energia

nieee no kicha... gosc po awf mi mowil, ze jak sie lyknie troche bialeczka na noc to jest ono spalane a ze to praktycznie czyste bialko to do jego spalenia potrzebna jest energia (glownie ta zmagazynowana bo nie wolno sie opychac na noc weglami:P)

gosc po awf mi mowil, ze jak sie lyknie troche bialeczka na noc to jest ono spalane a ze to praktycznie czyste bialko to do jego spalenia potrzebna jest energia (glownie ta zmagazynowana bo nie wolno sie opychac na noc weglami:P) totalne bzdury pomieszane z polprawdami :D ale nie przejmuje sie :D poczytaj wiecje na sfd a ze pochodze z [...]

[...] mające na celu zaspokojenie potrzeby bliskości cielesnej, rozkoszy ale Z szerszym rozumieniem kategorii libido spotykamy się w koncepcji Carla Gustava Junga, w której libido jest rozumiane jako energia psychiczna w ogóle Wiec panowie libido to nietylko chec na seks Zrodlo- wikipedia Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2005-10-10 07:33:48

[...] kilogramów i ćwiczę dużo, 4 razy w tygodniu. Jem rano jakieś białko, potem po szkole jestem późno i wtedy na obiad dużo mięsa, po tym rozgrzewka. Po ok. 2 godzinach jem ryż(energia) i ser biały. Wtedy trening. Po treningu Ćwiczę potem jeszcze białko na uzupełnienie(wg kulturystycznej książki). W dni nietreningowe staram się jeść więcej. Mi to [...]

nie ma znaczenia na przyrost masy!!! ale niektóry sportowcy tak robia zeby zwiekszyc motywacje i agresje treningowa.I na gluwnych zawodach eksplodowac energia:) Nawet były kiedys takie badania ale chyba nic nie wniosły i nic nie udowodniły.... a ile pamietam.

[...] strony łatwiej jest im walczyć, gdy mają świadomość ograniczonej przestrzeni (taktyka), z drugiej chroni to ich przed publicznością. Śledzących walki zza drutów rozpiera energia. Wrzeszczą, charczą i miotają się, skandując obraźliwe epitety pod adresem tego, który stanął w klatce naprzeciw "ich" zawodnika. To rytuał. - A po co tu [...]

chcesz spalić tkankę tłuszczowaą biegaj rano jak najszybciej sie da po przebudzeniu jest obniżony poziom cukrów w organizmie i energia do biegu bedzie czerpana z tłuszczow o ile wieczorem nie jestes na faszerowany wenglowodanami

No wlasnie jem bardzo malo, najmniej bialka. Rano osianka z otrebami, rodzynki,zurawina amarantus, sezam wiec energia jest ale obiady roznie - ale raczej niebpowalaja iloscia bialka A ktora byscie mi polecili, taka dla poczatkujacwego - zeby przyrost masy nie byl zbyt duZy?

miesiac stoisz w miejscu? to nie duzo;) hmm redukcja tluszczyku+energia,mysle ze http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html bedzie odpowiedni ale brak energii moze byc spowodowany obnizeniem wegli w diecie na redukcji;)

w Domino jest siłownia - Studio Energia fitness, sprzet Life fitness, wolne ciężary, spinnig z prowadzącym Jurkiem Sekurą robi tam podobno tez treningi personalne na siłowni . Jest OKI !

Domino-Energia ??? najgorsza silownia w Rudzie...malo sprzetu, nawet dla kobiet nie w pelni przystosowany. A kadra... Jesli mowisz o tym Jurku to temu Panu dziękujemy Zmieniony przez - Vegl w dniu 2011-03-05 21:06:17

Jak ćwiczysz? Ćwicz jednak po śniadaniu, energia na trening musi być. Po treningu jak już to wpc z wodą a po 30-40 minutach posiłek pełnowartosciowy. Najlepiej jakbys wrzucił swoją całą diete, łatwiej będzie doradzić.

Codziennie spożywane pokarmy dostarczają nam energii głównie z węglowodanów i tłuszczów. Energia ta magazynowana jest do czasu, kiedy organizm będzie jej potrzebował. Węglowodany , pochodzące z cukrów i skrobi, są rozkładane w organizmie i magazynowane w postaci glikogenu , czyli dużej ilości połączonych ze sobą cząsteczek glukozy. Część glikogenu [...]

Shock Therapy Energia + pompa

[...] nocy z prawie wszystkich materialow energetycznych i sadelko zaczyna sie spalac zaraz po rozpoczeciu treningu. Po wtraceniu weglowodanow, najpierw wykorzystywana jest energia z nic, a dopiero pozniej sloninka... Po przeczytaniu wielu rad tutaj na forum oraz wlasnej logice, do takich wlasnie wnioskow doszedlem. Przed aerobami wtracam tylko [...]

Yoshida twierdził że "czuł" jak z Royca odpływa energia (dosłowne tłumaczenie jego słów). Wołał sędziego aby sprawdził czy Royce nie odpłynał a ten z kolei stwierdził że tak było Mam nadzieje ze bedzie rewanż! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know [...]

[...] same zachowanie organizmu przy życiu (np. oddychanie, praca móżgu, nerek, serca, utrzymanie mięśni itd.) pochłania energię. W przypadku osoby z 20kg nadwagą ta wydatkowana energia jest bardzo prawdopodobnie większa niż te 1000kcal, więc dzięki tylko temu, że będzie ona leżeć na kanapie cały dzień, spali więcej niż 1000kcal a więc i schudnie. [...]

Moim zdaniem dobra dieta i tylko BCAA. Sam na sobie doświadczyłem, że tracąc 10KG można zachować tą samą siłę i nie tracąc przy tym mięśnia. Szkoda wywalać kasy na odżywki białkowe przy redukcji. Mięcho, jaja, antykataboliki i wystarczy. A na noc wystarczy twaróg 0%. Energia z węgli. Tylko nie dużo na początek 150g + warzywa. Białko 2.5g na [...]

co do zakwasow -sie robia gdy energia pozyskiwana jest z weglowodanow na szlaku beztlenowym (zaciaga sie dlug tlenowy , ktory musi zostac spłacony) -tłuszczyk to sie wtedy nie spala (potrzebny jest TLEN a organizm sie musi na takie energii pozyskiwanie przestawic! ------a poza tym guru ma racje !!!!---- KAT nie mozna od razu wszystko na MAXA ! [...]

Tribulus zawiera alkaloidy będące inhibitorami monoaminooksydazy, co objawia się napewno polepszonym samopoczuciem i energią, ale to działanie baardzo subtelne...