[...] cholesterol i zero problemów z nim nawet na trenie. Od kilku miesięcy zacząłem bawić się keto. Tłuszcze nasycone, 10 jajek dziennie itp. Sylwetjowo super byłem zadowolony, energia itp. Dziś dostałem wyniki badań. Jest mega kiepsko. Cholesterol całkowity 390, LDL 340, HDL50, trojglicerydy 60. Zmiana diety to wiadomo. Po jakim czasie zrobić [...]
[...] czytam w planach treningowych, iż więcej węgli jest w dzień treningowy. A u mnie odwrotnie - więcej wrzucam w dzień nietreningowy. Raz, że więcej jest czasu przez brak treningu. Dwa, że więcej dopcham bez martwienia się o obciążenie żołądka na ćwiczeniach. Trzy, że energia organizmu idzie na trawienie, a nie na trening. Ot - tak nietypowo.
No jak ćwiczysz 30 min po posiłku, i pchasz tyle carbo, to faktycznie powinieneś się martwić, że energia idzie na trawienie a nie trening %-) A wiesz, że z tego posiłku co jesz przed treningiem, nie masz żadnych benefitów na treningu? Zupełnie bez sensu, ale rób jak Ci pasuje.
[...] się szybko i nie siedzi mi na żołądku. 80g ww z ryżu dla faceta 115kg to też jakoś porażające nie jest IMO. Podobnie jak 35-40g białka z mięsa w tym "posiłku". Skądś ta energia na trening 3h jednak musi się brać. ;-) Kompletnie nie wierzę w okna żywieniowe, magię posiłku tuż przed... godzinę przed... czy tam dwie... lub tuż po. Moim zdaniem [...]
[...] użyć dekstrozy. I kolejna kwestia - jak ćwiczysz po 30 min po posiłku, to to samo jakbyś ćwiczył na czczo. Nie masz żadnych benefitów z tego posiłku na treningu, on się dopiero trawi. A nawet gorzej, bo i krew schodzi do żołądka, i energia idzie na trawienie, i nie jest to komfortowe dla organizmu, nawet jeśli twierdzisz, że tego nie czujesz.
[...] po posiłku, to to samo jakbyś ćwiczył na czczo. Nie masz żadnych benefitów z tego posiłku na treningu, on się dopiero trawi. A nawet gorzej, bo i krew schodzi do żołądka, i energia idzie na trawienie, i nie jest to komfortowe dla organizmu, nawet jeśli twierdzisz, że tego nie czujesz. Dzięki za uwagi. Zawsze warto zapoznać się z odmiennym [...]
DB Pharma robi eca, w t-5 masz eca, ale ewka solo się nie puszcza w ugl:-)) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-12-28 23:51:34 T5 to ekstrakt rośliny?. Szukam HCL. Solo :) Jeżeli zostaje tylko iniekcja to raczej odpuszczę wychodzi ok. 450 PLN na miesiąc kuracji. Szkoda. Uwielbiałem Arsan. Energia, mobilizacja wytrzymałość - nic po tym mi tego w [...]
DB Pharma robi eca, w t-5 masz eca, ale ewka solo się nie puszcza w ugl:-)) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-12-28 23:51:34 T5 to ekstrakt rośliny?. Szukam HCL. Solo :) Jeżeli zostaje tylko iniekcja to raczej odpuszczę wychodzi ok. 450 PLN na miesiąc kuracji. Szkoda. Uwielbiałem Arsan. Energia, mobilizacja wytrzymałość - nic po tym mi tego w [...]
Sdrol bardzo mocny i bardzo toksyczny srodek. 2tab juz dobrze dzialaja a przy 3 moc sila energia lamanie sztang i bicie rekordow nawet przy slabej misce ktora wynika z zabicia apetytu po pewnym vxasie na tym srodku. Powiem jeszcze ze antka nigdy nie bralem i nie mam porownania
[...] :D Paradoksalnie znajomy zaczął bić propa z titana i nie był zadowolony a ładował chyba 200mg e2d...a natomiast jakiś czas później dodał tren ace titana i działanie książkowe...a wiec bądź tutaj mądry %-) Tren Ace Titana dostał taki hejt w tym temacie :D że zła energia z SFD sprawiła że z tych ampułek wyparował tren i został sam olej :D
[...] że ta większa dawka coś namiesza pozytywnie a jednak chyba1 gram by był tak samo ok... Biorąc pod uwage to co napisałeś, stwierdzając po słowie ,, odczucia średnie" sugerujesz się libido i oczuciem w sensie zachowania,energia. Idąc tym kierunkiem nawet biorąc 500mg teścia będziesz czuł to samo. Pisz dokładniej o co Ci chodzi ... a nie bruździsz
[...] jednak chyba1 gram by był tak samo ok... Biorąc pod uwage to co napisałeś, stwierdzając po słowie ,, odczucia średnie" sugerujesz się libido i oczuciem w sensie zachowania,energia. Idąc tym kierunkiem nawet biorąc 500mg teścia będziesz czuł to samo. Pisz dokładniej o co Ci chodzi ... a nie bruździsz Chłopie wracaj na swoje forum z którego tam [...]
[...] ? poniewaz biore 1ml/ew ijuz zaczynam 4tydz i tylko libido troszke w gore a tak ogolnie to jak by caly czuje sie zmeczony?:( ? dla porownania ostatnio walilem tylko ena z genamedu 250/e5d i roznica byla kolosalna libido up energia tez up masa up praktycznie juz w 3 tyg a tu narazie wszystko stoi oprocz libido wiec jak tam u was z tym labem?
[...] zaczynam 4tydz i tylko libido troszke w gore a tak ogolnie to jak by caly czuje sie zmeczony?:( ? dla porownania ostatnio walilem tylko ena z genamedu 250/e5d i roznica byla kolosalna libido up energia tez up masa up praktycznie juz w 3 tyg a tu narazie wszystko stoi oprocz libido wiec jak tam u was z tym labem? Mój brat bił i mówił, że lipa.
[...] libido troszke w gore a tak ogolnie to jak by caly czuje sie zmeczony?:( ? dla porownania ostatnio walilem tylko ena z genamedu 250/e5d i roznica byla kolosalna libido up energia tez up masa up praktycznie juz w 3 tyg a tu narazie wszystko stoi oprocz libido wiec jak tam u was z tym labem? Mój brat bił i mówił, że lipa. biłem dwa razy i [...]
[...] ew robi robote wiec moge polecic. Ale sajdy sie zaczely i byle p******a wywoluje atak agresji:( idzie wyczuć różnice ja się czołem jak na of wszystko gorsze libido energia nabicie przejście na cypionat genamedu up wszystko libido kosmos silą co do dose zawsze bylo geste i i jest 0.8 bez problemu idzie i byl to dbd lab mi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ostatnio bylem na worku potrenowac a sala obok fitnes mamusia cwiczy a malolat na salce tej co ja od boksu puszczony w samopas myslałem ze go tam rozdupi energia xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-10 19:15:19
[...] przez organizm. GUNG „ praca ” , „ umiejętność ” , „ osiągnięcie ” Oddychanie a procesy metaboliczne , energia i witalność Oddychanie wpływając na procesy metaboliczne wywiera również wpływ na energię i witalność. Płytki , nieregularny oddech jest uważany przez specjalistów [...]