny stack o nazwie STORM i jednym z efektów ubocznych jest to, że roznosi mnie energia na treningu. Z początku jechałem zwyczajnym splitem 4 dniowym, w myśl prostych założeń: 3 ćwiczenia po 4 serie na duże partie i 3 ćwiczenia po 3 serie na mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2009-02-18 22:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Relacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Xpand relacja ( 2 puchy ) Dawkowanie treningowe 2 razy Nie treningowe 2 razy Wymiary początkowe : 20 listopad Klata : 110 Bic: 36 Przedramie: 31 Waga : 81 Pas : 85 Wyniki: klata 70x6 w ostatniej serii Biceps: uginanie sztangi prostej 35x10 Podciąganie plecy: max 6 Barki : 45x8 (też nieco je zaniedbywałem) Przysiad : 50kg x14 (nogi mam [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 16006 Data: 2006-04-13 15:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] etc ( patrz na tabelkę). Na podstawie tabelki widać, że lepiej ogrzewać domek węglem a nie drewnem, bo trzeba go mniej spalić żeby uzyskać tyle samo energii (ciepło = energia). Takie tabele kaloryczności są bardzo przydatne w różnych obliczeniach inżynierskich, bo paliwa się PALI, w ogniu, w wysokiej temperaturze i leci dym! Ale czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6618 Data: 2012-04-25 11:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VitaFit - Wpc protein plus - 750g Dostępne smaki: wanilia, truskawka Systematyczne wspomaganie organizmu odżywkami białkowymi wysokiej jakości daje świetne rezultaty, jednak nie oszukujmy się jest po prostu bardzo kosztowne... Bazując na opiniach użytkowników forum SFD postanowiliśmy stworzyć wysokiej jakości białko w przystępnej dla każdego [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 23:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki na silowni.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 38 Pas :84 Udo: 55 Lydka :45 waga:90 II plan Klatka :111cm Biceps : 39 Pas :82 Udo: 55 Lydka :45 waga:92 Jaki wniosek? Zwiekszyla sie waga natomiast pas spadl, oznacza to ze energia musila pojsc w miesnie! czyli jest pozytywnie. Klatka sie rozrosla, biceps sie rozrusl oznacza to ze intensywnosc tych grup zostawiamy jedynie zmieniamy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2006-06-16 11:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Saszeta"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo coraz więcej wokół siebie zauważałem takich przypadków. I śmiałem się ze znajomych z tego kształtu...aż w końcu i mnie osobiście to trafiło ! :| Chodzi o to, że grubas grubasem, tłuszcz tłuszczem, ale najgorsze są jakieś - nierównomierne anomalie, dziwaczne, karykaturalne cudy "geometrii". Bo jeszcze jak ktoś ma obtłuszczony brzuch [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2016-05-01 11:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/2/18/55d67aa9c1b1413c9c9d88645a86abf6.jpg Opis - Zaawansowany, naukowo potwierdzony produkt na utratę wagi - Ekstremalna energia i skupienie - Kluczowe składniki oczekujące na opatentowanie Naukowo potwierdzona utrata wagi oraz ekstremalne odczucia. Od 20 lat, nazwa HYDROXYCUT była równoznaczna z wynikami. Jednakże teraz nastąpiła [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2016-02-18 16:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • energia w smakach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Energia smaków.. Spożywając produkty rzadko myślimy o tym, że pożywienie o różnych smakach różnie wpływa na nasz organizm. Smak pożywienia mówi o szczególnych właściwościach zawartej w nim energii. Język - jako organ smaku pozwala nam rozpoznać tę energię. Istnieje sześć smaków: słodki, kwaśny, słony, gorzki, cierpki, ostry. Słodki - wzmacnia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2003-10-22 07:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 44 lata i HTZ

    Temat
    Doping

    [...] (testosteron prolongatum 100 mg / 21 dni) pytał się czy chce mieć jeszcze dzieci (Nie) – to tylko testosteron Moje odczucia: - po 4 do 6 dni po zastrzyku jakby lekko ok (energia tak sobie libido jakby trochę się poprawiło) ale później już słabo do następnego zastrzyku) - kontrola testosteronu po trzecim zastrzyku w połowie cyklu to jest 10 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2020-09-10 11:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a przede wszystkim jest twardy psychicznie. Kończy się 10 rund pojedynku z ciężkim workiem. Gołota jest zmęczony, koszulka jest przesiąknięta potem, ale ciągle kipi w nim energia. - Potrenuję w Windy City jak długo się da. Później zobaczymy. Za tydzień mam rozmawiać z Buddy McGirtem, który chce mnie trenować na Florydzie. Sam, gdzie jest woda [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5073 Data: 2006-12-15 09:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do dawnego życia-POMOC

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z ud) oraz polepszyć kondycję. Dodam, choć dla wielu może być to szokiem, że przed chorobą ważyłem 65kg(teraz warzę około 70,5) Z uwagi na to, że do 20-30 minut energia czerpana jest z glukozy i zapasów glikogenu, wykombinowałem sobie, że ćwiczyć mam zamiar rano, kiedy zapasy te będą już na wyczerpaniu i moje mięśnie będą mogły [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2015-12-12 21:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP CARBO !!!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] preparat OLIMP CARBO obcy Ci będzie efekt znużenia i wyczerpania; bowiem spożycie preparatu energetycznego umożliwia utrzymanie stałego poziomu cukru we krwi, a wytwarzana energia utrzymuje się na stałym poziomie przez cały czas trwania wysiłku. OLIMP CARBO stosowany bezpośrednio po treningu jest niezastąpionym źródłem energii odbudowującym [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 17143 Data: 2003-11-06 14:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwa lata teraz od niespełna roku jest tak jak w ankiecie. Relacja z tego okresu jest pozytywna i diety chyba nie zmienię. Trening co prawda nie może być długi bo spada mi energia wiele jest jednak pozytywnych aspektów : po pierwsze pomimo tego że wymiary nie są najlepsze sylwetka wydaje się być prawie osobistym „szczytem”. Nigdy się nie głodzę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2017-03-19 14:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po sylwestrze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wpływ alkoholu na mięśnie: Z punktu widzenia kulturystyki alkohol ma bezpośrednie działanie toksyczne na mięśnie i tkankę nerwową. Najbardziej wrażliwe na uszkodzenie alkoholowe są włókna mięśniowe typu II (czyli te, w których dochodzi do najbardziej aktywnej hipertrofii wskutek obciążonego treningu). Alkohol zaburza zachodzący w wątrobie proces [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5480 Data: 2008-01-01 14:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środków odchudzających. Do efektów działania Dyma-Burn Xtreme należą: - zminejszony apetyt (ilość przyjmowanych pokarmów ulegnie znacznemu zmniejszeniu) - pobudzenie i energia do działania, co daje możliwość zintensyfikowania wysiłku fizycznego - zwiększone tempo przemian metabolicznych - zmniejszenie odkładania [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)