dzieci

[...] trudno ocenić bo każdego dnia robimy co innego ( z trenerem personalnym). Cały dzień chodzę jak flak, nawet myśleć mi się nie chce. W ciągu dnia zajmuję się dwójką małych dzieci z czego jeden serwuje mi nieprzespane noce. Myślałam że jak pójdę na siłownię to nabiorę mocy a tu klapa ☹. Jak długo to trwa? Czy tak powinno być czy ze mną jest coś [...]

A lubisz ćwiczyć na siłowni? Ćwiczyłaś wczesniej bądź uprawiałaś jakieś sporty przed urodzeniem dzieci?

A i jeszcze jedno ostatnie pytanie, codziennie 3 jajka bede musial jesc a to nie odbije sie negatywjie na moim zdrowiu? Bezpiecznie jest jesc tyle jajek? Bo mama cos mi mowila nie wolno jesc tyle jaj bo coś tam coś tam.. Mowila cos ze dzieci nie bede mogl miec?

[...] jestem zwolennikiem wejścia KK na olimpiadę.Jednak jak patrzę na to ,co dzieje się w większości sekcjach to dochodze do wniosku,że KK usportowiło sie już dawno.Teraz nawet dzieci szkoli się pod kątem zawodów. Poza tym nie sądze,aby Kyokushin weszło na Olimpiadę na zasadach WKF.Bo jeśli tak by się stało,to rzeczywiście byłby to wielki krok w [...]

wlasnie przeczytalam ze dzieci ktore pija pelne mleko waza srednio 4 kg mniej niz te co pija chude mleko i naukowcy nie wiedza dokladnie czemu tak sie dzieje, wiec jutro chyba pojde kupic 3,5 % pozdro

Nie jesteś zwolennikiem ale dzieci ( jak masz ) karmi się kaszkami z białkiem serwatkowym.

"i poza tym ogólnie też powinieneś się rozciągać " Stary nie ucz ojca robić dzieci

[...] krycie... potworzyły się pary..." - "wnikliwe krycie" - "Kurani dochodzi" - "Raul obsłużył Morientesa" - "Vieira, brutal, ale kocha dzieci" ( słodkie, prawda :)?) Szpaq antyglobalista ;) - "Hiszpanie czuja sie jak u siebie w domu, bo na stadionie jest ok. 15 (pietnastu) kibicow z Hiszpanii" [...]

[...] czyste pole Majdan bronil very good zrobil pare bledow ale nie tylko on cala wisla sie podala i tylko bronila przez 30 min a powiedzmy sobie szczerze ze sedzia nie byl po naszej stronie nawet dzieci podajace pilke greka podawali a nam pomalu jak przegrywalismy to bylo oszustwo a sedzia zdejmujac sobolewskiego odebral nam wszystkie nadzieje

Ja znowu nie łapię za bardzo kontucji. Za to mam strasznie delikatną skórę. Stopy, a po no gi poobdzierane kolana, do tego siniaki. Co ciekawe, niektóre osoby mają nogi jak dzieci, zero obdarć, siniaków itd. Jeśli chodzi o Twoje kontuzje, jakie robicie rozgrzewki?Trafiasz czasami na sparingu na typka co ciśnie techniki bez oporu, albo Ty nie [...]

Jeżeli u R.Turka i bezpłatnie to się dzieci nie zastanawiać tylko biegnąć zanim wszystkie miejsca się zajmą.

[...] jakas nowosc ze gówniarze po 15 lat ładują w siebie koks? " ale tu nie o to chodzi... tylko o ten art... to lekarz opowiadal w tej gazecie ze przyszla do niego matka z dzieciakiem itd. i ze lekarz powiedzial ze te 'puszki' to sa sterydy ktore wywoluja raka <lol>, pozniej cos jeszcze bylo ze jak by wiecej matek zwracalo uwage na to co [...]

kup sobie w aptece apetizer dla dzieci na apetyt mojemu kumplowi pomoglo :)

Co ważne jak dla mnie dołańczając sie do postu powyżej to można Wartix można stosować u małych dzieci to znaczy od 4 roku życia

w takim razie temat zamykam, jak jesteś uczulony na wysiłek nic tu po Nas. Na przyszłość dział dla dzieci - junior sfd, tam od początku powinien być ten temat.

[...] tematu, ale zamówiłem spodenki Venuma, rozmiar L, w pasie mam ok. 90 cm i jak je zapinałem na rzep to trochę było luzu ale raczej nie spadały, chodzi mi raczej o to że były trochę za luźne i chciałem się Was zapytać czy rozmiar S to nie jest jakiś dla dzieci bo boje się że M też będzie za duży. Mam 185cm, ważę 76kg i w pasie mam 89-91cm.

U MNIE NA OSIEDLU WSZYSCY DMUCHAWCE CHCIAŁEM TEŻ SPRÓBOWAC NO WIECIE CWICZE JUZ 3 MIESIACE ALE INTESYWNIE DOPIERO 1 A CZASU MAŁO ZA 4 MIECHY BEDE JUZ RASOWYM OJCE 2 DZIECI A WTEDY WIELE CZASU NIE BEDE MIAŁ.

[...] podejść. Ale każdy wie, że taki młody bez umiejętności wykonywania ćwiczeń na pierwszym treningu zarzuci 90% max ciężaru i w dodatku technicznie będzie to wykonywał fatalnie to nikt nie wróży dobrej przyszłości- a tak jest w większości przypadków. Dodam, że Mark Rippetoe jeden z lepszych trenerów na świecie trenuje dzieci w wieku 8 lat. Pzdr.

bielany/zoliborz? :-/ chcialbym cos powazniejszego ,nie w klubie gdzie na 30 osob przychodzi 15 dzieci 10 kobiet i 5 lamusow ,tylko w jakims klubie gdzie ludzie maja dusze wojownikow.

Sluchaj Marek, bez urazy. 72Kg na klatke przy twoim stazu to zbyt zawyzony wynik. Wierze ze jestes silny i masz checi, ale cuda sie nie zdarzaja i cudowne dzieci takze sie nie rodza. Lepiej przyznaj sie ile naprawde wyciskasz, bo innaczej twoj poczatek na SFD nie bedzie sie zapowiadal dobrze Zakochany w Shelly ------------------------------ [...]