SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

energia

  • Wasze sposoby na zawody

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie?" zalezy od twojego organizmu jedni maja tak ze jak zrobia tydzien przerwy to czuja sie strasznie i nie maja ochoty na nic innych po tyg przerwy rozpiera energia wszystko zalezy od ciebie "2)Co jecie na zawodach jak jedziecie na cały dzień?" i znowu zalezy od czlowieka ja np z rana nie lubie jesc wiec jak walki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2005-03-14 13:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastepna przedtreningówka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co napisałes celujesz w shotgun, c4 , jack. Shotgun dobry niezła pompa, c4 tez może być. Obecnie jade na Mr. Hyde z pro supps nie ma 1.3 polecam dobrze pobudza energia jest i pompa solidna obczaj sobie na necie skład jak coś.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2013-08-19 17:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak z czym brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siłownia wyciąga mnie z nałogu zapycha umysł dobrą energia również chciałbym usłyszeć dobre rady by cieszyć się i czerpać z siłowni więcej radości satysfakcji. Czy należy coś do kupić jeszcze?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2020-09-24 11:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak z czym brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siłownia wyciąga mnie z nałogu zapycha umysł dobrą energia również chciałbym usłyszeć dobre rady by cieszyć się i czerpać z siłowni więcej radości satysfakcji. Czy należy coś do kupić jeszcze? bardzo dobrze bo to ma przynosić korzyści dla zdrowia i sprawiać przyjemność, jeżeli chcesz wycisnąć z tego sportu ile się da to zacznij od diety w tym [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2020-09-24 12:15:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Godziny posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie trzeba jeść przed siłowym zeby energia byla

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2022-06-01 04:40:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy turniej :)

    Post
    Poker Sportowy

    matko jedyna, ledwo zdążyłem.. najmocniej Was przepraszam.. rozpierała mnie energia i poleciałem do lasu salta potrzaskać... noob ze mnie, wybaczcie.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2011-08-16 19:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proporcje spalanych kalorii w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Więc chodzi mi o to, że chciałabym wiedzieć ile powinno spalić się kcal przy zastosowaniu diety 1000 kcal. czy zuzyta energia w postaci np. uprawiania joggingu lub pływania plus jakieś inne czynności moga przekroczyć (a może powinny) ilość przyjmowanej energii (czyli te 1000 kcalori na dzień). nie wiem jak inaczej to wytłumaczyć. Zakładając że [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2006-05-28 18:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed treningówki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja trenuje i sie czuje jakbym cos brał;-);-),,podstawa jest zarcie ,jak to mówi koksu STEKI(stejki),duzo miecha(krowy)krowy nie świni:-),wtedy jesy energia.mnie shock therapy tez klepał dobrze.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2013-01-15 10:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed treningówki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miałem napisać co do No-xplode 2.0 takze: Energia i wytrzymałość-jest super,skupienie(nie jestem rozkojazony,jak to czasem bywa)tez ok,ale gdzie ta pompa?dzisiejsza pompa była taka jak na kazdym treniningu bez xplode,wziołem 22g, bede kombinował z dawka poprostu,moze nastepny trening bedzie lepszy.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2013-01-16 13:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki 'wspomagacz'?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie i energia (przyda sie) i spalanie tkanki tluszczowej (to sie zawsze przydaje) ... gdzie ja mam wypelnic to cos? Right now there's only one rule: our way or the highway ...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2003-07-31 01:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie pytanie o FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki, a mam jeszcze jedno ostatnie pytanie, dobierać obciążenie aby cała energia poszła, czy ma jakis zapas zostać?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2010-02-12 21:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta mniejsza ilosc weglowodanow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie zniszczy ale przy takiej wartosci mozesz mieć problemy z energią

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2014-03-10 21:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+ćwiczonka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teraz nie mam. Zresztą ja nie wyglądam na człowieka z nadwagą ale już tak mam, że optymalna waga dla mnie to 55 i choćby 3 kg więcej a ja już się źle z tym czuję i spada mi energia. Mam bardzo niskie ciśnienie i ciągle potrzebuję jakiegoś doładowacza, żeby nie spać ale przez to tyję i nie wiem co na to poradzić. Na długie ćwiczenia nie mam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2002-04-25 13:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rabaty zawsze negocjowane są indywidualnie, podobnie jak indywidualnie dobierana jest przez sprzedawce marża na którą wpływają koszta stałe takie jak opłaty(czynsz, energia, koszta pracowników, składki etc):-) Produkt, jeśli "zdatny" jesli chodzi o datę ważności oraz oryginalnie zapakowany - pełnowartościowy, nic tylko brąć za taką cenę!:-))

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2014-04-19 11:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niggy podczas wysiłku energia nie jest czerpana tylko z jednego źrodła... są to proporcje - zależne od intensywności, ale i od osobistych cech osobnika. (co do intensywnośći to znajdziesz arty na forum -> zakresy tętna, ale musisz brac poprawkę an drugi aspekt o ktorym wspomnialem i samemu obserwoać w ktorym zakresie tetna masz najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2008-06-26 14:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalorie w przeliczeniu na kilogramy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z matematycznego punkt widzenia, żeby stracić 6kg tłuszczu zapasowego należy spalić 54 000 kcal. jazda na rowerku stacjonarnym zwiększy wydatek energetyczny w ciągu dnia, co przyspieszy utratę masy ciała, pod warunkiem, że ten wydatek nie zostanie skompensowany dodatkową podażą kalorii z pożywienia. Utrata tkanki tłuszczowej jest uzależniona od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2010-12-10 15:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    soki costa czerwone pomarancze, specyfikacja: 100ml soku: energia - 18kcal bialko - 0.1g weglowodany - 4,4g cukry - 4,4 g zero tluszczy i KTN blonnik - 0,2g sod - 1,0mg witamina c - 25mg podejrzane substancje w skladzie soku : aspartam, acesulfam K, sacharynian sodu, koszenila czyli e120 (naturalny barwnik, nie jest toksyczny). na opakowaniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2009-08-12 21:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hellfire <- hardcore Thermal pro revolution <- biore obecnie "ziolowa efka" na mnie dziala ok Oxyelite pro <- stara wersja z joha i gera moc energia mozna jeszcze dostac Hyperdrine <- to samo hardcore Synedrex <- dla mnie cpalnia, na niektorych dziala swietnie Thermal Pro v5 - mocny spalacz caly sklad na hcl same syntetyki Zion Labs T5 <- to mnie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2016-01-13 19:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby i siłowy tego samego dnia, jest sens?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się na mięśniach. W wypadku masówki lepszą opcją będzie trening i po trening aeroby, tłuszcz i tak zaczyna się spalac po około 30 minutach wysiłku, na pierwszy ogień idzie energia z posiłków które zjedliśmy. A z tempem na aerobach też nie szalej, bo tłuszcz najlepiej spala się z udziałem tlenu, czyli jeśli biegniesz i ledwo co łapiesz oddech to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2013-04-16 16:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeść to kup sobie tabletki na apetyt ,np zieloną herbatę. BTW troche płatków i 2 jajka to i tak nie jest za specjalnie :D Pamiętaj ciało to nie przestrzeń kosmiczna, tutaj energia nie znika, jeżeli jesz i nie obrastasz w mięśnie/tłuszcz znaczy ,że za mało jesz. Musisz się z tym pogodzić i przyjąć ,to prawo jest bezwzględne jak grawitacja. Może [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2011-04-28 19:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)