Panowie wyobrazcie sobie dom i wkrecone tam porecze/drazek do podciagania sie? To raczej sprzet na ktory w przecietnym domu pozwolic sobie nie mozemy. Jesli futryny sa waskie i nie ma nigdzie mozliwosci zalozenie drazka ktory by nie przeszkadzal mysle ze mozesz spokojnie robic to na tym co masz dostepne przed domem. Tylko uwazaj zebys rozgrzanego [...]
'Panowie wyobrazcie sobie dom i wkrecone tam porecze/drazek do podciagania sie?' Ja nie widze problemu. Sam mam drazek nascienny zamontowany w pokoju na wysokosci gdzies 2m (mieszkam w bloku) i jestem zadowolony.
Huh, dokładnie, jeden plus, że nie pijesz ani nie palisz. Nie wiem czy Ci ten Twój kolega powiedział, ale białko to budulec mięśni. Bez białka to tak jakbyś chciał zbudować dom bez cegieł i pustaków. Powinieneś żreć jajka w dużych ilościach ( beż żółtek, a przynajmniej z małą ich ilością, bo zawierają cholesterol). Piersi z kurczaka i dużo mięsa, [...]
przypominam że juz za okolo godzine rozpoczyna sie spotkanie z mistrzem swiata w kulturystyce piotrem gluchowskim miej wiecej bedzie ono w godzinach 17.30-19.30 zapraszam miejsce to dom handlowy wanda 1 pietro obok mojego sklepu z odzywkami !!!!
chcę wrócić do PL na emeryturę bo mam działkę otoczoną lasem na odludziu gdzie chcę postawić mały dom i dożyć spokojnie śmierci :) bez oglądania telewizji z durnymi mordami w UK też TV już nie oglądam, pewnie od ponad roku
Źle się do tego zabrałeś. Najpierw wybierz podstawy: kreatyna, białko itd., a poźniej skup się na dodatkach. To tak jak byś miał budować dom i zastanawiał się nad firankami, zamiast zacząć zbierać na fundamenty.
nowa metoda treningowa - po co cwiczyc latami i mczyc sie trzymac diete itd skoro mozna zbudować wszysto w 30 dni kolejny amerykancki szit, jak i domy z kartonu budowane w 3 dni, a później plłacz i lament bo powiało i zdmuchnęło dom
[...] ją tutaj do tego działu, a nie co chwila nowe posty zakładasz. ### ### ## #"* ### ### ## #"*### ### ## #"*### ### ## #"* /To tak jak budować dom który nie ma fundamentów. ### ### ## #"* ### ### ## #"*### ### ## #"*### ### ## #"* Pzdr. Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-05-06 17:27:07
[...] Przyznaje, ze jesli ktos zarabia minimalna stawke(5.52) to sam sie w uk pewnie nie utrzyma. Ale znam osoby ktore przyjechaly tu kilka lat temu maja dobre wyksztalcenie, dobra prace i zarabiaja 30k+. Moga wiec bez klopotu kupic dom i zyc na dobrym poziomie. Wiec nie mozna pisac, ze ledwie starcza do 1 bo to zalezy od miedzy innymi dochodu.
[...] nauczycielowi, nie wiem w jakim kręgu kulturowym nauka była za darmo, jak kiedyś młody chciał się uczyć fachu to prowadził majstrowi krowę, mieszkał u majstra, oporządzał mu dom i za parobka służył latami, zanim ten powoli go wprowadził w arkana i dopuścił do majstersztyku. Ta, wszystko da się pogodzić, seminaria też: jak ma się dofinansowanie od [...]
[...] Co do autora@ Autorze, nie musisz być kulturystą. Jednakże pomyliłeś kierunki. Suplementy bez diety nie dadzą zbyt wiele bo nie masz budulca. To tak jakbyś chciał zbudować dom, mając robotników i plan ale nie posiadał ani gruntu ani materiałów. Tak samo tutaj - chcesz budować mięśnie ale nie posiadasz "budulca", podstaw do tego aby [...]
To prawda te kluby to ostatnie bastiony , gdzie każdy zagubiony małolat znajdzie dom i nauczy się jak być i żyć jak mężczyzna . Sam kroczyłem tą drogą pomimo , że zrezygnowałem to nogi po latach znów mnie zaprowadziły na matę . jabolcokk Bardzo mi się podoba , że wspieracie ten projekt i uczestniczycie w nim , nie każdy się schyla z pomocą tam [...]
[...] 15000zl lub wiecej) to zalezy od ciebie! Moi znajomi juz przestali nazekac na brak kasy, wciagneli sie jak zobaczyli na wlasne oczy , a mowilem od razu wejdzcie w to, wiadomo nawet znajomi czasami sa nie ufni hehe teraz sie z tego smieja! Hehehe. Jak sobie przypomne ich miny jak opowiadali o tym jak zajrzeli na konta!! Hehe. A zreszta mi [...]